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1) Hot take on Salesforce acquiring Braze (from a former SFDC / Marketing Cloud alum)...
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星佳的家族长远规划
做家族规划这件事,我越来越觉得,本质上不是"赚更多钱",而是把选择权牢牢攥在自己手里。
钱、身份、健康、认知,这四样东西,少了哪一样,晚年的生活质量都会打折扣。
下面是我整理的家族长远规划全景,分六个板块,每一块都是一个独立的护城河,拼在一起才是真正的安全感。
一、身份护城河:香港身份 + 大湾区套利
身份是地基。
有了身份,钱、教育、医疗、出行,所有事的自由度都会上一个台阶。
我们家走的是 IANG 签证 + 创业续签路径,起因是21年老二降临,去不了美国落地生,那就老老实实弄香港身份来香港生,毕竟当然很多腾讯高管都是这么选择的,至于他们怎么说不重要,跟着他们的行动抄作业就行。
这条路的核心不是"凑材料",而是公司真的在运营、有流水、有雇员、有 MPF,入境处要看的是你真的在香港做生意,不是挂个空壳。
当然,我们全家都定居到香港了,这才是通常居住,而且孩子都在香港读书,老三也快在香港出生了,奶奶也跟着我们从深圳搬家到香港,又开始一段新的人生体验。
为什么是香港?
教育:老大走 DSE 路径,比内地高考多一条赛道,全球大学都认
税务:利得税两级制,首 200 万利润只交 8.25%,比内地低很多
出行:香港护照免签 170 多个国家和地区,说走就走
资产配置:港币自由兑换,海外账户、美股港股、保险,操作起来都方便
大湾区套利的底层逻辑:
住在深圳 / 香港,赚的是全球的钱,花的是内地的成本。
住:香港小区独栋带院子,租金不到 3.5 万港币,比深圳同档次便宜
消费:拼多多送上门、京东次日达(米面油和肉,佳宝超市很给力),日常生活成本和内地没差
教育:孩子在香港上学,享受国际化教育,成本比国际学校低,核心是多用几门语言,而且自由上外网
医疗:香港公立医疗兜底,私立可选,质量和选择都更多
生意:香港公司做全球生意,收款、付款、结汇都自由
一句话:用香港的身份和制度优势,赚全球的钱;用大湾区的生活成本,过有质量的日子。
二、资产护城河:房产 + 存款 + 现金流 + 数字资产
资产配置的目标不是"最大化收益",而是任何一种极端情况发生,家里都不慌。
四大资产支柱:
房产:自住 + 保值,是家庭的压舱石。不追求多套,够住、位置好、能保值就够
存款:至少覆盖 3-5 年家庭开支的现金储备,放在随时能取的地方。经济下行周期里,现金就是底气
稳定现金流:租金、分红、被动收入、生意利润,现金流比资产总值重要。一个月被动收入覆盖家庭开支,就是财务自由的起点
数字资产:给孩子留一些数字资产。这不是投机,是给下一代留一份"不被任何单一国家冻结、不依赖任何银行系统"的资产。数量不用多,关键是有。
海外券商怎么开:
肉身定居香港之后,开户其实不难。8 家主流券商按小白友好度排序:
美股 4 家:
必贝证券 BBAE:身份证就行,不需要境外地址证明,目前最容易开
第一证券 Firstrade:需护照,支持填中国地址,实测 5 分钟注册
盈透证券 IBKR:功能最强,但现在要护照 + 境外地址证明
嘉信理财 Schwab:需护照,最低入金 $2,000,圈内口碑好
港股 4 家:
盈立证券 uSMART:内地身份证直开,需绑境外银行卡
致富 / 腾达证券:有境外卡就能开,不需要地址证明
辉立证券 Phillip:内地身份证可开,有 HKID 优先用
复星证券:门槛最高,需境外地址证明 + 境外银行卡 + 海外 IP
⚠️ 入金才是真正的拦路虎。
Wise、港股银证转账、加密货币、朋友代付,各有各的坑,后面单独展开。
三、健康护城河:薄脂、强肌、慢老
人到中年才明白,健康不是"没病",而是身体机能还在、精力还够用、老得慢一点。
Morris 薄脂版的退休健康清单,我深以为然:
吃对三样东西:
足够的蛋白质:鱼、牛奶、牛肉、鸡蛋。肌肉量是中年人的生命线,蛋白质不够,练再多也白搭
多吃抗炎食物:深色蔬菜、西红柿、蓝莓、坚果、鱼类、橄榄油。慢性炎症是万病之源,饮食是最便宜的抗炎药
吃自然食物:少精制碳水、少糖、轻油、轻盐、不吃加工食品。配料表越长的,越别碰
练对三件事:
每天八段锦 + 散步:低强度、可持续,动比不动强,坚持比强度重要
力量训练:保住肌肉量就是保住代谢、保住骨密度、保住独立生活的能力
控制腰围,不纠结体重:低体脂 + 高肌肉量,比体重秤上的数字重要 100 倍
生活方式两条底线:
多晒太阳,多接触大自然:维生素 D、血清素、免疫力,晒太阳能解决的问题比你想的多
规律作息,早睡早起:不长期透支身体。稳定的节奏,比偶尔的爆发重要得多
四、情绪护城河:远离消耗,保持安静
中年以后,最大的养生不是吃补品,是少生气、少内耗、少被人消耗。
远离长期消耗你情绪的人,不管是亲戚、朋友还是合作伙伴
远离持续嘈杂混乱的环境,信息过载、噪音、攀比,都是隐形的健康杀手
保持内心安静,不是什么都不做,是做的事情都是自己选的,不是被推着走
所谓退休,不是什么都不做。
而是钱够用、身体能动、内心安静,还有自己真正喜欢做的事。
五、认知护城河:大脑持续更新
身体要练,大脑也要练。
老得快不快,很多时候看的是大脑有没有在持续运转。
三件事:
多看书:不是刷短视频那种碎片化输入,是系统性地读。历史、科学、哲学、商业,什么都碰一碰
多思考:看完了要想,想明白了要写,写出来才是你的。输出是最好的输入
多分享:教别人是最好的学习方式。分享出去的东西,会以另一种形式回来,所以一直坚持写公众号和经营X,最近也在用数字人和同事全平台经营短视频,无非使用AI把之前积累的文案+数字人再做一遍,之后用Agent自传上传即可。
保持好奇心,保持学习的能力,就是保持年轻。
六、热爱护城河:找到那件可以做一辈子的事
人退休之后最怕的,不是没钱,是没事干。
没有目标、没有寄托、没有期待,老得最快。
所以规划里一定要有这一条:找到一件自己真正喜欢、可以长期做下去的事情。
不一定赚钱,不一定"有意义",但你做的时候会忘记时间、忘记烦恼。可以是园艺、可以是书法、可以是钓鱼、可以是带孙子或者打游戏,做木工、可以是做公益,什么都行,只要是你真心喜欢的。
这件事,是晚年生活的精神支柱。
写在最后
家族长远规划,说复杂也复杂,说简单也简单。
无非就是六件事:
身份有得选,钱够花,身体能动,心里不慌,脑子不钝,还有热爱。
一样一样来,不用急。但得开始想,开始布局。
因为十年后的生活,是今天决定的。
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家庭医生是怎么教我养生的:
40岁以后,别再靠猜来了解自己的健康。这些数字能告诉你,你是在打造长久而充满活力的人生,还是在不知不觉中悄悄衰退。
大多数都是便宜的血液检查,现在都能做。它们合在一起能描绘出标准年度体检永远给不了你的画面。打印出来,下次看病带去。你60岁的自己会感谢你。
空腹胰岛素:目标低于5 μIU/mL,理想3-4。这是标准检查完全漏掉的10年预警钟。
HOMA-IR:目标低于1.0。胰岛素敏感性的最佳单一指标。
糖化血红蛋白(HbA1c):目标低于5.4%。
甘油三酯/高密度脂蛋白比值:目标低于2,理想低于1。
载脂蛋白B(ApoB):中等风险低于80 mg/dL,高风险低于60。
脂蛋白(a):一生检测一次。
超敏C反应蛋白(hs-CRP):目标低于1.0 mg/L。
维生素D:目标50-80 ng/mL。
睾酮(总+游离):男性总睾酮最优600-1000+ ng/dL。
血压:目标低于120/80,尽量接近110/70。
最大摄氧量(VO2 Max):40岁以上男性高于40 mL/kg/min,女性高于35。
用药数量:越少越好。
这13个数字,大多数通过便宜血液检查和简单测试就能得到。每年测一两次。被测量的东西才会被改善。
#用2区有氧+#每周3-4次抗阻训练、高蛋白全食物营养、7-9小时睡眠、#早晨阳光、压力管理等基础方法来优化。
最近刷到不少国内灵活就业交社保的事,个人的解决方案,正式退休还有30年呢
医疗: 居民医保一年200➕好医保长期医疗险
养老: 先买个底仓10-20w, 然后每月固定2000买标普500,逢低可以一次多买两个月得,买513500在A股,溢价高就买场外,按照测算10%得复利,退休金一定远远高于个人交社保
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我花了五年才真正看懂《肖申克的救赎》。
第一次看的时候,以为这是一部越狱片——
一个被冤枉的银行家,挖了二十年隧道,最后逃出了监狱。
很励志,很爽,但也就是个好看的故事。
但五年后再看,我发现自己当时根本没看懂。
这部电影最残忍的地方,不是肖申克监狱的高墙和铁窗,而是它揭穿了我们每个人都在服刑的真相。
安迪在监狱里,我们在外面,但本质上都是囚徒。
只不过我们的监狱更隐蔽——它叫体制、叫习惯、叫"这就是生活"。
电影里有一句话,我第一次看的时候完全没当回事。
老布在监狱里待了五十年,出狱后却上吊自杀了。
瑞德说:"这些墙很有趣。刚开始你恨它,然后你习惯它,时间久了,你离不开它。这就叫体制化。"
当时我觉得这只是在说老布。
现在我知道,这是在说我们所有人。
你有没有发现,很多人明明不喜欢现在的工作,却一干就是十年。
不是因为找不到更好的,而是因为——他们已经习惯了。
习惯了每天九点打卡,习惯了领导的PUA,习惯了那点稳定的工资。
就像老布习惯了监狱里的作息一样。
一旦离开,他们不是自由,而是恐慌。
因为自由意味着你要自己做决定,要承担风险,要面对不确定性。
而体制最大的恩赐,就是让你不用思考——
告诉你什么时候起床,什么时候吃饭,什么时候该做什么。
久而久之,你失去了选择的能力。
这才是真正的监禁——不是身体的,而是精神的。
而《肖申克的救赎》最震撼我的地方,是安迪从来没有被体制化。
所有人都在适应监狱,只有他在改造监狱。
别人用二十年时间学会了认命,他用二十年时间挖了一条隧道。
表面上他在做一个模范囚犯——帮典狱长洗钱、管理图书馆、教其他犯人读书。
但实际上,他每一个动作都在为逃离做准备。
这才是真正的高手——在游戏规则内生存,但从不放弃改写规则。
而且电影里有一个细节,我看了三遍才注意到。
安迪刚进监狱的时候,瑞德打赌他会在第一个晚上崩溃。
结果安迪没哭。
不是因为他比别人坚强,而是因为他根本没把自己当囚犯。
从第一天起,他就知道自己要出去。
所以监狱对他来说,不是终点,而是一个暂时的处境。
这改变了一切。
当你把当下当成终点的时候,你就会认命。
当你把当下当成过程的时候,你就会行动。
大部分人输就输在这里——他们以为现状是permanent的。
"我就是个打工的"、"我没有背景"、"这辈子就这样了"。
一旦接受了这个设定,你就真的完了。
因为你不会再为改变做任何准备。
安迪用了二十年挖隧道,不是因为他有特异功能,而是因为他从第一天就相信自己会出去。
这种信念,让他在每一个绝望的夜晚,都能举起那把小石锤。
电影里还有一个场景,我现在想起来还会起鸡皮疙瘩。
安迪冒着被关禁闭的风险,锁上播音室的门,给整个监狱放《费加罗的婚礼》。
所有犯人都停下了手中的活,呆呆地听着。
瑞德说:"那一刻,我们每个人都感觉自由了。"
当时我不懂这一幕的意义。
现在我明白了——这是安迪在提醒所有人,还有另一种生活存在。
墙外的世界还在,美和尊严还在,你还是一个人,不只是一个编号。
这才是真正的反抗——不是越狱,而是拒绝被异化。
在一个把你当牲口的系统里,坚持当一个人。
这比挖隧道难一百倍。
因为挖隧道只需要体力和时间,但保持人性需要每一天的选择。
每天早上醒来,你都要做一个决定——
是继续麻木地活着,还是提醒自己你还是个人。
安迪选择了后者。
所以他会用两个月时间给参议员写信申请图书馆经费。
所以他会帮其他犯人考GED学位。
所以他会在屋顶上为工友争取啤酒。
这些事对越狱没有直接帮助,但它们让安迪保持了尊严。
没有这些,即使他逃出监狱,也只是一具行尸走肉。
而且电影有一个最狠的反转,大部分人都忽略了。
安迪越狱成功,不是因为他挖了隧道,而是因为他有一个身份——杜佛兰。
那个他花了几年时间伪造的假身份,在外面开了银行账户,存了钱,准备了一切。
换句话说,他不是先逃出去再想办法,而是先在外面建好了一个新生活,然后才逃出去。
这个细节太重要了。
大部分人失败,不是因为他们没有勇气离开现状,而是因为他们离开之后无处可去。
他们恨透了现在的工作,但一想到辞职后的生活,就怂了。
因为他们没有Plan B。
而安迪用了十几年时间,一点一点地构建着杜佛兰这个身份。
表面上他在监狱里当会计,实际上他在为出去之后做准备。
等到他爬出下水道的那一刻,他不是一个逃犯,而是一个有身份、有存款、有未来的自由人。
这才是真正的越狱——不是逃离,而是重生。
看完这部电影,我开始用"安迪思维"重新审视我的生活。
我意识到,我也在一座监狱里。
这座监狱没有高墙,但有房贷、车贷、KPI、升职通道。
它不会虐待你,但会让你舒适到失去反抗的能力。
最可怕的是,这座监狱是我自己选择进来的。
我以为稳定的工作是安全感,现在才发现,那只是另一种形式的体制化。
我在用自由换取确定性,用可能性换取安稳。
而真正让我警醒的,是瑞德在影片最后说的那句话:
"希望是危险的东西,是精神苦闷的根源。"
然后安迪回信说:"希望是美好的,也许是人间至善,而美好的事物永不消逝。"
这两句话,代表了两种人生哲学。
瑞德代表的是现实主义者——他见过太多人怀抱希望然后绝望,所以他选择不抱希望。
这样至少不会失望。
安迪代表的是理想主义者——他知道希望可能落空,但如果没有希望,人生还有什么意义?
以前我站瑞德这边。
我觉得安迪太理想化了,现实世界不是这样运作的。
现在我站安迪这边。
因为我发现,没有希望的生活,不是避免了失望,而是提前死了。
你可能还活着,但你已经不是一个完整的人了。
你只是一个功能,一个齿轮,一个在系统里运转的零件。
而保持希望,不是天真,而是对抗异化的唯一方式。
最后,电影有一个画面我永远忘不了。
安迪爬出下水道,站在雨中,张开双臂。
那一刻,他不是在庆祝越狱成功。
他是在庆祝——自己还是个人。
二十年的监禁没有杀死他的灵魂。
体制没有赢。
这才是真正的救赎——不是肉体的自由,而是精神的重生。
所以这部电影为什么叫《肖申克的救赎》?
不是安迪救赎了自己,而是他救赎了"人"这个概念。
在一个把人当工具的系统里,他证明了人还可以是别的东西——
可以有尊严,可以有希望,可以不被驯化。
而我们每个人,都需要这样的救赎。
因为我们都在某种程度上被体制化了——
被生活的惯性推着走,被社会的期待塑造着,被恐惧限制着。
我们以为自己是自由的,其实只是在一个更大的肖申克监狱里。
唯一的区别是,我们的监狱没有围墙,所以我们察觉不到。
但如果你仔细感受,你会发现那些无形的墙——
"应该找一份稳定的工作" "应该在三十岁之前结婚"
"应该买房买车" "应该听父母的话"
这些"应该",就是我们的铁窗。
而真正的自由,不是逃离这些规则,而是获得选择的能力——
你可以选择遵守,也可以选择打破。
关键是,是你在做选择,而不是规则替你做选择。
安迪用二十年时间,换来了这个选择权。
那我们呢?
我们愿意花多少时间,去挖那条通往自由的隧道?
世界不会主动给你自由,它只会不断地驯化你。
与其等待救赎,不如成为那个拿起石锤的人。
每一天都是一次选择——
做一个体制化的囚徒,还是做一个准备越狱的安迪。
希望是美好的,也许是人间至善。
而美好的事物,永不消逝。
在web3 startup呆了五年,作为最早期加入的几名员工,现在因为budget问题被layoff了,也很 make sense, 资本滚滚向前,公司最终也可能会上市,只是会不断的有人上车有人下车,35岁果然都是人生的转折点是要考虑休息一下,做个产品,继续做一些交易。工作没有尽头。
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