Bernardo Trejo

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Que fácil es ser hombre, te levantas, hablas con una, trabajas, vas al gym y ya.

Madurar en el gym es darse cuenta que da más pena tener mala técnica que cargar poco peso.

SIN ULTIMATE | CON ULTIMATE Muy orgulloso de mi atleta, llegó hace 2 años con grandes ilusiones y lleno de sueños pero sobre todo con mucha disciplina y gran amor a este deporte. Solo chequen la gran emoción de saber que cumplió cabalmente con lo planeado .

Amo evadir mis problemas yendo a entrenar 2 horas al gym.

Quién dijo que mi pre entreno no puede ser un café con pan.

Y como le explico yo a cualquier persona nueva que entre en mi vida que mis 2 horas de gym son innegociables.

La etapa de estar solo, ir al gym, comer sano, dormir tus 8 horas, tener hábitos sanos, invertir tiempo en ti y no tener que darle explicaciones a nadie recomiendo no saltársela.

Nadie me advirtió que el gimnasio mejoraría tanto mi salud mental.

Yo pensando en que si me hubiera metido al gym desde el kinder, ya estaría como quiero.

Que fácil es ser hombre, te levantas, hablas con una, trabajas, vas al gym y ya.

Entre sentadilla libre o sentadilla búlgara... prefiero sentarme a platicar.

Tu trabajo no es toda tu identidad. Marca la salida, ve al gimnasio, trabaja en tus metas, pasa tiempo con las personas que amas y ten una VIDA.

Cuando voy al gimnasio y me toca alternar con alguien, me aprendo el peso con el que lo hacen y procuro ponerlo al terminar. Y creo que eso me define como persona.

Antes del gimnasio: No tengo ganas de ir. Después del gimnasio: La mejor decisión que tomé hoy.

Gracias Dios por permitirme pagar un gimnasio, poder comprar comida saludable, poder entrenar todos los días, y poder llevar mi cuerpo a su máximo potencial.

Que chido ser mi pareja y no preocuparse de donde estoy porque siempre ando en el gym.

Ir al gimnasio después del trabajo requiere un nivel diferente de disciplina.

El gym es la única relación en la que recibes exactamente lo que das.

Yo viendo mi historia del gym por milésima vez porque salí increíble, soy mi mayor fan y encima puse un temazo.

Ver cómo cambia tu cuerpo cuando haces ejercicio es demasiado satisfactorio. Ya entendí por qué hay gente que hace del gym toda su personalidad.