SILVER till Jonathan Holm på nytt årsbästa 7,87! Amir Shaker gör också en fin prestation med nytt årsbästa 7,97 och en femteplats! #bajenfri
Det blir en silvermedalj till Grete Ahlberg med nytt på 19,82! #bajenfri
Nytt PB och årsbästa Grete 19.82! Nu är det spännande #bajenfri
Grete Ahlberg öppnade sitt konto med 18.91 i första kastet. Stabilt #bajenfri
Snart dags för dag 2 i Växjö.
Bajen truppen på program
Grete Ahlberg - vikt
Jonathan Holm - häck
Amir Shakir - häck
Jossan Sandelius - häck
Jasmin Sabir - Tresteg
Emma Ehrlin -Tresteg
Dennis Otieno - 200m
#hejabajen #bajenfri
Erik Ehrlin 15.78 i sista hopp! Han ligga på 2er plats #bajenfri
Emmanuel till final.
Snart Henry 800m
Erik tresteg
#bajenfri
Nu är vi på plats inför dagens första lopp!! Heja Bajen #bajenfri
Imorgon lordag på iSM Växjö
Emmanuel Dawlson 60m 13:25, 14:40, 16:40
Erik Ehrlin TJ 15:45
Henry Jacobsson 800m 16:15
Dennis Otieno 200m 17:55
#bajenfri
Första start imorgon blir Emmanuel Dawlson på 60m! "Slow feet dont eat! #bajenfri
Benn @bennharradine leder klubbens bänkpresslista i överlägsen stil på imponerande 225kg! www8.idrottonline.se/Hammarb… – at Stockholm, Sweden
2
HammarbyFriidrott retweeted
SPIKES PERSONALITY OF THE YEAR
Is @bennharradine yours?
RETWEET TO VOTE: buff.ly/1IJNgUz



