Nutricionista especializada en conducta alimentaria y mucho más 🌍Consulta on line ✍️Articulista @elpais_salud 📚Aurora: La culpa engorda
Madrid, España
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"Recuperarse de un trastorno de la conducta alimentaria es realmente difícil, porque se trata de desoír y no obedecer a una voz que convive contigo, es difícil y agotador. Si a esto le sumamos que vivimos en una sociedad enferma de delgadez, la tarea se hace casi imposible"
¡Buenos días!
Tenía muchas ganas de escribir este artículo, no sé pueden dar pautas digestivas sumamente restrictivas sin indagar en la historia personal.
El abordaje puede activar un trastorno de la conducta alimentaria
elpais.com/salud-y-bienestar…
Hipersexualizarnos y cosificarnos, nunca será un ejemplo de diversidad corporal, ni empoderamiento femenino.
Os dejo mi último artículo para EL PAIS:
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¿Quién decide qué significa «comer sano»?
En redes abundan los consejos sobre nutrición, pero la popularidad no es sinónimo de evidencia.
La salud no tiene un único tipo de cuerpo.
Os lo cuento, aquí: elpais.com/salud-y-bienestar…
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💉 '@EnPortada_TVE: La dieta del pinchazo' registra este jueves 223.000 espectadores y un 2,6% de cuota en @la2_tve.
💉 Es su registro más alto en cuota de la temporada.
rtve.es/v/17087049
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La pegada de carteles para la manifestación de este #8MAbolicionista continúa. ¡Ya estamos en Prosperidad! 💪🏽♀️
Y, el domingo, ¡todas a Cibeles! #FeminismoOBarbarie #NiVeladasNiExplotadasNiProstituidas
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📢MANIFESTACIÓN ♀️ #8MABOLICIONISTA EN MADRID
🗓️8/3/26 12H📍DE CIBELES A PLAZA DE ESPAÑA
Frente a la barbarie patriarcal, feminismo internacionalista
¡Ni veladas, ni explotadas, ni prostituidas!
¡Únete al 8 de marzo que lucha por nosotras, las mujeres!
#FeminismoOBarbarie – at Madrid, Spain
Qué maravilla participar con estas jefas 💜
Amigas, ¡ESPECIAL CLIMATERIO!
💡 Todo sobre peri y menopausia
🗣️5 expertas: las endocrinas Carme Valls y @VazquezDoctora; la psiquiatra Gemma Parramón; la nutricionista @AzaharaNB, y la preparadora Sara Tabares
💬 Con vuestras dudas y reflexiones
💜 radiojaputa.com/262 💜
La nueva pirámide alimentaria de EEUU es una mezcla de vuelta a los 80 e intereses industriales. Aquí os lo cuento:
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La OMS abre la puerta a los fármacos para “adelgazar”.
Pero seguimos igual: si solo miramos el IMC, nos perdemos la salud entera.
Más cuidado y menos culpa. ✊💊
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¡Buenos días! Os dejo esta entrevista sobre dietas, trastornos de la conducta alimentaria, y más contenido de mi libro. Creo que no puede llegar en mejor momento. Porque la culpa engorda 💜
telecinco.es/noticias/estilo…
Buenas tardes, os comparto esta entrevista con María Alexandra Barreto para en diario" Nota al pie", en la que charlamos sobre mi libro" La culpa engorda" y como la cultura de dieta y la eterna búsqueda de la delgadez nos roba la vida a las mujeres.
share.google/qqJJ0jKeoH4NrBj…
La culpa engorda 💜
No es un libro de dietas, menús ni milagros.
Es para reconciliarte con tu cuerpo, tu comida y la vida que mereces vivir sin pedir permiso.
La culpa nunca fue tuya.
Sale 9/10, ¡resérvalo ya 🔗 penguinlibros.com/es/libros-…
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La prostitución es una forma extrema de violencia machista.
👉 ¿De qué lado quieres estar?
✅ El abolicionismo es la única política que protege a las mujeres y respeta sus derechos.
#PuteroGameOver
#LeyAbolicionistaYa
#LOASPSeráLey
🧵⤵️
La revista The Lancet hizo una revisión para reducir el estigma y los estereotipos sobre la obesidad, e incluir medidas de justicia social. La realidad es que solo ha sido un lavado de cara, y además financiado por farmacéuticas. Os dejo un nuevo artículo elpais.com/salud-y-bienestar…
Cuanto antes se detecten las señales y síntomas, mejor, toda prevención es poca. Espero que os ayude. Pasen y lean 💜
Cómo reconocer a tiempo un trastorno de conducta alimentaria en niños y adolescentes.
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Desde la pandemia los TCA no han hecho más que aumentar, y cada vez debutan en edades más tempranas. Os dejo este artículo con síntomas y comportamientos, para que sea más fácil identificar un TCA en nuestras niñas, niños y adolescentes. #TCA
elpais.com/autor/azahara-nie…
"Si pago el alquiler, me quedo sin comer" por una vivienda digna. #9FTomamosLaCalle
Uno más 💜
Los carbohidratos engordan de noche y otros mitos alimentarios elpais.com/salud-y-bienestar…
