【日本代表選手を含む200名以上のプロ選手が愛用】 日々のセルフケアとパフォーマンスを支える製品を開発する コンディショニングブランド 【部活動へセルフケア指導を実施中】 詳細⇩ https://nitter.cf/t.co/gUHFJQJASN
最新情報・期間限定のシークレットセール詳細は公式LINEにて
Joined February 2022
- Tweets7.3K
- Following47
- Followers5.1K
- Likes19.1K
Pinned Tweet
お待たせしました！！
Growith人気商品のゲルマニウムバームの年末キャンペーンのお知らせです。
有機ゲルマニウムバーム Standard
ddgrowith.jp/?pid=194295489
通常3,960円 → 3,160円（20%OFF）
期間：11月6日（金）〜11月30日（月）
※1回につき10個まで。何度でもご利用いただけます。
＿＿＿
始まりは、プロサッカー選手のセルフケアでした。
手に取り、骨に沿って擦り込む。その数分が、自分の状態を知る時間になります。
使い続けた選手たちからは、
「足が軽い」「関節がスムーズに動く」「寝起きが違った」
という声が届いています。
ピッチ外の時間に、自分の手で触れて、状態を知る。
自分の身体は自分で整える。
その習慣に、ぜひこの機会に。
Growith ーMTR Nutritionー【公式】 retweeted
商品詳細・ご購入はこちらから⇩⇩
ishokudogen.jp/?pid=19429545…
Growith ーMTR Nutritionー【公式】 retweeted
【大感謝祭｜ゲルマバーム20％OFF】
寒さで強くなる身体のこわばり。
運動後になかなか抜けない張り。
朝起きたときの身体の硬さ。
肩や腰、首まわりの重さ。
寒くなるこれからの季節、身体のケアをより大切にしたいですね。
有機ゲルマニウム✖️マグネシウム配合の「有機ゲルマニウムバーム」。
身体に塗りながら、気になる部分をやさしくケアできるバームです。
足やふくらはぎ、肩や腰など、日々のセルフケアに。
食事から身体に必要な栄養を摂ることも、身体に触れながら状態を確かめることも。
どちらも大切にしていきたいですね。
━━━━━━━━━━━━
🍁 大感謝祭キャンペーン
━━━━━━━━━━━━
■ 対象商品
有機ゲルマニウムバーム standard（30g）
■ 開催期間
11月6日（金）〜11月30日（月）
■ キャンペーン価格
通常価格 3,960円（税込）
↓
3,160円（税込）
1個あたり20％OFF！
ご購入はリプ欄チェック⇩⇩
Growith ーMTR Nutritionー【公式】 retweeted
あなたの身体を整える
強力サポートアイテム
『有機ゲルマニウムバーム』
今だけお得にご購入いただけます🤲
いつもご愛用して下さっている方も、初めての方も、この機会にぜひ！
詳細は引用元投稿へ👇
【大感謝祭｜ゲルマバーム20％OFF】
寒さで強くなる身体のこわばり。
運動後になかなか抜けない張り。
朝起きたときの身体の硬さ。
肩や腰、首まわりの重さ。
寒くなるこれからの季節、身体のケアをより大切にしたいですね。
有機ゲルマニウム✖️マグネシウム配合の「有機ゲルマニウムバーム」。
身体に塗りながら、気になる部分をやさしくケアできるバームです。
足やふくらはぎ、肩や腰など、日々のセルフケアに。
食事から身体に必要な栄養を摂ることも、身体に触れながら状態を確かめることも。
どちらも大切にしていきたいですね。
━━━━━━━━━━━━
🍁 大感謝祭キャンペーン
━━━━━━━━━━━━
■ 対象商品
有機ゲルマニウムバーム standard（30g）
■ 開催期間
11月6日（金）〜11月30日（月）
■ キャンペーン価格
通常価格 3,960円（税込）
↓
3,160円（税込）
1個あたり20％OFF！
ご購入はリプ欄チェック⇩⇩
Growith ーMTR Nutritionー【公式】 retweeted
期間限定キャンペーン中の
Growith有機ゲルマニウムバームはこちらから👇
ddgrowith.jp/?pid=194295489
【炎症は抑えるではなく促して整える】
骨に塗るミネラル
目印にするのは「骨のライン」。
すねなら、脛骨。
少量を指に取り、骨の位置を意識しながら、肌の上からやさしくなじませる。
ゴシゴシこすったり、強く押し込んだりする必要はありません。
左右の触れた感覚や、昨日との違いにも目を向けてみてください。
Growithの有機ゲルマニウムバームは、レパゲルマニウムと塩化マグネシウムを配合。ホホバ種子油・シア脂・ミツロウをベースに、天然精油の香りを重ねています。
どこに、どう触れるかまで考える。
それが「骨に塗るミネラル」というセルフケアの提案です。
期間限定キャンペーン中の
Growith有機ゲルマニウムバームはこちらから👇
ddgrowith.jp/?pid=194295489
Growith ーMTR Nutritionー【公式】 retweeted
コカ・コーラをテーブルから退けるCロナウド⚽️
本物のスーパースターは本質を知っている。彼はストイックなまでに食事制限をしている。水、鶏肉、サラダしか口にしないらしい。
この歳になっても怪我が少なくトップフォームを維持している體には理由がある。
真のアスリートが子どもたちを守る😎🔥
砂糖以上に忌避すべきは #人工甘味料 アスパルテーム、アセスルファムK、スクラロースなど枚挙に暇がない。食品添加物だが開発元は大手製薬会社。ノンカロリー表示が認められダイエット食品に平然と混入多数。有害性は明白。薬同様に時間をかけて体の免疫系を破壊する。
子どもには絶対に与えない😎
Growith ーMTR Nutritionー【公式】 retweeted
【クリスティアーノ・ロナウド｜40歳を超えても現役でありつづける秘密】
10代でトップレベルに放り込まれ、
18歳でマンチェスター・ユナイテッドへ移籍。
しかし、それを維持し続ける身体は、まだできていませんでした。
そんな彼を変えたのは当時のファーガソン監督。
「食生活は成功するための重要な鍵だ」と説かれたことから始まりました。
ロナウドが変えたのは、
「口に入れるもの」と「時間」でした。
・ファストフード、スイーツは一切口にしない
・砂糖入り飲料、炭酸飲料を完全に排除
・揚げ物、ソース類、アルコールも摂取しない
・食事は1日6回に分けて摂取
・低脂肪・高タンパクを徹底
・トレーニング後は決まった時間に補給
＿＿
・決まった時間に夕食を摂る（フィジカルトレーニングが終わってから1時間以内）
・就寝2時間前には必ず食事を終える
この徹底したライフスタイルの結果、
2019年のユベントスでのメディカルチェックにおいて、体脂肪率7%、筋肉量50%という、一般的なプロ選手を遥かに凌ぐ驚異的な肉体を維持していることが証明されました。
ロナウド選手にとっての食事管理は、単なる習慣ではなく、「最高のアフォーマンスを引き出すための精密な燃料補給」であると言えます。
練習後、すねが張る。
足首が重い。
毎日ケアしているのに、身体の硬さが気になる。
そんな経験はありませんか？
アスリート発・アスリートが選ぶ有機ゲルマニウムバーム。
筋肉だけでなく、骨や筋膜のつながりにも目を向ける。
私たちが大切にしているのは、身体全体の「張力バランス」を意識しながら、自分自身でケアする習慣です。
骨に沿って触れ、左右の感覚を確かめる。
身体を鍛えることと、身体を整えること。その両方が、アスリートの日常である。
「筋肉ではなく、骨に擦り込むこと」
なぜ、骨に塗るのか？
私たちが大切にしているのは、筋肉だけでなく、身体を支える骨にも目を向けること。
骨に沿って触れることで、自分の身体の張りや左右の感覚の違いに気づく。
「骨に塗る」という行為は、単なる塗り方ではなく、身体との向き合い方でもあります。
“塗る”という行為に、新しい意味を。
Growith ーMTR Nutritionー【公式】 retweeted
デスクワークやスマホで
ガチガチになった首肩に。
おすすめは、
お風呂上がりのセルフマッサージ。
①ゲルマバームを首〜肩に塗る
②両手で首の付け根をほぐす
③肩上部へ少しずつ移動する
④反対側の肩をつかみ、張った部分をゆっくり圧迫する
動画のように、
強く揉む必要はありません。
有機ゲルマニウムと
塩化マグネシウム配合の
ゲルマバームを使いながら、
塗る＋ほぐすを
毎日の習慣に。
じんわりとしたぽかぽか感とともに、
1日頑張った首肩をセルフケア。
お待たせいたしました。
高濃度マグネシウムは、11月6日（金）より販売を再開いたします。
販売再開をお待ちくださった皆さまに、心より感謝申し上げます。
引き続き、よろしくお願いいたします！
ddgrowith.jp/?pid=166605790
「しっかり寝たのに、疲れが抜けない」
そんな経験はありませんか？
睡眠時間を確保していても、翌朝の身体が重い。
その原因を、睡眠時間だけで考えていないでしょうか。
「夜の眠りは、朝から始まっている」
睡眠に関わるメラトニンは、必須アミノ酸のトリプトファンを材料とし、セロトニンを経てつくられます。
この過程にはビタミンB6が関わり、マグネシウムも神経や筋肉の正常な働きを支えています。
つまり、睡眠を考えるうえで、日中の栄養状態も無視できません。
「適量の糖質」×「十分なタンパク質」
練習で使うエネルギーを補い、身体をつくる材料を確保する。
私たちが大切にするのは、頑張った後に休むことだけでなく、日々の食事から身体を整えることです。
Growith ーMTR Nutritionー【公式】 retweeted
炎症は、身体にとって悪いものなのでしょうか？
痛み、腫れ、熱。
炎症が起きると、私たちはその症状を早く抑えたいと考えます。
もちろん、強い炎症には適切な治療が必要です。
一方で、炎症は身体が傷ついた組織を修復するための、大切な反応でもあります。
炎症を抑えることと、身体が回復することは、必ずしも同じではありません。
ゲルマバームは、そんな炎症の働きに着目し、「炎症を抑え込むのではなく、出し切る」という発想から生まれました。
では、炎症はどこまでが治癒のための反応で、どこからが身体を傷つけるものになるのでしょうか。
今回ご紹介する記事は、
『炎症とは何か？ 治癒の火か、病の火種か』
身体が本来持っている回復の仕組みについて、考えてみませんか。
「練習は頑張っているのに、怪我を繰り返す」
そんな経験はありませんか？
練習量を増やし、身体を鍛え、技術を磨く。
それでも、思うように身体がついてこないことがあります。
そんなとき、毎日の食事にはどれだけ目を向けているでしょうか。
「體は食べた物で作られる」
筋肉だけでなく、腱や靭帯、皮膚など、身体の組織を維持・修復するためにもタンパク質は欠かせません。
そして、練習で使うエネルギーを補う糖質も必要です。
頑張ることは大切です。
でも、頑張り続けるためには、身体を整えることも必要です。
練習だけでなく、食事や睡眠まで含めてコンディションを考える。
頑張るのを支えるのは、整えることです。
note.com/kin_tsuzuike/n/nc42…
