ミル🥺

【新たな決意表明】 今夜、実はTwitterでの『無期限活動休止』を宣言予定でした。 最近はずっと悩んで脳内スパークしてて… 昨晩の関空遠征でついに決意を固めてたつもりだったけど… 一時的なバグかもしれないけど、まさか直前に「シャドウバン」が140文字制限解除の「シャドウブルーバッチ」に上書きとは… おかげで決意を新たにできました。 熟考して心に秘めた想いも大切。 それでも、 「偶然の積み重ねがいつかは必然だったと思えること」 これまでの人生でとっても多かったので。 フィーリング、タイミング、ハプニングが重なる「ターニングポイント」への啓示には乗っかるタチです。 Twitterを始めた理由は、 うつ病になって、 現実で誰も辛さを理解してくれなくて… 世界に一人だけ取り残されている気がしてて… 孤独に耐えられなくて、 何をしても楽しめなくて、 虚しくて、寂しくて、苦しくて… そんな辛い気持ちを吐き出せる場所を求めたから。 ここでは、 「自分は一人じゃない」 と思わせてくれたから。 うつ病になって、何度も命を救われた「初めての居場所」だったから。 周囲が謂う「Twitter依存」に命を救われたのは、紛れもない当時の自分だったから。 アカウント名は、 初めて処方された抗うつ薬 『ミルタザピン』。 認知症のように脳機能低下で物忘れが激しくて、何度も薬の名前が覚えられなくて… それで「ミル」。 でも、 実はもう一つ込めた想いがあって。 うつ病で夢も現実も悪夢でしかなかった自分が、 いつかは幸せな夢を「ミル」という願い。 明日からミル活動を継続するのは、 自分だけでなく、 同じように、死にたいほど辛くて、それでも毎日を何とか生きているあなたと一緒に夢をミルため。 それ以外の活動継続理由はもはやありません。 明日からリワークも本格化し、現実にも徐々に軸足シフト… 相対的にミル活動も縮小するかもしれません。 それでも、 ずっとあなたと手を繋ぎ続けます。 一緒に笑って幸せを感じられるようになる その日まで。 たとえ前に進めなくても、 一緒に前を向き続けよう。 どんなに現実が辛くても、 決して諦めないこと。 約束だよ。 今日も生きたね。 明日も一緒に生きようね。 おやすみなさい。 大好きなあなたへ。 ミル🥺

【ご報告】 鬱まで再発していて、 心も体調も厳しい状態… 必要なのは耐え凌ぐ「忍耐」です、 引き続き互いにご自愛とご武運を🙏

【回答依頼】精神疾患の投薬治療で「頓服として処方されている抗不安薬とその相性」を開示可能な方のみ教えてください🙇 ※私の魔法薬は『ロラゼパム』です💊🧙‍♂️🪄✨

うつ病あるある 「元気そうに見える」のは 「精一杯に擬態しているだけ」

闘病生活は”永遠”に続く。 「生きている感覚」ではなくて、 「死んでいないだけの感覚」の中で。 だから”刹那の夢”を縋るしかなかった、 そうやってなんとか今日まで生きてきた。

うつになって気づいた 現実世界の残酷さランキング 第５位　生きてるだけでは０点 第４位　すべて自己責任論/根性論 第３位　目に見えない病は甘えか怠け 第２位　助けとは求めるほどに孤立する 第１位　世の中はお金と見た目が支配する

【回答依頼】「障害者手帳取得時の親御様の反応」を開示可能な方のみ教えてください🙇

精神科メンクリに通院している人にしか分からないこととして「心や体を”傷つけること”でしか生き延びる手段が存在しない時期」がある。

うつ病の闘病生活で絶対NG行為 ランキング 第1位　「自分を責める」

【回答依頼】「週末の小さな楽しみ」があれば何でも良いので教えてください🧙‍♂️🪄✨