Sera Sánchez

Atención a los resultados de este estudio sobre el efecto del aislamiento y de la soledad en la función cognitiva de los mayores: lo que es malo es el aislamiento, independientemente de que subjetivamente te sientas o no solo: El artículo distingue claramente entre dos cosas: -Aislamiento social (objetivo): Tener pocos contactos reales, pocas interacciones sociales, vivir solo sin redes, no participar en actividades grupales, etc. Es medible: ¿cuántas veces hablas con alguien, visitas, sales, etc.? -Soledad (subjetiva): Sentirte solo, aunque tengas gente alrededor. Es el sentimiento emocional de desconexión. Pues bien, lo que encontraron es que el aislamiento social real tiene un efecto causal directo y fuerte en el deterioro cognitivo en la vejez (mayor riesgo de declive mental, demencia, Alzheimer). En cambio, la soledad como sentimiento explica solo un 6% de ese efecto negativo. O sea, el 94% del daño viene directamente del aislamiento, no de si te sientes solo o no.