M III (@MINMAYRAY) header
M III (@MINMAYRAY) profile picture

- @SHINee - | book

Joined August 2013
Photo by M III (@MINMAYRAY)Photo by M III (@MINMAYRAY)Photo by M III (@MINMAYRAY)Photo by M III (@MINMAYRAY)Photo by M III (@MINMAYRAY)Photo by M III (@MINMAYRAY)Photo by M III (@MINMAYRAY)Photo by M III (@MINMAYRAY)Photo by M III (@MINMAYRAY)Photo by M III (@MINMAYRAY)
ลองทาน “ไขมันดี” ก่อนนอนสัก 2-3 ชั่วโมงดูค่ะ เนื่องจากไขมันดี จะช่วยควบคุมการผลิตฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ ไขมันดี มีอะไรบ้าง เช่น ไข่แดง (1-2 ลูก) ปลาแซลม่อน น้ำมันมะกอก เนยถั่ว (ทาน 1 ช้อนโต๊ะ) ช่วยทำให้หลับดีขึ้นนะคะ
ทำยังไงให้หลับสนิทท 🥹 อยากนอนหลับสนิทแบบไม่ต้องฝัน เหน่ยอะ
26
1,045
6
1,077
51,977
ซื่อจื่อกุอกหักไม่เหลือซากแต่ยังปากดี เมียไม่ยอมแต่งงานตามสัญญาพี่แร็พด่าไฟลุก ขนสำนวนมาหมดกรุ เจ้าหลอกข้าปากปราศรัยใจเชือดคอ หน้าไหว้หลังหลอก ไม่รักษาคำพูด คนยังไม่ทันข้ามก็รื้อสะพานทิ้ง แต่ข้ามีศักดิ์ศรีจะไม่ตื๊อเจ้าอีก แต่พอนางเอกจะเดินไปมันบอกช้าก่อน5555555 #ปลดหน้ากาก
350
1
494
23,599
ไปเจอ ตต ช่องพี่คนนี้มา อะไรใหม่ๆสำหรับฉันมาก พี่เขาเลี้ยงนกพิราบ แล้วฝึกมันบินอ่ะ ไปปล่อยที่อื่น ที่ห่างจากบ้านเขา 75 กิโล แล้วที่ว้าวคือ นกมันบินกลับไปที่บ้านพี่เขาด้วยเวลา 64 นาที แม้งเก่งเกิน ขาไปนั่งรถไป ขากลับบินกลับ แล้วกลับถูก ฉันขับรถเปิดแมพหลง จะบ้า555555555
27
288
8
566
83,946
ยังไมาเลือกข้าง แต่สนามบินโคดแสบเลยอ่ะ ซูมทุกสีหน้าของผู้โดยสาร 😳
เปิดกล้องวงจรปิด ดราม่า จนท.สุวรรณภูมิ-แก้มกี้ อินฟลูดัง ปมทิ้งขวดน้ำดื่ม ณ จุดตรวจค้น #แก้มกี้ #สนามบินสุวรรณภูมิ Suvarnabhumi Airport #BKK #AOT #สุวรรณภูมิ
13
5,081
21
2,469
460,814
เผื่อคนผ่านมา แค่สแกน pdf พอนะคะ ไม่ต้องหัวใสหาทำเอาเข้าเอไอทำ epub เด้อ อ่าน pdf ครอปเอาก็พอแล้วน๊า
ลองสแกนหนังสือไปอ่านในอีรีดเดอร์ดู อมก.อ่านไหลมากก แปปเดียว100หน้าแล้ว แต่เพราะนิยายสนุกด้วยแหละ ค้นพบหนทางเคลียร์กองดอง🤩
1
186
229
25,560
ถูก ของเหลวสำหรับเด้กอนุโลมได้ ตามดุลพินิจ แล้วพนงก็ไม่มีสิทธิ์ทิ้งเองด้วย แล้วคนที่เข้าชาร์จก่อนยังไงก็ผิดอยู่ดี อินฟลูโดนแหกกี่โมง
น่าเบื่อคนมีชื่อเสียงนะ รู้ว่าตัวเองลากทัวร์มาลงได้เลยลากมา อยากให้คนอื่นเจ็บตัว แต่ไม่เล่าเรื่องที่ตัวเองทำตัวไม่เหมาะสมหรือทำตัวไม่ดีอะ หน้ากล้องต้องเป็นเหยื่อ ดีนะรอบนี้โดนแหกไว ไม่ได้ตามละเอียดแต่มันเป็นกฎสนามบินอยู่ละนะ บินมาเป็นร้อยรอบ ต้องรู้ดิ
1,210
496
26,126
M III retweeted
เพื่อน 2 คนของฮีก็ขายขี้หน้านะ แบบมึงพูดอะไรของมึงเนี่ย แล้วก็ขอโทษด้วย แล้วเพื่อนก็ดูสะใจ ที่พี่เขาพูดแบบนั้น สม
พี่สาวคนนี้กำลังไลฟ์สดอยู่ มีกลุ่มเด็กน้อยอยากเข้ากล้อง และ 1 ในนั้น ถามว่า คุณคือกะเทยหรอ 🙆‍♀️ : พี่สาวตอบ ว่า กูพึ่งเยดแม่มึงมาเมื่อคืน 😂
1
1,196
1
910
60,512
“I bought you a book” Odd way to propose but yes, I'II marry you.
23
3,168
123
10,953
140,403
เพื่อนสามีคนนึง พาเมียกินมื้อพิเศษปีละครั้ง แล้วมื้อพิเศษคือร้านราเมง88 กินอยู่ร้านเดียว มีหนนึงไปห้างด้วยกันแล้วนี่ชวนเข้าร้านอาหาร ฝาชีเราจะเลี้ยงก็ไม่เอา จะพาเมียกินฟู้ดคอร์ท ก็เลยมองว่าเออสงสัยเป็นคนประเภทไม่ได้ให้ความสำคัญกับเรื่องกินขนาดนั้นมั้ง ฟีลไม่ยอมจ่ายแพงเพื่อของกินแต่อาจจะเอาเงินไปทำอย่างอื่นที่เป็นความสุขเขาไรงี้ สรุปความสุขอิผัวคือกินเหล้า เลี้ยงเพื่อนเลี้ยงรุ่นน้องเต็มที่มาก แต่กับเมียไม่ให้กระเด็นถึงสักบาท แล้วบ้านเมียรวยมาก มีกิจการอะไรให้ไปช่วยดูแลก็ไม่เอาไม่ทำ กินเหล้าไปวันๆ สุดท้ายเลิกกับเมียที่คบมาเป็น 10 ปี ไปได้แคดดี้อายุ 20 ทีนี้ขยันทำงานมาก พากินร้านหรูฉ่ำ ผู้หญิงอยากทำจมูก อยากทำหน้าอกก็ให้เงินไปทำ สุดท้ายเมียใหม่สวยพร้อม ผู้หญิงบอกเลิก ทางนี้ได้แต่ขำ
ฟังเพื่อนเล่าเรื่องแฟนเก่าแล้วหดหู่ ตอนคบกันชวนไปสวนสัตว์ค่าเข้า 100 บาทบอกไม่อยากใช้เงิน ชวนไปกินข้าวข้างนอกไม่ค่อยอยากไป เวลาไปเที่ยวต่างจังหวัดต้องเอาแก๊งเพื่อนไปด้วยตลอด เพื่อนทำงานมาเหนื่อย ๆ ขอให้ช่วยรีดผ้าก็ไม่อยากทำ ไม่ค่อยมีเซอร์ไพร์ส เวลาไปไหนก็พาขี่มอเตอร์ไซด์ตากแดดตากลมตากฝน ถามเรื่องอนาคตก็ตอบแต่ไม่รู้ แต่พอเลิกกันไป แฟนเก่ามีแฟนใหม่ กลับกลายเป็นสายเปย์ ซื้อของแพง ๆ ให้ เซอร์ไพร์สทุกวันสำคัญ พาไปเที่ยวต่างจังหวัดแบบสองต่อสอง พาไปกินข้าวข้างนอก ไปรับไปส่งหรือพาไปไหนก็ใช้รถยนต์ตลอด อยากรู้จริง ๆ นะว่ามันเป็นเพราะอะไร
4
1,069
11
643
68,304
เวลาไปงานอีเวนต์ตามศูนย์ฯ จะชอบเจอขบวน สว. แห่มาเล่นเกมเอาของแถม ถุงผ้าต่างๆ เกือบทุกงาน ส่วนใหญ่ที่มาไม่ใช่ target ของงานเลย
18
527
31
612
187,333
เหมือนคดีที่เพิ่งผ่านมาเลย ที่นศ.ชายรุมข่มขืนนศ.หญิงแล้วเอาไปลงกลุ่มที่มีนศ.ชายเกือบร้อยแต่ไม่มีใครช่วยเลย พอคนด่าถึงออกมาบอกว่าอย่าเหมารวม ตัวเองแค่อยู่ในกลุ่ม คือขอจัดให้อยู่เทียร์เดียวกันอะ
มีเหยื่อโดนคุกคาม มีกลุ่มที่ตั้งขึ้นมาด้วยจุดประสงค์อุบาทว์ชาติเปรต แต่เลือกจะตั้งึคำถามว่าแค่มีชื่อในกลุ่มก็ผิดแล้วหรอ ก็เหมือนเคสหลายๆเคสที่ผชแม่งถามโน่นถามนี่ไปเรื่อยยกเว้นด่าคนทำผิดและปกป้องเหยื่อ
992
1
621
7,577
M III retweeted
เบื่อมากกลับการทำคอนเท้นแกล้งคนอื่น แล้วสุดท้ายมาเฉลย คือแบบบางคนเขาไม่ได้สนุกด้วยนะเอาจริงๆ เขามีเรื่องเครียดในชีวิตมากพอ เขายังต้องมาเป็นตัวตลกให้คนอื่นอีก มันแย่มาก
พนักงาน Red Baron เจอคนมาแกล้งถ่ายคลิปแล้วเล่นมุกในร้าน เขาเลยระเบิดอารมณ์ บอกว่าตัวเองทำงานหนัก ต้องตื่นตี 5 ไปทำหลายร้าน มีลูก 4 คนที่บ้าน ยังติดหนี้บ้าน และชีวิตก็หนักอยู่แล้ว ไม่มีเวลามาเล่นมุกแบบนี้ หลังจากคลิปดัง มีคนตั้ง GoFundMe ให้เขา และระดมเงินได้กว่า 58,000 ดอลลาร์แล้ว แสดงว่าคนจำนวนมากเห็นใจและเข้าใจแรงกดดันของคนทำงานยุคนี้ ถ้าคนทำงานเริ่มทนไม่ไหวพร้อมกัน การปะทุครั้งใหญ่คงไม่สวยงามแน่ #GoFundMe
456
321
22,680
M III retweeted
ส่วนใหญ่จะคิดได้แค่นี้จริงๆ
ใครเห็นผู้หญิงแต่งตัวสวยๆ แซ่บๆ แล้วคิดเอาเองว่าเค้าเปิดโอกาสเองและต้องยอมรับความเสี่ยงเอง = เหี้ย all
2
1,082
12
643
35,459
อิวายจีมันโง่ เห็นแก่ตัว คนเริ่ด ๆ ขนาดนี้ได้ลงรูปแต่ในแพลตฟอร์มฟค ในเจน5หาจับตัวได้ยากนะ คนแบบชี
she never beating the best feed & pose directing allegations. just look her weverse post 🖤
5
2,387
4
3,296
89,042
สักครั้งในชีวิต อยากไปดู Ogoh-Ogoh festival ที่บาหลี 😭🙏🔥🔥 Ogoh-ogoh (โอโกะ-โอโกะ) คือประเพณีการสร้างและแห่หุ่นจำลองรูปยักษ์หรือปีศาจขนาดใหญ่ของชาวฮินดูบาหลี จัดที่เกาะบาหลี ประเทศอินโดนีเซีย จะจัดขึ้นใน “คืนก่อนวันเนียปี (Nyepi)” หรือวันขึ้นปีใหม่ตามปฏิทินฮินดูบาหลี จุดมุ่งหมายของประเพณีนี้เพื่อลบล้างพลังงานด้านลบและเอาใจสิ่งมีชีวิตจากโลกเบื้องล่างก่อนการเปลี่ยนผ่านของปีศักราช ogoh-ogoh เป็นสัญลักษณ์ของความชั่วร้ายในธรรมชาติของมนุษย์หรือพลังงานด้านลบในจักรวาล ดังนั้นหลังจากขบวนแห่สิ้นสุดลง ogoh-ogoh จะถูกเผาเพื่อเป็นตัวแทนของการกำจัดสิ่งชั่วร้ายนั้นในบริเวณสุสานของหมู่บ้านของชุมชนที่จัด แล้วหุ่น ogoh ogoh สวย ประณีต ขลัง มากก ส่วนตัวไม่ชอบผีหรือสิ่งน่ากลัว แต่ชอบงานอะไรแบบนี้มากๆ น่ากลัวนะ แต่มันน่าเกรงขามมากกว่า มองในฐานะผลงานศิลปะคืออยากไปเห็นด้วยตาเนื้อสักครั้งจริงๆ
361
7
426
20,430
อยากให้ลองมันเริ่ดจริง ไปคอนที่ฮ่องกง 👉นอนเซินเจิ้น ไปคอนที่มาเก๊า 👉นอนจูไห่ แล้วตุณจะได้นอนรร 5 ดาวในราคา 2 พันกว่าบาท ที่ห้องไม่รูหนู มีน้ำฟรี เดินเล่นตอนกลางคืน ที่เที่ยวเยอะ
ล่าสุด จะไปดูคอน เปลี่ยนใจบินไปลง เซินเจิ้น นอนโรงแรรมกว้างๆ ราคาถูกกว่าครึ่งแทน และค่อยข้าม ตม ไปดูคอนกับไป Disney land แทน คิดว่าน่าจะประหยัดไปเยอะอยู่ เพราะอย่างโรงแรม 3 คืน ที่ฮ่องกง 12,000 แบบห้อง 18 sqm ไปนอนโรงแรมเซินเจิ้น ได้มา 4,900 ห้องกว้าง เกือบ 30 Sqm แทนค่ะ
6
4,453
17
3,354
129,808
พ่อกูไอขนาดนี้เลยนะ ใจไม่ดีล่ะ แล้วดูยัยหนูโจวฝูดิ อย่าพรากสนุขเฒ่าจากโจวฝูได้หม้ายยย แล้วฉันจะดูน้องมันงอแงใส่ใคร #ปลดหน้ากาก
135
4
412
21,675
M III retweeted
เป็นการเต้นออกกำลังกายที่เริ่ดที่สุดใน 3 โลก เต้นจอยๆไม่เหนื่อยเลยแต่ได้ไปเกือบ 250 kcal คลิปยาว 38 นาที แล้วคนสอนปั่นมาก ท่านี้ชีบอกว่าเป็นท่าที่ถอดรองเท้าแล้วโยนไปที่ grandma สักพักฮีบอก grandma โยนรองเท้ากลับมาแล้ว แล้วก็เป็นท่าหลบ5555555
2
609
5
815
26,772
ถ้าเป็นฉันคือแพ้เสียงในหัวตัวเองไปละ “ขออภัยนะคะคุณลูกค้า ไม่ทราบว่ามีเหรียญใหม่ไหมคะ พอดีทางร้านไม่ได้รับเหรียญดำน่ะค่ะ” จบ กุตราย 555555555555 #TheRulesกฎหลังเที่ยงคืน #TheRules #กฎหลังเที่ยงคืน
อะ ยกให้เลย ผีที่กวนตีนที่สุด ดูก็รู้ว่าไม่ได้กะมาเอาชีวิตพระเอก เหมือนมาหยอกให้พระเอกกลัวเล่น ๆ แล้วก็ไป ไม่เอาถุงด้วยเพราะกลัวโลกร้อน ตายแล้วยังจะมีอุดมการณ์ 55555555555 #TheRulesกฎหลังเที่ยงคืน #TheRules #กฎหลังเที่ยงคืน
4
224
1
222
37,843
ตั้งข้อสังเกตุ !! ช่วยเด็กมาเยอะ แต่พอรู้ว่าผัวไปมีอะไรกับเด็กอายุ17 ทำไมไม่แจ้งจับ #บุ๋มปนัดดา
63
2,669
26
3,696
697,204