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Les mecs qui s'entraînent comme ça se blessent tellement moins que ceux qui ont une bonne exécution mdrrrr

Ils auraient juste du mettre leur sac un peu partout y'a rien de plus flippant que ce sac

La seule explication, c'est qu'il y a 20 tranches de blanc de poulet mdrrrrrrr

Si la personne a moins de 50 kg à perdre et pas de problème de santé majeur, mieux vaut éviter et faire ça naturellement avec du sport et une bonne diète je pense

Énormément de gens mangent ça le matin et s’étonnent de grossir et d’avoir souvent trop faim. déjà Niveau volume c’est pas grand chose, donc niveau satiété n’en parlons pas vu que tu commences ta journée avec quasiment 100 g de sucre et très peu de prot du coup à 10 h t’as déjà envie de manger et tu vas sûrement te rabattre sur un Twix. Bref, si tu manges ça tous les matins, c’est perdu d’avance si tu veux être en bonne santé et avoir un bon physique.

Les anciens de cette époque qui considéraient que si tu ne t'es jamais blessé à la salle, c'est que tu t'entraînes mal mdrr

Risquer de repartir avec un biceps déchiré pour apparaître dans une vidéo random mdrrr, j'espère que c'était pour gagner un truc de fou

Normal s’il mange 1200 calories de gâteaux et 1200 de fast food il est toujours en déficit sans oublier que ce genre de personnes ne mangent jamais de vrais repas et mangent généralement 1 à 2 fois par jour

Je crois que tous les go muscu qui ont un point faible mollets ont eu une période ou ils les tabassaient plusieurs fois par semaine, avant de comprendre que c'était peine perdue mdrrrr

Azy maintenant même les médecins en prison leur prescrivent une TRT mdrrrrr

Heureusement qu'il avait pas écouté son pote le gros mdrrrrr