حزوا العجمي (@HBam94) header
حزوا العجمي (@HBam94) profile picture

أملي بـ #التراحم و #المعرفة ،شغفي #وجدان الإنسان | أخصائية نفسية | مهتمة بالفلسفة والانسانيات | أقرأ📚 وأكتب✍🏻 وأقدم بودكاست اجتماعي/ثقافي: #ممكن_نتكلم 🎙️

الرياض
Joined September 2015
Photo by حزوا العجمي (@HBam94)Photo by حزوا العجمي (@HBam94)Photo by حزوا العجمي (@HBam94)Photo by حزوا العجمي (@HBam94)Photo by حزوا العجمي (@HBam94)Photo by حزوا العجمي (@HBam94)Photo by حزوا العجمي (@HBam94)Photo by حزوا العجمي (@HBam94)Photo by حزوا العجمي (@HBam94)
"ثلاث ميول، بسيطة لكنها قوية على نحو قاهر، شكلّت حياتي: التوق إلى الحب، السعي للمعرفة، وشفقة لا تُحتمل لمعاناة البشر. هذه الميول، كريح عاصف، بعثرتني هنا وهناك، في مسار متقلب، وفي خضم محيط من المعاناة، وصولا إلى الحافة الأخيرة لليأس." #برتراند_راسل #Bertrand_Russell
34
229
26
1,645
حزوا العجمي retweeted
النص مكتوبًا: هل تعرف اللحظة ما بعد أن يغلق أحدهم الباب بهدوء ويخرج؟ إنه مشهد مرشح ليكون مشهد نهاية العالم. مشهد حقيقي وكامل. هو المعادل الموضوعي، والإستعارة المناسبة لحرائق الغابات، لفجائع الأبناء بالأمهات، لاحتلال البلدان، لاجتياح الأوبئة، لاعتزال الفنانين، لموت الشعراء، ولطفلة لم تعد تفرح بعودة والدها من الخارج. إنه خدش عشوائي في وجه الحياة. بدقة عينيّ صائغ نرسم حرف من نحب على كعكة الروح، وفي ذات اللحظة وبعين واحدة تصوب النهاية الغادرة عياراً نارياً له صوت الفجيعة، صوت اقتلاع أشجار ضخمة في سيل ليلي ينتقم. أناي الطيبة، عدوك ينظر إليك الآن بأسنانه القوية يمضغ علكته، ويبدو باشا وادعا، ببشرة صافية وعينين تلمعان. إنه الأمل. العطار الشرير الذي سيقرر اختيار زهرة شبابك ليسحقها في زجاجة عطر، تنشقه أنف اختارت في اللحظة الاخيرة خطًا عطريًا لشخص آخر. علينا أن نقف باحترام شعوري طويل لمن فقد كل أسبابه. أن لا نعزيه، أن لا نبتسم من أجله. أن لا نلقي عليه التحية، أن لا نحبه اكثر، ولا نعانق فراغه الهائل. أن ندعه عالقا في الهواء مثل أكياس زرقاء قررت الصعود إلى الله، لأن العالم في الاسفل ثقيل ومروع. المغادرون بثقة هم نصف جنة، ونصف الجنة جحيم كامل. المغادرون بثقة هم من يجعلون الموت أمرًا معقولاً، لا بأس به. المغادرون بثقة هم الفرقة الوطنية التي تؤدي كل أعمال الصمت الخالدة. المغادرون بثقة يشربون الماء دون تشتت، دون خدش انتباه ولا تذكر، وينامون في أحلام وردة تعيش يومها الاول على مرتفعات الفردوس. المغادر بثقة لن يعيش جيدا، لن ينام جيدا، لن ينتبه طويلا. ستصاب رئة حصانه بلكمة واثقة. لن يموت اليوم، وعلى الارجح ليس غدا. غير أنه سيعيش برئة تتنفس بثقل، بثقل جبل قديم. لأن كل الأسباب غادرت بثقة، بثقة من يعرف صوت امه. المُغادر بثقة سيكون دائماً صوت الشمس وصمت اللحظة، اللحظة ما بعد أن يغلق أحدهم الباب بهدوء ويخرج.
1
5
1
23
4,266
حزوا العجمي retweeted
يقول جون ميل: "الخطر الحقيقي في هذا العالم، هو قلة من يجرؤون على أن يكونوا مختلفين" الشعبوية سهلة جدًا، يكفي أن تقول للناس ما يحبون سماعه حتى تكسب رضاهم وتصفيقهم. لكن الأصعب أن تقول ما تؤمن به، حتى لو خالفك الجميع. ليس بالضرورة أن يكون المختلف على حق، لكن الحق لا يُقاس بعدد المؤيدين له. والتاريخ لا يخلّد الناس بعدد من صفقوا لهم.
11
15
1
49
89,503
الحين فهمت حقين القطط!🙇🏻‍♀️ خلال أقل من شهر انتقلت من كون عندي فوبيا قطط إلى تبني قطتين… كمية جمال🥹🤍🖤
25
5
3
194
11,982
انا يوم شفتهم قدام باب البيت يتمسكنون، وقررت اتبناهم بدون أي خطة مسبقة:
3
17
3,427
ما أصعب التعلُق🥹🥲 شوفوا نظرتهم من وراء الباب اذا جيت اطلع واخليهم…
19
1,665
🙏🏻
المغادرون بثقة هم نصف جنة، ونصف الجنة جحيم كامل. في حلقة رائعة عن الفقد، يتجول فريق #ممكن_نتكلم بجراءة وبمشرط جراح تجارب الفقد كاشفاً صفاته أشكاله، أغانيه المفضلة وطريقته في النظر إلينا من مسافة قريبة جدًا -ممتن @albedoor_m على أن يكون نصيّ حاضرًا وسط كل هذا الفقد 🩵🙏
2
2
48
8,267
-
القطط في شوارعنا ما تحتاج أكل وماء فقط، تحتاج مأوى آمن يحميها من حرارة الصيف القاسية، وبرد الشتاء والأمطار 🐈🏠 وجود بيوت صغيرة ومخصصة للقطط في الحدائق والأماكن العامة المناسبة ممكن يصنع فرق كبيو في حياتها ومن هنا جاءت فكرة مبادرة : مأوى
2
1
12
2,638
حزوا العجمي retweeted
كادت أن تبكيني حنية المجتمع واحتواءه وتسامحه مع المخطئ التائه العائد إلى أرض الوطن، اغرورقت عيناي بالدموع من رحابة ذلك الحضن ورقته، لولا أن حضرت لي ومضات من ذاكرتي عن ما الذي يحدث في نفس المجتمع حين تخطئ امرأة، أو حتى بدون خطيئة، كيف تُلفظ وتُرفض مالم تكن عابدة ناسكة. خطايا الرجل هذاءات خارجة عن إرادته، لأن أصله طيب، بينما خطايا المرأة شر مضمر يسكن طبيعتها! سبحان الله
15
145
12
602
24,463
حزوا العجمي retweeted
الأخت الثانية ردت على أختها (البطلة) بعد سؤالها لها كيف أحداث طفولتهم ما أثرت سلبياً على حياتها " أنتِ كنت موجودة لي دائماً "
Sentimental Value.
2
4
9
1,504
حماس🥲 اتمنى جودة التمثيل والسيناريو نفس الحكاية الأولى: لعبة جهنم. اما الحكاية الثانية ما قدرت أكملها تفاصيلها مملة وجودة العمل منخفضة🙏🏻
النهاردة الحكاية الثالثة من القصة الكاملة علي شاهد محدش عارف اي حاجة عن القصة تقريباً دي اكثر قصة مستنيها
5
11
3,181
الممثل محمد فراج، مفروض ياخذ جوائز كثير، مو طبيعي كيف يقدر يضبط الشخصية بكل تفاصيلها، الجانب الطيّب والجانب الشرير. تمثيله في مسلسل (القصة كاملة: لعبة جهنم) ٢٠٢٦ وفي مسلسل (ورد وشوكلاته) ٢٠٢٥👍🏻
5
22
5,236
حزوا العجمي retweeted
فخ السلام في العلاقات في بعض العلاقات، هناك أشخاص لا يريدون حل الخلاف بقدر ما يريدون التخلص من الشعور المزعج الذي يسببه لهم. لا يريدون نقاش صعب، ولا مواجهة، ولا توتر، ولا أي حديث قد يضعهم أمام مسؤولية تستدعي منهم مراجعة أنفسهم أو تغيير سلوكهم. وقد يصرحون بذلك أحيانًا، لكن المشكلة تبدأ حين يتحول الأمر من حاجة مؤقتة للهدوء إلى هروب متكرر من أي مواجهة غير مريحة. عندما تواجه الشخص بطريقة كلامه، أو نبرة صوته، أو تجاوزاته لحدودك، لا ينشغل بما تقوله بقدر ما ينشغل بما يزعجه في مواجهتك. وإذا وضعت حد لسلوكه، سارع إلى وضع حد مقابل، وكأن كل مطالبة منه بالتوقف عن سلوك يجب أن تقابلها مطالبة منك بالتوقف عن شيء آخر. وهكذا يتحول النقاش من معالجة المشكلة إلى تبادل الاعتراضات والحدود، دون أن يتحمل أحد مسؤولية واضحة عمّا بدأ منه الخلاف. ومع الوقت، تصبح العلاقة محكومة بما يستطيع هذا الشخص تحمله نفسيًا، لا بما يحتاج الطرفان إلى مناقشته. فعليك أن تنتبه إلى نبرتك، وتختار كلماتك بعناية، وتتجنب المواضيع التي تزعجه، وتؤجل ما تحتاج إلى قوله؛ لأن أي مواجهة قد تفسد "السلام" الذي يريد الحفاظ عليه. لكن احتياجك إلى الاحترام والوضوح لا يختفي لمجرد أن التعبير عنه يسبب له التوتر. المفارقة أن الشخص قد يعتقد أنه يحمي العلاقة من المشكلات، بينما هو في الواقع يحمي نفسه من الانزعاج الناتج عن التعامل معها. فالسلام الذي يتطلب من طرف أن يصمت باستمرار، ويتنازل عن حقه في المواجهة، ويتحمل تبعات سلوك الطرف الآخر، لم يعد سلام مشترك؛ بل راحة طرف واحد تُدفع تكلفتها من الطرف الآخر. حين يصبح كل نقاش صعب تهديد يجب التخلص منه، وكل اعتراض فرصة لقلب الموقف، وكل مواجهة بالتغيير سبب لفتح ملف أخطاء الطرف الآخر، فإن الحفاظ على السلام لم يعد مفيد لاستمرار العلاقة، إنما أصبح وسيلة لتدميرها على المدى البعيد.
12
49
1
301
15,753
حزوا العجمي retweeted
القطط في شوارعنا ما تحتاج أكل وماء فقط، تحتاج مأوى آمن يحميها من حرارة الصيف القاسية، وبرد الشتاء والأمطار 🐈🏠 وجود بيوت صغيرة ومخصصة للقطط في الحدائق والأماكن العامة المناسبة ممكن يصنع فرق كبيو في حياتها ومن هنا جاءت فكرة مبادرة : مأوى
🤖 Made with AI
عندي مبادره تخص القطط بس عشان اسويها يا اكون جهه خيريه يا تكون فيه جهه خيريه تتبنى المشروع انا بعرض المشروع هنا واللي يقدر يساعد باي شي حتى لو فكره او راي او مشوره لا يقصر
16
33
4
123
8,337
كلما أصغيت إلى ما أخفيه في نفسي، اتّسع قلبي لما يخفيه الآخرون. تعلّمت أن أرفق بالجزء المتعب مني، وأن أكون حاضرًا للناس بإنسانيتي، دون أن أدّعي اكتمالي. لعلّ أجمل ما أتركه في إنسان: شعوره بأنه يستطيع أن يكون نفسه بقربي، وأن يجد في هذا الأمان قوّته ليكمل الطريق.
7
23
1,460
ولذوي الشهداء: لقاءات «ما تشيله لحالك» بإشراف أ. حزوا العجمي @HBam94، وبالتعاون مع مركز هدوء الطبي @huduoa 🤝 عن بُعد ومجانًا، للتسجيل: 🔗 forms.cloud.microsoft/r/gBeU…
1
3
797
شكرًا لبودكاست «ممكن نتكلم» وفريق @MicsPod على هذه المساحة الصادقة 🤍 وشكرًا أ. حزوا العجمي @HBam94 على حديثها عن #جمعية_سعادة_الطفل «إرث محمد»، والشكر موصول لـ @albedoor_m و @Lama3an. رحم الله شهداء الوطن، وألهم أهلهم وأحبتهم الصبر والسكينة. #ممكن_نتكلم #إرث_محمد
من نحبّهم لا يغيبون عن قلوبنا، تظل ذكراهم تؤنسنا، وتبقى محبتهم حاضرة في تفاصيل حياتنا مهما طال الغياب.. نسأل الله أن يتغمّد شهداء وطننا بواسع رحمته، وأن يجبر قلوب أهلهم وأحبتهم، ويُنزِل عليهم الصبر والسكينة، ويحفظ بلادنا ويديم عليها أمنها وعزّها. في حلقة جديدة من بودكاست ممكن نتكلم مع @HBam94 و @albedoor_m و @Lama3an لمتابعة الحلقة: micspod.com/mumkin-natakalam…
2
3
1
31
4,456
🤣
إلى أي درجة ممكن يتشارك التوأم تفاصيل حياتهم؟ في حلقة «التوأم بين الغيرة والجريمة» من لعبة جناية مع @MAlBaiz لمتابعة الحلقة: micspod.com/jinaya-112
13
5,447
التوتر المستمر في العلاقة يرفع هرمون الكورتيزول، وارتفاعه لفترة طويلة يضعف المناعة ويستنزف طاقة الجسم. هذا ما يسمى بالتسمم العاطفي، وأثره يظهر على الصحة قبل أن ينتبه له الشخص. هل تعرف علاماته قبل أن تظهر على صحتك؟
7
29
3
247
17,655