なるみ retweeted
เป็นตอนที่เปิดเผยฐานะที่แท้จริงของกวางซู เห็นรั่วๆฮาๆแบบนี้ กวางซูเป็นลูกคนรวยนะคะ 555
เป็นตอนที่รันนิ่งแมนไปถ่ายที่โรงงานเฟอร์นิเจอร์ที่พ่อกวางซูเป็น CEO ตลกตอนกวางซูบอกว่าเป็นโรงงานพ่อ แล้วซงจีฮโยไม่เชื่อ ตบหัวกวางซูไป 1 ป๊าป🤣 แล้วตอนพี่จงกุกเจอพ่อ กวางซูฟ้องพ่อว่าโดนคนนี้ตี โคตรฮา
なるみ retweeted
เพื่อนคนนึงที่เคยชอบไปเที่ยวญี่ปุ่น แล้วตอนนี้ย้ายค่ายไปเที่ยวจีนแทน นางเปรียบว่า ญี่ปุ่นชอบทำทุกอย่างเป็น limited edition ทุกอย่างดูมีน้อยๆ ที่นั่งมีจำกัด ได้มายากๆ
ส่วนจีนเป็นแนว ทุกอย่างเอาไปแบบชุดใหญ่ไซส์ XL เช่น อยากดูซากุระใช่มั้ย เอาไปเลยสองหมื่นต้น! สุดลูกหูลูกตา!
なるみ retweeted
ผิดแล้วนี่ไม่ใช่คนไทย เพราะเราสู้กันโดยการขี่ช้าง และต้องเป็นช้างสีฟ้าเท่านั้น ช้างสีฟ้าตัวนั้นก็ต้องมีแฟนเป็นช้างสีชมพู
これはタイ人ですか？
弓矢で戦うの？
Readers added context they thought people might want to know
添付された画像に写っているのはタイ人ではなく、ブラジルのアマゾン地域に暮らす先住民族アワ（Awá）族の人々です。この写真は2017年に写真家スコット・ウォレス氏によってブラジルのマラニョン州カル先住民族保護区で撮影されたものです。
gettyimages.com/detail/news-ph…
なるみ retweeted
อีคนญปในรีพลายที่บอกว่า ผิวดำแบบคนไทยนี่อาบน้ำแล้วเหรอ อาบแล้วทำไมสีดำไม่ออก คราวหลังให้อาบด้วยผงซักฟอก นอกจากจะเหยียดผิวแล้วยังดึงค่าความฉลาดคนญปจนลงมาต่ำเรี่ยดินเพราะความเห็นโง่ๆ มึงเลยเนี่ย สีผิวคนที่มันดำเพราะเม็ดสีเมลานินโว้ย ถ้าดำ=สกปรก แล้วทำไมมึงผิวขาวแล้วยังตัวเหม็นวะ
なるみ retweeted
ต่อไปฉันจะกำชับผึ้งของฉันให้ใส่ถุงมือก่อนออกไปเก็บเกสรดอกไม้เพื่อยกระดับมาตรฐานให้สูงขึ้นหวังว่าคุณจะหายโกรธลงบ้าง
🤖 Made with AI
くだらない屁理屈を言うな。
ミツバチがパンや菓子に大量に群がり、その商品をそのまま販売しているなら、衛生管理上の問題があります。
ミツバチはハエほど不衛生な昆虫とは一般に考えられていませんが、無菌ではありません。
微生物の付着：体表や脚に細菌、真菌などが付着している可能性があります。
異物混入：脚、翅、体毛、排泄物などが食品に混入する恐れがあります。
刺傷事故：商品に紛れ込んだハチが客の口内を刺す危険があります。
衛生管理上の問題：食品を昆虫による汚染から保護することは、食品衛生管理の基本です。
ただし、ハチが一度止まっただけで食品が必ず危険になるわけではありません。
結論として、パリのパン屋でミツバチが商品に大量に群がっている光景は、たとえ現地で珍しくないとしても、衛生的に望ましい状態ではありません。 特に、ハチが接触した食品をそのまま販売することは問題視されて当然です。
蜂はとまると、体重をへらすために高確率で糞尿をするし、他の動物の糞尿がかかった植物の上も這い回るから汚染される。
こんなもん人間が食うものじゃないだろ！
蜂がたかる飯を食う文化がタイ文化で恥ずかしくないと言うなら、いますぐにアメリカ、ヨーロッパ、南米、ロシア、中東に対して"これがタイの食文化です。蜂だから汚くないので、沢山食べてくださいね"と発信してみせろ。
そして日本人と同じ答えが返ってくる事を知れ。
早くいますぐにやれ。
なるみ retweeted
บริษัทการเงินสัญชาติไทย ชื่อญี่ปุ่น
- work from home 100%
- flexible hours
- ลาพักร้อนปีละ 15 วัน ทบได้
- ลาคลอดได้ทั้งพ่อ-แม่
- หยุดปีใหม่ตั้งแต่ 28-3
- provident fund
- มื้อกลางวันฟรีที่ออฟฟิศ (ถ้าเข้า)
- ประกันกลุ่ม + ทำฟัน
- ใส่ชุดอะไรก็ได้
- ขนมน้ำกาแฟ ฟรี
- ส่วนลดร้านในตึก
なるみ retweeted
สควอทที่สบายที่สุดในโลก!
ไวรัลเคล็ดลับปั้นหุ่นฟิต แค่ย่อตื้น ๆ วันละ 30 ครั้ง
ไม่เหนื่อย ไม่ทรมาน แต่เบิร์นไขมันจริง
ลืมภาพการสควอทจนขาพับปวดเข่าไปได้เลย
เมื่อ "นากายามะ คินนิคุง" (Nakayama Kinnikun) ดาราเพาะกายชื่อดังของญี่ปุ่น ออกมาแนะนำ "สควอทที่สบายที่สุดในโลก" (The World's Easiest Squat) ในรายการโทรทัศน์
โดยเผยเคล็ดลับการไดเอตที่ไม่ล้มเหลวว่า ไม่จำเป็นต้องย่อตัวลงไปลึก ๆ ให้ทรมาน เพียงแค่ยืนกางขาเท่าช่วงไหล่ ปลายเท้าเฉียงออกด้านนอกเล็กน้อย แล้วย่อเข่าลงสั้น ๆ เบา ๆ วันละ 30 ครั้งเท่านั้น
งานนี้เหล่าแขกรับเชิญในรายการได้ลองทำตามตอนแรกถึงกับงงว่าแค่นี้จะได้ผลจริงหรือ
แต่พอทำต่อเนื่องเพียงไม่กี่สิบวินาที กลับเริ่มรู้สึกตึงและเมื่อยกล้ามเนื้อขาขึ้นมาทันที
จนทุกคนลงความเห็นว่านี่คือท่าที่ทำง่ายมาก สามารถแทรกไว้ในชีวิตประจำวัน เช่น ยืนย่อระหว่างตากผ้า หรือระหว่างทำกับข้าวในครัวได้สบาย ๆ
จิตวิทยาการสร้างนิสัย (Micro-habits)
สาเหตุอันดับหนึ่งที่คนส่วนใหญ่ล้มเลิกการออกกำลังกาย คือความรู้สึกเหนื่อยและทรมานตั้งแต่เริ่มต้น การใช้ท่า "สควอทตื้น" เป็นการลดแรงต้านของสมอง ทำให้ร่างกายยอมเริ่มทำโดยไม่รู้สึกเป็นภาระ เมื่อทำได้ง่าย ก็จะกลายเป็นกิจวัตรที่ทำได้ทุกวันอย่างยั่งยืน
ขยับกล้ามเนื้อมัดใหญ่ (Large Muscle Activation)
แม้จะเป็นการย่อตื้น ๆ แต่ช่วงต้นขา (Quadriceps) และสะโพก (Glutes) ถือเป็นกลุ่มกล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย การขยับซ้ำ ๆ 30 ครั้ง จะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญพลังงาน (Energy Expenditure) และกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตจากช่วงล่างกลับสู่หัวใจได้ทันที
เซฟข้อเข่าสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้สูงอายุ
ท่านี้ลดแรงกดบนกระดูกสะบ้าและข้อต่อหัวเข่าได้เกือบทั้งหมด เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก ผู้สูงวัย หรือคนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน
Via: ゆちゃ┊︎食べ痩せレシピ
📹: รายการโทรทัศน์ญี่ปุ่น
なるみ retweeted
แม่ชอบเปิดแอร์ 22 แล้วห่มผ้า
พ่อไม่ชอบห่มผ้า ไม่ชอบแอร์ ขอ 25-26 กำลังดี
แม่ชอบเล่นมือถือ ดูนู่นนี่
พ่อรำคาญแสงมือถือ บังคับแม่ปิด
แม่อยากนอนก็นอนไม่ต้องรอใคร
พ่อตื่นง่าย กว่าจะหลับ แถมกรนด้วย
พอนี่ได้ห้องนอนแยกส่วนตัวปุ้บ พ่อแม่ก็แยกกันนอนเลย แม่บอก กุรอวันนี้มานาน
なるみ retweeted
เป็นเจนวายแท้เลี้ยงลูกเอง 100% ไม่เคยให้ดูจอ แต่ลูก 4 ขวบแล้ว ยังช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ พูดไม่เป็นคำ แถมขี้แล้วไม่ยอมกลบ
