小野みか｜AI仕組み化社長

職場で、 「精神年齢」って一瞬でバレる。 🥉やばい大人 ・都合が悪くなると黙る ・声のデカさで押し切る ・謝れない →関わるだけで消耗する 🥈普通の大人 ・機嫌に波はある ・でも指摘は聞く ・翌日には戻ってる →まあ、付き合える 🥇本当に大人な人 ↓↓↓

上司は、毎朝ギリギリに出社してくる人だった。 始業1分前に、走って席に着く。 息を切らしながら、PCを立ち上げる。 社会人としてどうなんだ、と思っていた。 ある朝7時、コンビニで見かけた。 スーツではなく、ジャージ姿で。 「何してるんですか？」 『あー、見られたか』↓

（涙）休職した元先輩と3年ぶりに再会 先「顔色いいでしょ」 私「正直びっくりしました」 先「病院も薬もカウンセリングも 　ぜんぶやったんだけどさ」 先「効いたの、そのどれでもなくて」 私「え、じゃあ何が」 先「コンビニの前で言うことじゃないな」 私「いや聞かせてください」 続く↓

40歳の誕生日の朝、突然「このままでいいのか」と思った日。 そこから一年、趣味も付き合う人も、口にする言葉まで変わっていった。 家族には「別人みたい」と言われた。 でも発達心理学の本を開いて、その理由を知ったとき↓

人としての余裕は 「コンビニのコピー機の前」でほぼわかる。 🥉低い ・20枚を1枚ずつカラーでスキャン ・後ろの列を一度も見ない →待たされてる人がいる自覚がない 🥈普通 ・気づいて「すみません」と会釈 ・急ぐそぶりだけ見せる →最低限の"配慮"は届いてる 🥇高い↓

子どもが順調に育っている家の特徴 ■こういう家は伸びる ・親の前で変な踊りをする ・意味のない歌を延々つくる ・失敗を笑い話にして報告してくる ・急に真顔でどうでもいい質問をする ・冷蔵庫の前で用もなく立っている ・怒られた5分後にもう機嫌がいい ■逆に、危ないサインがこれ↓

🥇本当に大人な人 ・「それ、私のミスでした」と先に言える ・感情と用件を分けて話せる ・人じゃなく、起きたことだけを確認する →一緒にいると、なぜか安心する

実は、この差は性格より「土台」の違いかもしれません。 ・ミスを認めても自分の価値は下がらない、と思えている人は、黙ったり押し切ったりして自分を守る必要がない ・黙る人や声で押し切る人も、それ以外の守り方を知らなかっただけ、ということがあります 大人に見えるかどうかは、ミスを言葉にしても大丈夫だと思えているかどうかの差なんです。

謝れない人や押し切る人を見ると、「ああはなりたくない」と思う人は多いと思います。その気持ちも自然です。 でも自分のことまで「まだ大人になれていない」と責めてしまうのはもったいないです。ミスを言葉にできた経験が1回ずつ積み重なることが、安心して謝れるベースになります。

「私のミスでした」と先に言うのは怖い、という人も多いと思います。 だからこそ、まずは「小さなミスを1つ、聞かれる前に自分から伝えてみる」ところから始めてみてください。 これは職場だけの話じゃありません。家族やパートナーとのケンカも同じです。ミスを言葉にしても関係は壊れない、という経験が、その土台を今からでも育てていきます。

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40歳前後は『人生半ばの過渡期』と呼ばれ、若い頃に置いてきた自分を取り戻そうとする時期だと書いてあった。 別人になったんじゃない。 置いてきた自分に、少しずつ戻っていただけだった。