🩺Médico Nefrólogo | Cuidado renal, prevención e innovación en salud. 💡Traduciendo la medicina en hábitos simples. 📍Caracas | 📩 Consultas y educación médica.
Caracas, Venezuela
Joined June 2026
- Tweets120
- Following4
- Followers6.1K
- Likes209
Hola, soy médico especialista en Nefrología. Cada día compartiré un consejo clínico. 7/30
El ácido úrico alto no solo causa dolor en las rodillas, también afecta a tus riñones.
#Nefrologia
Los niveles elevados de ácido úrico pueden precipitarse formando cristales en el intersticio renal o en los túbulos, provocando nefropatía úrica, además de generar inflamación endotelial y favorecer la hipertensión arterial.
Hola, soy médico, especialista en Nefrología. Cada día compartiré un consejo clínico. 6/30
La presión arterial y los riñones mantienen una relación tan estrecha que se convierten en tus mejores aliados o en tus peores enemigos.
#nefrologia
La hipertensión arterial crónica daña las pequeñas arterias que irrigan los riñones (nefroangioesclerosis). Al endurecerse y estrecharse, los glomérulos reciben menos sangre, se desgastan y pierden su capacidad de filtrar toxinas adecuadamente.
Soy Médico especialista en Nefrología. Cada día compartiré un consejo clínico. 5/30.
Creer que debes eliminar el queso y la leche de tu dieta para evitar los cálculos renales es un error muy común.
La mayoría de los cálculos son de oxalato de calcio. Restringir el calcio en la dieta aumenta la absorción intestinal de oxalato, lo que paradójicamente aumenta el riesgo de formar piedras. El verdadero villano suele ser el exceso de sal y la falta de agua.
No elimines tus lácteos. En su lugar, la sal de mesa, los embutidos y mantén una hidratación abundante.
Dependiendo de la composición del cálculo, el médico puede indicar citrato de potasio o tiazidas si hay hipercalciuria.
#nefrologia
Soy médico especialista en Nefrología. Compartiré un consejo clínico. 4/30
Notar espuma persistente cuando vas al baño es una de las señales de alerta más claras que te envían tus riñones.
El glomérulo funciona como un filtro microscópico que impide el paso de proteínas grandes a la orina. Cuando este filtro se daña (ej. por hipertensión, diabetes, glomerulopatías), las proteínas (albúmina) escapan, alterando la tensión superficial de la orina y generando espuma.
No lo pases por alto.
Un simple examen de orina puede detectar la presencia de proteínas a tiempo.
Si se confirma proteinuria, el médico suele indicar fármacos como IECA o ARA II (ej. losartán, enalapril), que reducen la presión dentro del glomérulo y frenan el daño.
#nefrologia
Hola, soy médico especialista en Nefrología. Cada día compartiré un consejo clínico 3/30
Consumir ibuprofeno o diclofenac (cualquier tipo de AINE) de forma constante para cualquier dolor de cabeza le pasa una factura a tus riñones.
#nefrologia
Los AINEs inhiben las prostaglandinas renales, sustancias encargadas de mantener dilatada la arteriola aferente del glomérulo. Al bloquearlas, se reduce el flujo sanguíneo renal de golpe, provocando una caída aguda de la filtración glomerular.
Evita la automedicación crónica.
Soy Médico especialista en Nefrología. Cada día compartiré un consejo clínico. 2/30
Las infecciones urinarias mal atendidas no solo quedan en la vejiga: el verdadero peligro es cuando la bacteria sube y compromete el riñón.
Cuando las bacterias (como la E. coli) ascienden…
…desde la uretra, pueden viajar a través de los uréteres hasta el tejido renal. Esto provoca una infección alta llamada pielonefritis. Esta inflamación aguda interrumpe el funcionamiento normal de los riñones y puede dejar pequeñas cicatrices permanentes…
No aguantes las ganas de orinar, mantén una adecuada higiene íntima y asegúrate de tomar suficiente agua.
El tratamiento requiere antibióticos específicos guiados por urocultivo y antibiograma. No te automediques.
#consejosmedicos #nefrologia
Soy Médico especialista en Nefrología. Cada día compartiré un consejo clínico. 1/30.
Si esperas a tener sed para tomar agua, tus riñones ya están sufriendo.
Cuando hay deshidratación leve, el volumen circulante efectivo disminuye. El cuerpo libera hormona antidiurética (HAD)…
para concentrar la orina y retener líquido, lo que aumenta la presión sobre los túbulos renales y favorece la concentración de solutos que forman cálculos.
No esperes tener sed. Deja de lado los refrescos y las maltas (que solo aportan azúcares y sobrecargan el metabolismo)…
y prioriza el agua natural a lo largo de todo el día.
En este caso no se requieren fármacos, sino una rehidratación oral gradual con agua o soluciones electrolíticas balanceadas si ha habido pérdidas excesivas (ej. calor o ejercicio).
#consejomedico