Hoe bepaal je je marathontempo? We vergeleken verschillende methodes om je handvatten te geven voor je volgende marathon.👇🏽 hardloopnetwerk.nl/hoe-bepaa…

Zestien jaar na haar gouden EK 800 meter vond Yvonne Hak het tijd voor wat nieuws. In Amsterdam gaat ze haar eerste marathon. De oud-topatlete vertelt over haar voorbereiding in combinatie met vier kinderen & een eigen huisartspraktijk 👇🏽 hardloopnetwerk.nl/yvonne-ha…

8 tips voor de laatste week van je marathonvoorbereiding 👇🏽 hardloopnetwerk.nl/de-laatst…

Lemmink, Foppen, Koster & Gulikers kruisen de degens bij 4 Mijl (+ live volgen) 👇🏽 hardloopnetwerk.nl/4-mijl-va…

Alles wat je moet weten over de Chicago Marathon (zondag!) 👇🏽 hardloopnetwerk.nl/alles-wat…

Key sessions voor de marathon: welke trainingen maken het verschil? 👇🏽 hardloopnetwerk.nl/key-sessi…

Solo 2u15: Danny Koppelman liep in Urk zijn tweede marathon. De 29-jarige hardloper had 24 minuten voorsprong op de nummer twee. Er lijkt nog heel veel in het vat te zitten voor de man die op zondag nooit loopt. Benieuwd naar zijn verhaal? 👇🏽 hardloopnetwerk.nl/solo-2u15…

Deze kampioenschappen staan je te wachten in 2027 👇🏽 hardloopnetwerk.nl/deze-kamp…

Alvast voor jullie agenda’s: Marathonkalender 2027 👇🏽 hardloopnetwerk.nl/marathonk…

Waarom veel hardlopers te weinig koolhydraten nemen tijdens lange inspanningen 👇🏽 hardloopnetwerk.nl/waarom-ve…

Khalid Choukoud en Mikky Keetels keren terug naar TCS Amsterdam Marathon 👇🏽 hardloopnetwerk.nl/amsterdam…

Alles wat je moet weten over de Berlijn Marathon 2026 (zondag!). Kan het nog sneller dan 1:59:30? 👇🏽 hardloopnetwerk.nl/alles-wat…

Felien Wibbelink is 18 jaar en komt uit Vlissingen. Bij de Nederlandse kampioenschappen onder 20 jaar pakte ze afgelopen weekend goud op de 800 én 1500 meter. Tijd voor een verdere kennismaking met Felien👇🏽 hardloopnetwerk.nl/rising-st…

Mizuno komt met een opvallende nieuwkomer: de Sky Prime. 👇🏽 hardloopnetwerk.nl/review-mi…

Deze carbonschoenen vielen in de prijzen bij de WK op de weg 👇🏽 hardloopnetwerk.nl/deze-weds…

Aart & Bas Stigter te gast!🎙️ Bas werd tijdens de BIG10 Nederlands kampioen op de 10 kilometer en pakte op de 70e verjaardag van zijn vader ook nog eens diens Nederlandse record af. We praten over de verschillen en overeenkomsten tussen vader en zoon 🎧 open.spotify.com/episode/6oQ…

Op deze onderdelen moet je letten tijdens NK U18 & U20 in Utrecht dit weekend! 👇🏽 hardloopnetwerk.nl/let-op-de…

De BLACKROLL Thermo Pad is een kleine, oplaadbare warmtepad die je op je lichaam plakt. Hij wordt ongeveer 43 graden, ideaal bij stijve spieren, een zeurende onderrug, menstruatiekrampen of gewoon wanneer je behoefte hebt aan extra warmte. 👇🏽 hardloopnetwerk.nl/getest-bl…

Waarom je hardloopwedstrijden goed kunt inzetten als training voor een groter doel 👇🏽 hardloopnetwerk.nl/waarom-je…

Dag 3 Ultimate Championship: Gemengde estafette 4×400 meter ook zonder Femke wereldtop. Maureen Koster beste Europese op 5000 meter 👇🏽 hardloopnetwerk.nl/dag-3-ult…