アドラー心理学を基にした考えを発信中/他人にどう思われようとそれは他人が決める他人の課題であり自分の課題ではない/承認欲求を過度に満たそうとすれば自分の人生は他人の人生になる/年間相談は1000件を超える/アルフレッド・アドラー本人ではありません。出版書籍は(https://nitter.cf/t.co/rN67UIZtLl)ブログ👇
ブログもあります
Joined June 2018
- Tweets1K
- Following178
- Followers323K
- Likes68.4K
アドラー心理学サロン(アドサロ) retweeted
勝ちにこだわって、汚い勝ち方をするくらいなら、早々に負けてしまいましょう。そして、仕切り直すのです。汚いやり方で勝利しても、身の丈に合わない成果に身が持たず、後は落ちぶれるだけです。その時は良くても、最終的には自尊心すら失って悲惨な末路を辿ります。
アドラー心理学サロン(アドサロ) retweeted
発達障害のように先天的な特性は治すことはできなくても、努力によって改善することはできる。治らなくても、工夫をすることで問題にならないようにすることもできる。逆にその特性を活かして活躍することもできる。いかなる障害も、それを自分がどう捉えるのか次第です。健常者だって完ぺきではない。
アドラー心理学サロン(アドサロ) retweeted
「SNSなら人を傷つけても平気」と考えてしまう人は、その心のあり方こそが自分の人生を狂わせているのだと気づいてください。画面の向こうにいるのは、あなたと同じ、血の通った生身の人間です。あなたと同じように傷つき、苦しむこともある。だからこそ、人を大切にしましょう。
アドラー心理学サロン(アドサロ) retweeted
たとえ、どれほど悲惨な過去を持っていようと、どんなハンディを抱えていようと、それはあなたを不幸に留めるものではない。自分を不幸にしているのは、自分自身の消極的な思い込みと、その行動であると自覚して勇気を持てば、誰でも必ず成功した幸せな人生を送ることができます。
アドラー心理学サロン(アドサロ) retweeted
誰にも嫌われない人は存在しない。人は必ず、誰かしらには嫌われるようになっています。聖人君子のような善人であれ、悪人には嫌われますからね。どんなに好かれているように見える人も、嫉妬や価値観の違いで嫌われているものです。嫌われることに傷つく必要なんかない。
他人が自分の期待どおりに振る舞うとは限らない。信頼することと、相手に期待を押し付けることは違う。裏切られたと感じたときこそ、実際に起きた事実と、自分の思い込みを分けて考えることが大切です。
【知らないと怖い】裏切られた過去を乗り越える方法note.com/adlersalon/n/n2dc3a…
子どものために我慢することが、必ずしも子どものためになるとは限らない。親が不幸な姿を見せ続けることも、子どもに影響を与える。大切なのは、世間体や罪悪感ではなく、家族にとって本当に幸せな選択を考えること。
【知らないと怖い現実】離婚で不幸になる人と幸せになる人の決定的な違いはまさかの！？note.com/adlersalon/n/nb116b…
過去に人を傷つけたからといって、一生幸せになる資格がないわけではない。大切なのは、自分を責め続けることではなく、過ちから学び、これからの行動を変えていくこと。反省と自己否定は違う。
【まずは読んで！】何をどう頑張ればいいのか分からない時の対処方法note.com/adlersalon/n/na0b58…
アドラー心理学サロン(アドサロ) retweeted
自分を変えるには、まずは小さくこれまでとは違うことをやってみることです。その小さな行動を、一つひとつ積み重ねていくことで、気付いたら自分は大きく変わっているものです。
アドラー心理学サロン(アドサロ) retweeted
嫌な人と縁を切ったり、関わらないようにすることは、わがままでもなんでもなく生きるために必要な戦略です。不満を抱えて、文句を言いながら嫌いな人と関わり続けることは「お前のせいで私は不幸だ」と、自分の不幸を人のせいにし続けるようなもの。付き合う人を選ぶことは、生き方を選ぶことです。
アドラー心理学サロン(アドサロ) retweeted
日本人はみんなからどう思われているのか？によって、自分の価値を決めてしまいがちです。他人が自分をどう思うのかは、他人が決める他人の課題であり、自分の価値とは無関係です。「みんな」からの洗脳から逃れて、自分の人生を取り戻してください。
アドラー心理学サロン(アドサロ) retweeted
心を病む人の3大特徴は「まじめ」、「純粋」、「完璧主義 」です。良い人でいないと生きていてはならないくらいに思い込んでいます。あなたは、あなたでいい。病むくらいなら、少しくらい適当に生きていいのです。人間は誰一人として完璧にはなれませんし、ありのままの自分を受け入れてください。
アドラー心理学サロン(アドサロ) retweeted
人は疲れ果てると、人生の意味を深く考え過ぎる。もっと気楽に、自由に生きていいんですよ。客観的に正しい人生を生きようとしないこと。「正しさ」は人それぞれの勝手な主観でしかなく、正しいかどうかよりも「納得できるかどうか」で決めてください。人生は自分が楽しく生きられれば大正解です。
アドラー心理学サロン(アドサロ) retweeted
夫。妻、家族に大切にされない関係の中で、相手に認めてもらおうと頑張るほど、自分の本音が見えなくなることがあります。
離れることは負けではなく、自分を取り戻すための選択でもある。
相手がどう変わるかより、自分はどう生きたいのか。
「自分は本当はどうしてほしかったのか」
ノートに書き出して一歩を踏み出してみませんか？
アドラー心理学サロン(アドサロ) retweeted
グレーなやり方で得た利益。そんなもので家族に胸張って、ご馳走できますか？
廻らない寿司。そのやり方で得た金で、本当に満足ですか？
見てる人はちゃんと見てる。目先の勝ちを選んでる人か、地道に真面目に継続してる人か。
何年もかけて積み上げた信頼を失ってまで…目先の小銭を選ぶ。エセインフルエンサーさんよ。
わたしが、きちんとしたリプ、引用を無視する姿勢。それで、ファンを失い、どうでもイイフォロアー増やしてること、まだわかってないのですよ。
書籍も出して、
ボイシィパーソナリティ
もやってるのに。
雑な扱いしてる。
損得で、人を見る。
人間関係発信してる…
信じられますか？
そんな人をあなたは