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食べて痩せると言っても、何でもかんでも食べていいわけではありません。
痩せる人は食べ方の黄金比を知っている。
クリスマスまでに痩せてかわいくなりたい女は絶対に覚えた方がいい👇🏻
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幸せは、案外地味。
幸せの形は、人それぞれ。
仕事で結果を出すこと、
好きな場所へ出かけること、
大切な人と過ごすこと。
何に喜びを感じるかは、
その人の生き方によって違う。
これまで、
さまざまな人と出会ってきた。
華やかな毎日を送っていても、
心が休まらない人。
何気ない暮らしの中に、
楽しみを見つけている人。
幸せは、
持っているものの多さでは測れない。
朝、ゆっくりコーヒーを飲む。
家族と何でもない話をする。
好きな音楽を聴いて、ほっとひと息つく。
そんな時間にも、豊かさがある。
もちろん、大きな夢を持つことも、
新しいことに挑戦することも大切。
その喜びと、日常の小さな幸せは、
どちらかではなく、どちらも大切にできる。
大切なのは、
誰かの暮らしと比べることではなく、
自分が何に満たされるのかを知ること。
特別な予定がなくても、
穏やかな気持ちで過ごせる一日がある。
それも、幸せの形。
幸せとは、
誰かに証明するものではなく、
自分の心で感じるもの。
何でもない今日を、大切にする。
今日も、あなたらしい一日を ꕤ︎︎·͜·
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「ランチで太る」は半分ホント。
🥉太る
・カツ丼
・クリーム系パスタ
・チキン南蛮定食
→糖質か脂質が多く、たんぱく質が少ない。
🥈普通
・親子丼
・焼き魚定食
・サンドイッチ
→たんぱく質はとれるが糖質が多め。
🥇太りにくい↓
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「化粧水は手でつけると手に吸収されちゃうから、コットンのほうがいい」ってよく聞かない?
でも正直、ずっと
「いやいや、コットンのほうがよっぽど吸いそうじゃん?」
って気になって調べてみたら、意外な答えが出た。
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食事の誘いへの返信スピードで
損してる人、だいたいわかる。
🐢既読放置タイプ
・とりあえず既読だけつけて後回し
・「あとで返す」と言ったまま忘れる
・気づいたら誘われる回数が減ってる
🐇即レス盛りすぎタイプ
・予定を見ずに秒で「行きます」
・都合を確認せず流れで返信
・便利な人止まりで、大事にはされにくい
🦊ちょうどいいタイプ↓↓
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会話でなぜか損してる人には
「星座×血液型」でクセがある
🗣️言いすぎタイプ
・牡羊座×O型(思ったこと即口に出す)
・射手座×B型(オブラートという概念がない)
・獅子座×O型(悪気ゼロで正論をぶつける)
🙊言えなすぎタイプ
・魚座×A型(空気を読みすぎて本音が出ない)
・乙女座×AB型(角が立つのが怖くて黙る)
・蟹座×A型(嫌われたくなくて全部飲み込む)
🤐タイミング外しタイプ
・双子座×A型(話が面白いのに核心の一言が遅い)
・山羊座×B型(言うべき時に黙り、黙るべき時に言う)
・水瓶座×O型(正しいことを一番刺さらない瞬間に言う)
言いすぎる人も、言えない人も、
根っこは「相手にどう思われるか」を
気にしすぎてるだけなんですよね。
星座と血液型がすべてじゃないけど、
「あ、これ自分だ」って一人は浮かぶはず。
あなたの会話の癖、どのタイプでしたか。
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年収1,000万円超えるかは
「iPhoneアプリ」でだいたい分かる。
🥉NG
・TikTok(時間浪費)
・パスドラ(時間浪費)
・Tinder(遊び人)
🥈普通
・MoneyForward(家計管理)
・ChatGPT(仕事効率化)
・ANA(マイル)
🥇OK ↓ ↓
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結婚式に来てくれた友人のご祝儀が1万円だった。
正直、少し驚いた。
でも、わざわざ来てくれたんだし、事情もあるんだろうと思って何も言わなかった。
ところが翌日、その友人からLINEが届いた。
「昨日はありがとう!すごく楽しかった!」
ここまでは普通だった。
問題は、その次のメッセージ。
「そういえば、ご祝儀のことで…」
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自転車の一時停止違反で、警察官に止められて叫んでるおばちゃんがいた。
おばちゃん「介護で急いでるんだよ!おじいちゃんがかわいそうだろ!」
警官「事情は分かりますが、一時停止は守ってください」
おばちゃん「うるさい!この童貞警官が!」
さすがにそれは言い過ぎだろ…と思って見ていた。
でも、その後のおばちゃんの話だけは、正直反論できなかった。
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展望台で、友人(32)から質問
友「高いところに立つと、なんか飛び降りたくなる気がしない?私だけ?」
私「3人に1人くらいが、同じ感覚を持ってるらしい」
友「え、怖い。死にたいってこと?」
私「逆なんだ。生きたいから、そう感じるんだよ」
友「どういうこと?」
私「それはね…
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【2026年秋・最新】
週末の充実度ヤバいネトフリ独占作品
🥉 無難
・全裸監督(1人で見て)
・TIGER&BUNNY(惚れる)
・エミリーパリへ行く(とりまオシャレ)
🥈 心震える
・ダウンタイム(ドロ沼)
・梨泰院クラス(韓ドラ入門◎)
・ウ・ヨンウ弁護士は天才肌(どハマり)
🥇 人生で一度は見ろ↓
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「AIって、聞いたことに答えてくれるだけでしょ」
そう思っている人ほど、Museは一度さわってみてほしいです。
Meta社がMuseという新しいAIを、10月から日本で使えるようにしました。
これは答えるだけのAIではありません。
頼んだことを、自分で進めてくれるAIです。




























