Instituto Nacional de Geriatría - México

En el INGER trabajamos para brindar atención integral a las personas mayores que más lo necesitan. Conoce los requisitos y el proceso para agendar una preconsulta en nuestra Unidad de Atención Integral.

Conoce los 10 derechos de las y los profesionales de la salud. 👇 #DerechosMédicos #SaludSegura #CONAMED #SecretaríaDeSalud

Los prejuicios por la edad se esconden en chistes, en frases cotidianas y en decisiones que dejan fuera a las personas mayores. Reconocerlos es el primer paso para cambiarlos y construir espacios donde todas las personas sean tratadas con dignidad. #Edadismo #RespetoSinEdad

¡Registro abierto! Curso en línea: Duelo en personas mayores 🗓️ Del 23 de noviembre al 20 de diciembre de 2026 💲 Cuota: $250 MXN 👩‍⚕️ Dirigido a personal de salud comunitario y del primer nivel de atención. 👉Inscríbete aquí: encuestas.inger.gob.mx/DUELO…

No hace falta un gran esfuerzo para empezar: una caminata corta, una clase de baile o unos minutos de estiramiento ya suman. Moverse con regularidad ayuda a conservar la independencia y a sentirse con más energía en el día a día. #EnvejecimientoActivo #ActividadFísica #INGER

La compañía, el tiempo para conversar y contar con atención profesional pueden marcar una gran diferencia en el bienestar emocional de las personas mayores. Hablar de lo que se siente no es debilidad: es una forma de cuidarse. #SaludMental #PersonasMayores #INGER

La detección oportuna y la atención adecuada marcan una diferencia en el pronóstico y la calidad de vida. La edad no debe ser una barrera para recibir atención de calidad. #DíaNacionalDeLaLuchaContraElCáncer #PersonasMayores

Aunque es poco frecuente en hombres, también puede presentarse, por lo que la información sobre esta enfermedad es para todas las personas. Hablar del cáncer de mama sin estereotipos ayuda a que más personas acudan a revisión cuando lo necesitan. #CáncerDeMama #SaludDeLosHombres

La salud mental se construye con hábitos cotidianos, y varios de ellos se apoyan entre sí. Ninguno requiere grandes cambios, pero todos suman al bienestar emocional. #SaludMental #Bienestar #CuidadoIntegral #INGER

Incorporar el movimiento a la rutina diaria es un hábito sencillo con efectos que se notan. #PausaActiva #Movimiento #VidaActiva #INGER

Más allá del consultorio... La medicina en el INGER se vive en muchos espacios. Hoy, en el Día de la Médica y el Médico, conocemos las distintas funciones de quienes forman parte de nuestro equipo. #DíaDeLaMédica #DíaDelMédico #INGER

🩺 La medicina se ejerce de muchas maneras: en la consulta, las aulas, la investigación y la gestión. Hoy reconocemos a todas las médicas y todos los médicos que, desde sus diferentes áreas, contribuyen al bienestar y la salud de la sociedad. #DíaDeLaMédica #DíaDelMédico

En el INGER, un equipo de investigación dedica su labor a comprender los procesos del envejecimiento desde su origen, para que el conocimiento científico se traduzca en mejores años de vida. 👩‍⚕👨‍⚕ #CienciaDelEnvejecimiento #Investigación #Envejecimiento #INGER

Muchas hospitalizaciones comienzan como problemas de salud que pudieron detectarse o controlarse a tiempo. La prevención es una decisión que se toma hoy y se agradece después. #Prevención #SaludEnLaVejez #Envejecimiento #INGER

En el INGER nos sumamos a la jornada de vacunación al personal. Vacunarnos es una forma de cuidarnos y de cuidar a quienes nos rodean: familia, amistades, compañeras, compañeros de trabajo, y las personas mayores a quienes atendemos. #Vacunación #INGER #PersonasMayores

El cuidado de la salud es un compromiso compartido. La corresponsabilidad nos beneficia a todas y todos. 👉 Revisa aquí los 10 puntos clave de tus obligaciones como paciente. #Salud #CuidadoDeLaSalud #CONAMED

La alimentación también es una forma de cuidar la autonomía. Si tienes una condición de salud particular, el personal de nutrición puede orientarte para adaptar estas recomendaciones a tu caso. #Nutrición #PersonasMayores #AlimentaciónSaludable #INGER

Cuidar los huesos desde edades tempranas, con movimiento regular y creando un entorno seguro en casa, es una inversión para la movilidad futura. #Osteoporosis #SaludÓsea #Prevención #PersonasMayores

Hablar de supervivencia en la vejez es reconocer que hay vidas que continúan, con necesidades propias que merecen atención y visibilidad. #SupervivenciaAlCáncer #PersonasMayores #Envejecimiento #INGER

Las revisiones periódicas siguen siendo importantes en todas las etapas de la vida. Contar con orientación del personal de salud y acompañamiento de familiares o personas cercanas facilita que las personas mayores acudan a sus valoraciones. #CáncerDeMama #MesDeSensibilización

Este 19 de octubre, sumamos esfuerzos para que más mujeres, sus familias y redes de apoyo, reconozcan la importancia de la prevención. #CáncerDeMama #PersonasMayores #INGER