Biohacking v kostce O mozku, mysli a efektivních nástrojích Mentální modely a Rozhodovací principy O tom všem a ještě mnohem víc je náš podcast!
Prague, Czech Republic
Joined September 2018
- Tweets2.5K
- Following130
- Followers4K
- Likes956
Co generuje štěstí?
Je to posun vstříc cílům.
A ty nemusí být velké.
Řešení problému, uvaření večeře, ustlání si postele...
Vnímat sebemenší posun v řešení sebemenšího problému může dlouhodobě generovat štěstí
Nesoulad blízkých vztahů:
V dnešním světě nejsme závislí jeden na druhém tak jako dřív - dokážeme přežít i sami. Avšak bez blízkých vztahů budeme trpět, mysl je pro své zdraví potřebuje.
Co to znamená? Musíme prioritizovat vztahy a péči o ně, i když je nepotřebujeme momentálně
Masky vs. být sám sebou a možná trapnej.
"Ztrapnění je nedostatečně prozkoumaná emoce. Jdi do světa a udělej ze sebe šaška."
"Musíš se víc bát promrhání svého života než ztrapnění."
Proč sakra?
Je to jako vytržení prnu z taty. Všimnete si toho, jak moc mentálního bullšitu si nosíte ohledně názoru neviditelný poroty ve vaší hlavě.
Všechny je postupně vyfakujete a bude Vám líp.
Kalibrace s okolím se postará o zbytek... O ztráty a nálezy v procesu..
A možná.. možná v procesu dovolíte najít sebe sama. Sobě i ostatním.
UMÍME OBHÁJIT I VOLBU, KTEROU JSME NEUDĚLALI.
V experimentu si lidé vybrali atraktivnější ze dvou tváří.
Pak měli svou volbu vysvětlit.
Upřímné vysvětlení proto nemusí být přímým záznamem příčiny.
Může být rekonstrukcí, která vznikla až nad výsledkem.