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📊 #EncuestaEII | ¿Qué factor de riesgo MUY importante existe para desarrollar #EII? 👇👇👇
6%Dieta rica en fibra
25%Sedentarismo
50%Familiares con EII
19%Consumo alto de azúcares
16 votes • 14 hours#VÍDEO | La Dra. Elena Ricart del @hospitalclinic analiza el proceso de transición del paciente #EII desde la edad pediátrica hasta la adulta ↘️
youtube.com/watch?v=ZTaPsuxt…
Convivir con #EII implica aprender a escuchar el cuerpo, conocer las señales de alarma e identificar cambios importantes. Pedir ayuda a tiempo puede marcar la diferencia entre manejar una situación y dejar que avance.
La #EII también puede tener manifestaciones fuera del intestino. Algunas afectan a la piel, las articulaciones o los ojos, y pueden aparecer tanto en pacientes jóvenes como en personas de mayor edad. Aun así, algunos estudios sugieren que podrían ser menos frecuentes en pacientes ancianos.
En #EII, no existe una dieta universal. Lo que a una persona le sienta bien, a otra puede empeorarle los síntomas. Por eso, más que prohibir alimentos sin criterio, es importante observar tolerancia, registrar patrones y consultar con profesionales especializados.
Preparar una consulta también es cuidarse. Apunta síntomas, frecuencia de deposiciones, dolor, fiebre, cambios en el peso, medicación y dudas concretas. Cuanta más información lleves, más fácil será ajustar el seguimiento de tu #EII.
En el control de una enfermedad crónica, la constancia es tan importante como la elección del tratamiento. Por eso, los tratamientos de mantenimiento deben seguirse según la pauta indicada en cada caso.
📊 #EncuestaEII | Durante un brote de #EII, ¿qué hábito puede ayudar a tolerar mejor las comidas? 👇
95%a) Comer sin prisas
5%b) Saltarse comidas
0%c) Comer rápido
19 votes • Final resultsDurante un brote de #EII, comer con calma, repartir la ingesta en varias tomas y evitar ambientes estresantes puede ayudar a mejorar la tolerancia digestiva.
#VÍDEO | En este vídeo abordamos qué es la fatiga, cómo puede afectar al día a día de las personas con enfermedad inflamatoria intestinal y qué factores pueden estar relacionados con su aparición, desde la actividad inflamatoria hasta la anemia, el sueño o el impacto emocional ↘️ youtu.be/8wkfa5IPmcQ?si=XspG…
Algunos pacientes con enfermedades crónicas o en tratamiento inmunosupresor pueden tener mayor riesgo de infecciones oportunistas, es decir, infecciones que aprovechan una bajada de defensas.
Nuestro foro de pacientes es un espacio seguro para compartir experiencias, encontrar apoyo y leer consejos prácticos de otras personas. Recuerda proteger siempre tu anonimato al participar ➡️ educainflamatoria.com/foro/f…
Durante un brote de #EII, comer con calma puede ayudarte a tolerar mejor las comidas. Repartir la ingesta en varias tomas al día, evitar las prisas y elegir un ambiente tranquilo puede facilitar la digestión y reducir molestias. Pequeños cambios en la rutina también pueden mejorar el bienestar.
#Infografía #EII | Los cambios hormonales pueden influir en los síntomas digestivos y en la percepción del bienestar.
Durante el embarazo, mantenerse activa también forma parte del autocuidado. Pasear, adaptar el ejercicio habitual y priorizar el descanso puede ayudar a mejorar el bienestar general y favorecer un mejor control de la #EII.
#EncuestaEII | En #EII, si sospechas que un alimento empeora tus síntomas, ¿qué es lo más recomendable?
A) Eliminarlo para siempre
B) Registrar síntomas y consultarlo
C) Evitar todos los alimentos similares
👇👇👇
11%A)
85%B)
4%C)
27 votes • Final resultsLlevar un registro de comidas, síntomas y momentos en los que aparecen puede ayudar a identificar patrones. Pero en #EII no conviene eliminar alimentos o grupos enteros sin supervisión, porque puede aumentar el riesgo de déficits nutricionales.
#VÍDEO | La alimentación puede generar muchas dudas durante esta fase, por eso contar con ejemplos prácticos puede ayudar a organizar mejor las comidas.
Consulta este menú elaborado por la Dra. Ana Echarri, del Complejo Hospitalario de Ferrol ↘️ youtu.be/xu3MGrqEVdc?si=6-yD…
