쇼펭

얘들아 나 맨날 엄마 캐리어 빌려쓰다가 이번에 캐리어 하나 장만 하려고 하는데 가볍고 가성비 있는 캐리어 추천 해주라 제발제발제발제발

오늘도 미룬 당신에게 매번 미루는 사람 특징은 의지력이 부족한 게 아니라 '시스템'이 없는 거임 제임스 클리어의 [아주 작은 습관의 힘] 바탕으로 쓴 미루는 습관 고치는 3가지 방법 1. 실패를 상상하고 백업 플랜 짜기 "언제, 어디서 할지" 구체적으로 정하는 건 기본이고, "못 지켰을 때의 플랜 B"를 미리 만들어 두는 거임 2. 내 멘탈을 믿지 말고 '환경'을 결제하기 카페 가려고 공유오피스나 스터디카페를 돈 내고 결제해 버리든가, 안 하면 강퇴당하는 인증 모임에 나를 던져놔야 몸이 알아서 움직임 3. 실행 허들을 바닥까지 낮추기 강의 10분짜리 2개 듣기, 스쿼트 10개 하기처럼 "이것도 안 하면 인간이 아니다" 수준으로 쪼개야 매일 반복이됨 결국 성공하는 건 매일 조금씩이라도 전진한 사람