Daisuke Shigemi | 重見大介 | 産婦人科医

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大企業のトップとハニトラが話題のようですね。 サイバーセキュリティも大変なことになってるのに、人間との接点でも常に気をつけないといけない立場のお偉い方々に心の平穏は残されているのだろうか。。 数少ない安寧と思っていたのにトラップだったらかなりショックだろうな。。と。

月経痛への治療法として、鎮痛剤や低用量ピル以外に「子宮内に挿入するタイプの医療器具」という選択肢も。 日本では一つしか製品がない（「ミレーナ」）ですが、まだよく知らないという方も少なくないなと感じます。 特徴としては以下など。 ・過多月経、月経困難症の治療効果を持っている（保険適用） ・一度挿入すれば最大で5年間使用可能、ピルのように飲み忘れの心配なし ・高い避妊効果を併せ持っている ・世界約130カ国で、延べ約3,900万人以上の女性が使用するほど国際的には普及している 他の手段と比べたメリデメがありますが、選択肢としては知っておけるといいと思います。私の周りでも使っている女性がけっこういます。

楽しみ。。！

先日、幼稚園の娘さんがいる男友達から「HPVワクチンって、結局打った方がいいのかな？」と聞かれました。産婦人科医として即答で「うん、打った方がいいよ」と答えました。 理由は単純です。子宮頸がんの大半はHPV（ヒトパピローマウイルス）が原因で、今の9価ワクチンならその原因となる型の80～90％を防げます。効果は性交渉を始める前に接種するほど高く、小学校6年生から高校1年生相当の女の子は定期接種として無料で受けられます。中学1年くらいをお勧めしました。 2013年からしばらく積極的勧奨が控えられた時期があることを友達も知っていました。その影響もあって、子宮頸がんは今も年間約1万人近くが発症し、約2800人が亡くなっています。予防でき得るがんなのに、です。 安全性については、国内外の研究者が継続的に評価し、2022年から日本でも勧奨が再開されています。接種部位の痛みや腫れはよくありますが、数日でおさまります。私もそんな感じでした。 幼稚園のうちから考えてくれるなんて、親として素晴らしいなと思いました。娘さんが小学校6年生になったら、自治体から案内が来るはずだからぜひ検討してみて、20歳になったら子宮頸がん検診もセットで、と伝えました。 きっと将来「あのとき接種を決めて、娘と相談してよかった」と思える日が来るかな、と。

厚労省のHPVワクチンに関するアナウンス。こういうのは自治体や学校、そして省庁など、多方面からあって良いですね。「知らなかった」をなくすために。 そして男子への公費接種もだいぶ検討が進んでいることを願う！

私もオンライン相談事業をやっていて、 ・育児中、毎日に全く余裕がない ・お母さんが完全に孤立し睡眠不足 ・ちゃんとできない自分にさらに苛立ってしまう という保護者の方々の苦しさ、辛さを肌で感じています。 園田先生の取り組みは以前から応援してますがさすがの行動力、プレゼン力ですね。

緊急避妊薬の販売が可能な薬局等の一覧が11月5日に更新されています。 全国で約19000箇所まで増えていますね。初期は少なかった地域にも増えてきていると思いますので、ぜひチェックしてみてください。 mhlw.go.jp/stf/kinnkyuuhinin…

人それぞれ、普段目にする情報媒体は違っていて、YouTubeなど動画じゃないと観ない・刺さらない人もいれば、活字で読むのが好きという人もいる。 ただなんとなく自分の感覚としては、「本当に胸に刺さった・ずっと手元に置いておきたい」というものは活字、特に書籍な気がしてます。 自己満かもですが、だから活字や本での発信も頑張っていきたいなと。トレンドとか気にせずに。

電子タバコ・非加熱タバコによる妊娠への悪影響も研究で明らかになってきてますので、赤ちゃんのためにどうか禁煙を。 パートナーの喫煙による受動喫煙も悪影響ありますので、パートナーも、です。

けっこう読まれているようで嬉しい。

m3のメールで「医師の80%が生成AIに課金せず」というトピックが流れてきた。 何のどんなアンケートか不明ですが、そんなもんな気もする。

先月、世界的な医学誌『The Lancet』は、男性の健康をテーマにした特集とともに「変わりゆく世界における、男性の健康の改善について」という論説を発表しました。 今回はその問題提起をベースに、「男性らしさと健康への影響」について考えてみました。 daisukeshigemi.theletter.jp/…

妊娠をきっかけにパートナーとの関係をより良いものにしていくことはかなり大事。心身への負担をどう調整していくかにも直結しますしね。 ただ産婦人科医の現実では、かなりひどいパートナーの存在を知ることも少なくない。 散財、暴力、モラハラ、不倫などは妊産婦さんの心身に悪すぎる。

歩いてて赤信号につかまったときに、スマホを見ないで空を見上げるようにすると、ふとしたアイデアが浮かんだり少しリラックスできたりするのでお勧めのライフハック（？）です。

「子宮という存在」について、個人的な考察とひとり語りをしてみた記事へのアクセスが増えている様子。 あくまでも個人的な見解を書いたものですが ・女性自身の生命維持に必須なのか ・生命倫理や哲学的な観点 にも触れているので、読み物としては面白いかもです。 daisukeshigemi.theletter.jp/…

イライラ時のコミュニケーション、難しいけど大事ですよねぇ。