Previous product designer, currently busy tinking AI. Vibe coding everything. 投资🚀 健身🏋️♀️ 道☯️ 玩耍🌸
New York, NY
Joined January 2019
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中年人真是要上科技。现在买衣服各种研究面料，防风防雨美丽奴羊毛跑步能快干；赤足鞋能打开脚掌的全部，支持足底进行深蹲等复合动作时候的支撑力；跑步鞋需要足够好的回弹和保护：这样整个下肢在长距离跑步中能减缓几万次地落地震荡
于是又在paragon sports愉快地花上了一下午😂 (且最爱这种周中没人的时候）
拉了一个礼拜的单杠，感觉肩颈超舒服。之前试过的按摩，用泡沫轴滚都是些即时效果，远远比不上自重训练那种利用自己的体重拉开全部筋骨的力量。
胸阔明显舒服了超多。每天两分钟，性价比Max。
越研究身体越发现自己的强大，不需要依靠过多的外力，本自具足。
用了一天 grok bot, 完全回不去了，哈哈哈。现在啥都交给它了，今天完成了：
-客户所有 follow up 的邮件
-帮忙填了 2 个表格
-帮我比价和查好12 月去 Miami art basel 的机票和酒店
而我呢，就做一个快乐小饼干，指挥来指挥去，现在吃饱饱出门散步去了。😙
最近在看翟佳宁的单口，好喜欢！段子又丝滑又能一级级升级包袱。印象深刻的是昨天在爬坡时候听的一个段子：只要你玩自己的游戏，怎么都输不了。其实人生本质就是不断拿长板去撬动越来越多的资源，在这个过程中发现和掌握规则，最终能制定自己的游戏。
今年全方位地尝试了自己一直很想做的全新领域，一上手就有一种还挺对的感觉。找到擅长绝对是有体感的，就是也要用劲，但是一路上全是正反馈。
然而就一点子都做不了“不擅长”和“不喜欢”啦
记录下我的身体雕刻之路：
26 刀的健身房月费，训记 app（也很便宜，一次买断），一个好用的脑子，AI，0 个教练。
从开始增肌的 bulk，摸索动作，制定适合自己的计划，并根据数据不断反馈调整。期间顺便学习了各种知识：从认识自己的身体，到认识各种动作，知道正确的动作和发力，到配合上拉伸，到加入有氧观察自己的 vo2MAX的提升量，到了解自己的骨密度加入跳箱，到了解各种营养，到十天减脂cut成功：热量缺口一直保持在 300 卡，且对于食物的经济性有非常明确的了解。
成果展示！嘻嘻嘻。以及确定了下一期的目标：从塑形角度来说要增大肩膀和手臂线条。接着就是等一年的基础力量打好之后，开始加入功能性训练。
让身体越来越好用，那好看就只是副产品而已。🤭
毕英杰很聪明啊。这个赛道目前没有什么人进入。而且我直觉性地觉得这个赛道选择太正确了。物质世界已经提到不能再提的高度了，接下来全人类面临的是精神世界必须升纬，都不是单纯的精神，是整个灵层面都要升纬，不升上去就一直在这个层面做存量竞争，显然根本玩不过Ai。
一直在追@turingou 郭宇在twitter上的帖子。很喜欢很喜欢。能看出是一个真正在追求内心，诚实面对自我，不断探索关系的很真诚的人。他的很多帖子我都沉思很久，能感觉到已经走到很深的地方了，触碰到了人迹罕至的情感和人性的幽闭，隐秘，深邃的地带。
了解自己真的比什么都重要。通过健身运动发现自己的体质真的就是属于发动机特别强，但是散热和恢复跟不上的人。就是这样。力量训练可以很快上手，做什么运动都能马上启动，但是一累，睡不好觉，整个人就瘫痪。工作上也是，感觉非常不适合大公司，要求稳定地持续产出对我简直是死结。