纐纈卓真/空手家 纐纈(こうけつ たくま)

「知らないもの」に対処するのは、誰だって難しい。 ​だから、受けられない技がある時は、少し時間が掛かっても「自分がその技を練習して試してみる」のが一番手っ取り早い。 ​仕掛ける側を経験することで初めて、成立するための「前提条件」や欠かせないモノも分かる。 そうすれば自ずと対処法は見えてくる。

他人の失敗なんて、どうせ誰も覚えていない。 だから「ちょっと恥ずかしい」で済むレベルなら絶対に挑戦した方がいい！ ​実際、僕のYouTubeが全く再生されていなかった時期に失敗作を何本も消したけど、知ってる人も覚えてる人も一人もいない(笑) #今振り返ると音も映像も色々ヒドい ​頭で考えてるだけじゃ何も進まないけど、一度失敗すれば「どうすれば成功に近づけるか？」は圧倒的に明確になる！

「これ、僕も悩んでました！」と思う質問や、悩みはありますか？😊 1️⃣右ローを蹴った時に左下突きを合わされる時は、どうすればイイ？ 2️⃣インローを蹴っても、うまく当たらない！当てるコツはあるの？ 3️⃣下段の膝蹴りを有効に使う方法教えて欲しい 4️⃣ラッシュになると手打ちになってしまう…改善方法と練習法はありますか？ 5️⃣左の突きで相手を倒せるようになりたい！ どれも実際に組手をしているからこそ出てくる悩みや質問。 「技は知っている。でも、組手では上手くいかない…」 今回は、そんな悩みに実演を交えながら解説しました！ 自分と同じ悩みへの回答はもちろん、多くの場合、ほかの方への回答にも自分の組手に繋がるヒントがあります☝️ メンバーの皆さんは、ぜひ次の稽古の前にチェックして、気になったことがあれば、ぜひ試してみて下さい😊 #リアルセミナー質疑応答動画 いつもの稽古に、悩みを解くヒントを。 空手家纐纈のオンライン教室の詳しい内容は👇 # プロフィール欄のURLをチェック

人に何かを頼むということは、相手の貴重な財産である「人生の時間」を借りるのと同じ。 もしそこにリスペクトがなければ、奪うのと変わらない。 だから返すのは当然として、いくつになっても、​相手が弟子や後輩、自分の子供であっても、何かを頼む時には小さなことでも「お願いします」と「ありがとう」を伝え、相手の時間に敬意を払える大人でありたい。

アデミール師範の特集インタビューが収録された書籍の末席に名を連ねる機会を頂けたこと、 世界中の空手家の皆さまとともに、空手について考える一冊に携わらせて頂けたこと、本当に光栄です！ 大学生の時に、休みの日になると過去の極真の全日本や世界大会のビデオを探して、名古屋中のレンタルビデオ屋さんを回りまくって、１本でもあれば300円の登録料払って会員になって借りてきては、その度にテレビの前で大会のビデオに釘付けになって、 何度も再生して、スローにして、コマ送りにして…１時間半の大会のビデオを３時間近くかけて見ては、始めから再生し直し… と、狂ったほど見まくってた頃からは、こんな未来は想像もできませんでした！

誰かの想いを応援することで、自分の人生が充実することって確実にあると思います！ その中で想いに当てられてる内に自分の想いが生まれたり、応援すること自体が想いになったり、 結果的に自らの人生がプラスになる選択ならそれが最良だと思っています✨️

『もっと強くなりたい！』 『もっと成長したい！』 その気持ちがなければ、僕は20年以上、ほぼ毎日空手をやりながらも楽しみ続けることはできなかったと思いますし、 もしそれが理不尽な形で奪われたとしたら、とても耐えられないです… だから僕の周りからはそんな人は生まれて欲しくないと思っています。 その中でリスクに気付くためには安全に関する知識は必須で、いつも有益な発信を頂ける事に感謝しています！ いつもありがとうございます！

思った通りにならないことは多いけど、 想いがなければ叶わない。 勝負も人生も、思った通りにならないことは多い。 でも、強い「想い」がなければ、そもそもスタートラインにすら立てない。 ​上手くいかない日があっても、自分の心の火だけは絶対に消さないでいたい！

どんな事があっても”感情の決定権”は、常に自分にある。 ​「アイツのせいだ！」「あんなヤツがいるから！」って怒りは、自分の機嫌を、わざわざ嫌いな他人に支配させてるのと変わらない。 『へぇ～そううい考えの人もいるんだぁ』くらいで俯瞰できてる時は、怒りに支配されることもない。 喜怒哀楽の感情の中で”怒”の感情だけは、他人に支配されない様に意識しておかないと人生を損しかねない。

【組手の後半、バテてしまう40代・50代の方へ】 「もっと強く！」と力を込めるほど、スピードも威力も落ち、スタミナまでロスしている… 意外とそんな人が多いのがフルコンタクト空手💦 「もっとスタミナをつけないと…」 そう思って稽古を頑張っているのに、 「組手になるとすぐにバテてしまう…」 「若い選手のように動けない…」 その原因は、実は年齢のせいではなく、余計な“力み”や“動き”にある事が少なくありません。 ただ… 子供でも大人でも「もっと力を抜いて！」「もっと足を使って！」とアドバイスしても、『なかなか上手くできないし伝わらない…』と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 11月は、そんな悩みを根本から解決する 【実戦で使える脱力】と 【ムダな体力を使わないための運足】 を徹底解説します❗️ 目指すのは、力任せに打たなくても、細かく跳ね続けなくても、有利に組手を進められる身体の使い方です👊 🥋「力を抜いて」と言われても、抜けない方へ ━━ ✅「実戦的な脱力」習得法【前編・後編】（11/2・11/9 配信 ） 力いっぱい打つと“打ってる感”は出るけど、それがスピードと威力を落としてしまう…。 「意識して力を抜く」という感覚論ではなく、打撃の中で“どう脱力を身に付けるのか？”、僕が実際に行っている具体的な練習方法を図解とスローを交えて論理的に解説します‼️ 🥋 最小限の動きで攻撃を躱し有利な組手をしたい方へ ━━━ ✅ ムダな体力を使わずにポジションを取る【運足 前編・後編】（11/16・11/23 配信 ） 重量級や壮年部でもできる、細かく跳ねる必要のない運足。 相手の攻撃を躱し、相手が攻撃しにくい位置を取るための「運足に必要な身体操作の基本」から、纐纈が実際に実戦で使う具体的な方法まで大公開☝️ 🥋 「それ知りたい！」に回答シリーズ ━━━ ■11/30 配信 ✅ 自爆せずに強い突きを当てる方法 ✅ 技ありが狙える、シニアにおすすめの上段 ✅ 半身構えだと攻撃しにくい人の特徴と改善法 実際の悩みに実演で答えます。保護者の方がお子さんに具体的なアドバイスをするためのヒントが詰まっています！ 🎥 さらに、11月は特別限定動画も公開！ ━━━━━ 🔥【初公開】百人組手前の腹打ちビッグミット（※秘蔵映像） 🗣️ 纐纈×TOP選手「出会いと心拍数の話」 🏳️フルコンタクト空手の「リアルな判定基準」（保護者の疑問に回答！） 💬 見て終わりにしない！疑問は直接質問できます ━━━ 動画はいつでも何度でも見返せます！ それでも分からないことは、月末の「質問コーナー」で纐纈に直接質問OK！ さらに12/7(月)には【怪我予防・疲労回復・コンディショニング】をテーマにしたZOOM交流会も開催📹️ 「年齢的に仕方ない」 「感覚だから教えられない」 で終わらせず、これからの組手に確実に活かせる技術を、一緒に身に付けませんか？ 【空手家 纐纈のオンライン教室】はプロフィールのURLをチェックして下さい😊

人は「自分の能力をどう定義しているか」で別人になる。 ​「思考は遺伝子で決まり、変えられない」という嘘の論文を読んだだけで、脳の自発的な働きが低下したという実験があるくらい、思い込みの力は強い。 ​「どうせ無理」と思えば脳はブレーキを踏み、 「まだ伸びる」と思えばリミッターが外れる。 ​考え方ひとつで、人はいつだって変われる！

加害側になるトラウマまで考慮する視点、本当にその通りだと思いますし、子どもの安全が何より最優先であることは間違いありません。 ただ僕自身を振り返ると、思春期から抱えていた抑えようのない情動を武道のおかげでなんとかする事ができ、それで人生を救われて今があります。 だからこそ、当時の僕のように武道で救われる人や人生を豊かにする面をどうすれば安全な形で残せるのか、指導に携わる人間としても真剣に考え続けたいと思います。

広く認知されれば、格闘技界全体に大きな波紋を呼ぶ判決になると思います。 「自分の子どもや道場生が被害者側になる可能性がある」と考えれば、 過去に拡散されて賛否を呼んだ様々な動画に関しても「どう見るのか？」について、関係者の視点が大きく変わるキッカケになるのではないでしょうか。

同じ映像を見ているのに 「原理を知ってる人」が見れば納得の動きでも、 「知らない人」が見ると信じられなかったり、時にはヤラセにさえ見える。 ​人は「目」で見ているようで、自分の「知識と体験」を通して世界を見てる。 ​だから同じ場所で同じモノを見ても「見えてる景色」はまったく違う。 学ぶって本当に大切。

【避けてもカットしても当たる!?】元世界王者が明かす“防御不能ローキック”のカラクリ youtu.be/S1GVmXQBTdE 今回は実際に纐纈が使っている確実に当たるローキックの技術を解説！ 『自爆したくない』 『狙ってローを当てれるようになりたい』 そんな方は、ぜひご覧下さい♬

「まだ初心者だからやめておこう」と 「まだ初心者だけどやってみよう！」 ​たった数文字の違いだけど、この一歩を踏み出せるかどうかで、踏み留まってしまった人たちと圧倒的な差がつく。 ​僕も当然、最初は初心者だったし、色々できなかったし、失敗もたくさんした。 だから失敗も初心者であることも全然恥ずかしいことじゃない！ 強くなるために一番大切なのは、いつだって「勇気を出して踏み出す一歩」

相手に押されないように前傾になったり、前に体重をかけて全力で打ち合うので、故意かどうかは分かりませんがルール上は反則でも顔面殴打は何度か貰う事ありました。 個人的に顔面殴打の中断があると試合の印象が薄くなり、審判が反則後の試合内容で判定を取る傾向が強くなり、引き分けが増える印象があったので『旗数えなくてイイから早く再開してくれ！』って思ってた記憶があります。 ただ、ダメージある時は再開後も足元がおぼつかず、再度貰ってしまう事に繋がるので、今考えると危ないなと思います。