سعد البقمي

تيبّس الكتف… عندما تصبح أبسط الحركات اليومية صعبة هل تشعر أن حركة كتفك أصبحت محدودة؟ يصعب عليك رفع يدك للأعلى، ارتداء ملابسك، تمشيط شعرك، أو تحريك ذراعك للخلف؟ قد تكون هذه الأعراض مرتبطة بـ تيبّس الكتف، وهي حالة تؤدي إلى محدودية حركة مفصل الكتف، وقد يصاحبها الألم بدرجات متفاوتة. المشكلة أن بعض الأشخاص يتجنبون تحريك الكتف بسبب الألم، ومع مرور الوقت قد تزداد صعوبة الحركة ويؤثر ذلك في الأنشطة اليومية . لذلك فإن استمرار الألم أو محدودية الحركة يستحق التقييم الطبي لتحديد السبب، فليست كل حالات ألم وتيبّس الكتف متشابهة، والعلاج يختلف باختلاف التشخيص ومرحلة الحالة. وقد تشمل الخطة العلاجية بحسب الحالة: العلاج التحفظي، تمارين الحركة والعلاج الطبيعي، الأدوية أو الحقن، وفي بعض الحالات قد تكون هناك حاجة إلى خيارات علاجية أخرى. لا تتعايش مع محدودية الحركة دون معرفة سببها… فالتشخيص الصحيح هو بداية استعادة حركة الكتف.