Die Techniker

Wir werden hier bis auf Weiteres nicht mehr aktiv sein. Du kannst aber natürlich weiterhin mit uns in Kontakt bleiben. 📩 [email protected] 📲 TK-App: tk.de/app 📰 Newsletter: tk.de/news

Damit in der #Vorweihnachtszeit gar nicht erst der übliche #Stress aufkommt, zeigt dir @DrJWimmer, wie du #achtsam durch die #Adventstage kommst. #Weihnachten #Advent #Rituale youtube.com/watch?v=SpPK7CUS…

Das #Weihnachtsmenü schon geplant? Nein? Dann stöbere jetzt durch die Vielzahl unserer festlichen #Rezepte für genussvolle Feiertage und lass dich inspirieren. 🤤👉 tk.de/techniker/2025366

Du überlegst, zur TK zu wechseln, bist aber nicht ganz sicher? Dann stelle jetzt deine Fragen unter dieser Nummer: 0800 - 422 55 85 Für alle anderen Anliegen gilt weiterhin unsere Hotline 0800 - 285 85 85. Natürlich rund um die Uhr.

Die Ergebnisse der neuen TK-Studie „Beweg dich, Deutschland!“ zeigen: Das sind die Top Ten Sportarten 2022. 👉 Hier geht’s zu mehr Infos über die Studie: tk.de/techniker/2141030

Auch Wochen nach ihrer Covid-Erkrankung fühlt sich Julia noch müde und abgeschlagen. Um ihre Symptome besser zu verstehen und die Behandlung zu unterstützen, testet sie die Fimo-Health-App. 📱 👉 Ihr Fazit: tk.de/techniker/2136402

Eine #Wochenbettdepression kommt häufiger vor als man denkt, darüber gesprochen wird aber nicht. Die Folge: Sie wird nur selten oder zu spät diagnostiziert. @DrJWimmer erklärt dir, woran du die #Krankheit erkennst und was du dagegen tun kannst. youtube.com/watch?v=noIC1Uw2…

Kinder drücken sich in den ersten Lebensjahren durch #Bewegung aus. Aber es steckt noch viel mehr dahinter: Wir haben #Erziehungswissenschaftlerin Prof. Dr. Zimmer gefragt, warum aktives Miteinander so wichtig ist: 👉 tk.de/techniker/2138362

#Stress in der #Vorweihnachtszeit? 🎄😵 Unsere fünf #Tipps können dabei helfen, dem Trubel vor dem Fest entspannter zu begegnen, damit du die schönste Zeit des Jahres in vollen Zügen genießen kannst: tk.de/techniker/2025078

Ständig müde? Dann könnte ein leichter #Eisenmangel dahinterstecken. Das Gute: Dieser lässt sich oft durch die richtige #Ernährung wieder in den Griff kriegen. Probiere doch mal diesen #eisenhaltigen #Quinoa-Salat aus. ​💪 tk.de/techniker/2138160

#newepisode Wieso tun wir uns oft so schwer mit der eigenen #Gesundheitsvorsorge? Das erklärt uns Prof. Dr. Christoph Bamberger in unserer neuen Podcast-Folge „Ist das noch gesund“: 🎧 kite.link/istdasnochgesund-v…

#VitaminD-Mangel – was hilft mehr? Sonne oder Ernährung? Miriam findet es in der neuen Folge von #GesundheitUnterVierAugen heraus. ➡️ Jetzt auf YouTube! youtube.com/watch?v=DX5aUaYy…

In einer Zeit in der eine #Krise die nächste jagt, ist es wichtig, sich nicht von negativen Gedanken übermannen zu lassen. Was gegen das ständige #Sorgenmachen hilft und wie du deinen Empfindungen entspannter begegnest: tk.de/techniker/2138210

#Homeoffice hat viele Vorteile, kann aber auch mit körperlichen Beschwerden einhergehen. Dr. Johannes Wimmer gibt dir Tipps, wie du deinen heimischen #Arbeitsplatz ergonomisch optimieren kannst und #Rückenschmerzen, #Verspannungen vorbeugst. 💪 youtube.com/watch?v=SJwQDkl6…

#Übermorgen kommt endlich wieder eine neue #Podcast-Folge „Ist das noch gesund?“ online! 🎉🎧 Na, worum geht es dieses Mal? 🤔Viel Spaß beim #Rätseln! 🤙

Wie sieht ein gesunder #Arbeitsplatz im #Homeoffice aus? TV-Arzt @DrJWimmer erklärt im #Interview, worauf beim Arbeiten von zuhause zu achten ist: tk.de/techniker/2136412

Eine #Frühgeburt ist immer ein erschütterndes Erlebnis. Bereits in der #Schwangerschaft können die #Ängste davor sehr belastend sein. Die App #mamly lässt werdende Mütter nicht allein und hilft ihnen, mit diesen #Sorgen besser umzugehen: tk.de/techniker/2122032

Hype oder Hope? Was kann #VitaminD wirklich? Jetzt mit @labiledeutsche in der neuen Folge #GesundheitUnterVierAugen auf #YouTube! youtube.com/watch?v=jYQZy_Ne…

Wir haben den Impfservice in der elektronischen #Patiententakte TK-Safe verbessert! Jetzt siehst du nach wenigen Klicks, welche Impfungen für dich empfehlenswert sind. tk.de/techniker/2028798