enjoy my life 🌱 retweeted
朝5時起きで勉強を続け、一級建築士と気象予報士に合格しましたが、続けられた理由はマジでコレです。
頭の中で合格後の自分を鮮明にイメージし、あとは現実をそこに合わせていくだけ。無理だとか、諦めるといった隙を与えない。どれだけ解像度高く描けるかが、継続の鍵になる。
enjoy my life 🌱 retweeted
David Lynch was completely right about staying silent on your works. If you publicly express even a moment's hesitation or introspection about your choices, as Frank Herbert did, malcontents will use it to disfigure your work for eternity.
enjoy my life 🌱 retweeted
the secret to life is to deliberately expose urself to higher levels of suffering until lower level suffering becomes irrelevant. Otherwise, u'll spend ur entire life crying over trivial pain, achieving nothing worthy of it. Increase ur threshold.
enjoy my life 🌱 retweeted
In 2005, a nursing home in the US got a six-month-old kitten named Oscar as a therapy cat. The staff soon noticed something unusual about him.
Oscar often liked to be by himself, but sometimes he would go and lie next to one of the residents. Strangely, the resident he chose would often pass away within a few hours.
At first, the workers didn't think it was important, but after it happened 20 times, they started to think Oscar knew when someone was going to die. So, they began to call the resident's family if they saw Oscar with them.
Some people think Oscar could sense certain smells from dying cells, and that's why he went to comfort residents who were alone.
There was even a time when the staff thought one resident was going to die, but Oscar stayed with a different, healthier-looking person, who then died first.
Oscar lived until 2022 and was right about more than 100 deaths during his life.
The most haunting photos ever taken: bit.ly/46yA996
enjoy my life 🌱 retweeted
Whats it called when u’re extremely self aware but keep ruining your life with the same patterns
enjoy my life 🌱 retweeted
Yaklaşık bir buçuk yıldır hemen her gün 10 km yürüyor, bunun yanı sıra sürekli yazıyorum. Bu süreçte algılarımın nasıl açıldığını, yaratıcılığımın arttığını, ruh hâlimin daha da güzelleştiğini çok net gördüm. Yürümek ve yazmak hayatımın en güzel ve verimli iki alışkanlığıdır.✨
Yürümeyi ikame edebilecek tek şey, artık benim için yazmak. Önceleri dümdüz yürümeyi tavsiye ederken, şimdi dümdüz yazmayı da tavsiye ediyorum. Aklınıza ne geliyorsa yazın. Zihni toparlayan, düşünceleri berraklaştıran bu derecede başka pek az eylem var. Yalnız, yürümeyi yazmakla aldattığımı sanmayın. Bugün yazdıklarımın verimliliği, yıllardır yürürken sürdürdüğüm düşünsel süreçlerin bir ürünü. Yürümek düşüncelere yol açıyor, yazmak onları biçimlendiriyor. Öyleyse hem çokça yürüyelim hem de çokça yazalım. Okumak zaten default, must, sine qua non...
enjoy my life 🌱 retweeted
เรื่องจิตพอได้มาศึกษาจริงๆคือว้าวจริง ถ้าการออกกำลังกายคือการmaintainฝั่งร่างกาย วิปัสนาคือการmaintainฝั่งใจ บุญบาปยังจับต้องไม่ได้ แต่สุขภาพจิตดีขึ้นมาก อันนี้เห็นผลชัดเจน
enjoy my life 🌱 retweeted
قعدت 17 سنه من عمري مدمنة لأحلام اليقظة كنت اتحمس لليل لأن اخيراً بروح للعالم اللي صنعته بخيالي كنت اسمع أغاني لمدة ٣ او ٤ ساعات لاخر الليل بدون ملل توقعت بعيش عمري كله و أنا عايشه على الخيال
لكن قبل سنة توظفت بالبداية كنت مستمرة على احلام اليقظة حتى و انا في طريقي للدوام اغطي وجهي احط السماعة وانعزل بخيالي وكنت احس بحزن لأني كنت متعلقة بخيالي مررره ولا عاد عندي وقت له نعم لهذي الدرجة، وبعد شهر شهرين صرت أرجع تعبانه وانام بسرعه ولما اقوم الصباح ماعندي وقت افكر حتى بشيء وطوال الطريق تفكيري بالشغل وبس وبعد شهور نسيت كل شي كنت عايشته في خيالي حتى الاغاني صرت ما اسمعها الا مره كل اسبوع هجرتها لان وقتي صار ضيق والحين لما اتذكر الوقت اللي كنت اضيعه فالخيال بالساعات انقد و استغرب من نفسي لكن ما اقسو عليها لأن الفراغ لفترة طويلة يخليك تبحثين عن أي سبيل يبسطك وكان الخيال أسهل طريق لرفع الدوبامين كثير من معتقلات المنازل هذا ملاذهم الوحيد للهروب من بؤس حياتهم ف ماينلامون 💔
معتقلات المنازل ٩٠٪ عندهم ادمان احلام اليقظة
اغلبنا عايشين بعالم موازي
٩٩٪ مننا عندنا ادمان اغاني ننسدح ونتخيل شي مانقدر نوصله وممنوع ومحرم وصوله
بدينا ننجن
#معتقلات_المنازل25
#٢٠٣٠_بلا_نقاب25
enjoy my life 🌱 retweeted
ต้นไม้เป็น ‘ฮีทสโตรก’ จากอากาศร้อน สังเคราะห์แสงไม่ได้ เกิดภาวะขาดแคลนคาร์บอน เสี่ยงยืนต้นตาย กระทบระบบนิเวศทั้งระบบ
“ป่าเรดวูดชายฝั่ง” ในรัฐแคลิฟอร์เนีย เป็นป่าที่มีต้นไม้ที่สูงที่สุดและอยู่มานานเป็นพันปี แต่ปัจจุบันต้นไม้ในป่าแห่งนี้กำลังเผชิญกับ “อาการฮีทสโตรก” โดยเมื่ออุณหภูมิพุ่งสูงขึ้น จะทำให้ต้นไม้ลดระดับกระบวนการสังเคราะห์ด้วยแสงลง ส่งผลให้ต้นไม้ต้องชะลอการ “หายใจ” และ “กินอาหาร” ลงชั่วคราว ตามงานวิจัยของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย เดวิส
ต้นเรดวูดชายฝั่ง เป็นพืชที่มีความสูงหลายร้อยเมตร ด้วยความสูงขนาดนี้ ทำให้เรือนยอดของพวกมันเปรียบเสมือน “ผืนป่าแห่งที่สอง” ซึ่งเป็นที่อยู่อาศัยของสิ่งมีชีวิตเฉพาะถิ่นจำนวนมาก พืชเหล่านี้ทำหน้าที่เป็นเสาหลักที่สร้างความมั่นคงให้แก่ระบบนิเวศมานานหลายพันปี
บนใบของพืชมี “ปากใบ” ทำหน้าที่รับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เข้ามาเพื่อสังเคราะห์ด้วยแสง และระบายน้ำออกเพื่อลดความร้อน เมื่อปากใบเปิด ต้นไม้จะสามารถ “หายใจ” เอาคาร์บอนไดออกไซด์เข้าไปสร้างพลังงานได้ แต่ก็ต้องสูญเสียน้ำไปพร้อมกัน ในทางกลับกัน หากปากใบปิด ต้นไม้จะกักเก็บน้ำไว้ได้ แต่กระบวนการสร้างอาหารก็จะหยุดชะงักลงทันที
ใบจึงจำเป็นต้องเปิดปากใบเพื่อคายน้ำ ซึ่งคล้ายกับวิธีที่มนุษย์ขับเหงื่อเพื่อระบายความร้อน แต่พืชจะทำเช่นนั้นได้ก็ต่อเมื่อมีน้ำมากพอที่จะเสียไปเท่านั้น
การที่อุณหภูมิใบไม้พุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว เป็นสัญญาณชัดเจนว่าใบไม้ไม่สามารถระบายความร้อนได้ทัน ส่งผลให้ต้นเรดวูดต้องตัดสินใจปิดปากใบ เพื่อป้องกันการสูญเสียน้ำอันมีค่าไปในสภาวะแห้งแล้ง การปิดปากใบนี้ช่วยประหยัดน้ำได้ก็จริง แต่ก็ทำให้ต้นไม้ไม่สามารถดูดซับคาร์บอนไดออกไซด์เข้ามาเพิ่มได้ ซึ่งหมายความว่าพวกมันกำลังหยุด “กินอาหาร” และไม่สามารถสะสมพลังงานที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตได้เลย
เมื่อใบไม้ไม่สามารถระบายความร้อนให้เย็นลงได้ ก็จะส่งผลกระทบต่อกลไกภายในอย่างรุนแรง โดยดัชนีประสิทธิภาพของ “ระบบแสงสอง” (Photosystem II) ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการดักจับแสงเพื่อสังเคราะห์ด้วยแสง ลดลงเหลือเพียงครึ่งหนึ่ง เมื่อใบมีอุณหภูมิสูงกว่าอากาศเพียงเล็กน้อย และดิ่งลงจนเกือบเป็นศูนย์เมื่อความแตกต่างของอุณหภูมิสูงเกิน 5 องศาเซลเซียส
วิกฤตินี้ ทำให้เกิด “ภาวะขาดแคลนคาร์บอน” (Carbon Starvation) ทำให้พืชไม่สามารถเจริญเติบโต จนอาจนำไปสู่วงจรอุบาทว์ที่ทำให้ต้นไม้แคระแกร็นและทยอยยืนต้นตายในที่สุด ขณะเดียวกัน ก็ส่งผลกระทบย้อนกลับต่อระบบภูมิอากาศ เนื่องจากการกักเก็บคาร์บอนของป่าลดลง
อ่านต่อ: bangkokbiznews.com/sustainab…
#กรุงเทพธุรกิจ #InsightForOpportunities #กรุงเทพธุรกิจSustain #กรุงเทพธุรกิจEnvironment
