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Coach de alta dirección, facilitador en programas de desarrollo del liderazgo. Experto en Mindfulness.

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Joined July 2017
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Nuevo evento: Libérate de la cárcel mental Este próximo miércoles 19 de marzo, a las 17 h., un evento organizado por Insight Timer insighttimer.com/live/4379fa… Te esperamos!
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Nuevo evento: Libérate de la cárcel mental Este próximo miércoles 19 de marzo, a las 17 h., un evento organizado por Insight Timer insighttimer.com/live/4379fa… Te esperamos!
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Nuevo evento: Libérate de la cárcel mental Este próximo miércoles 19 de marzo, a las 17 h., un evento organizado por Insight Timer lnkd.in/dUnVFjTs Te esperamos!
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En este video exploraremos cómo estas pequeñas interrupciones pueden revitalizar tu energía, aumentar tu enfoque y brindarte una sensación renovada de bienestar. ¡Prepárate para descubrir cómo saber pausar puede ser la clave para vivir con más plenitud! youtu.be/rQRdrY4x-C8?si=Tar0…
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Bienvenidos a este nuevo vídeo "Dale sentido a tu vida". En este vídeo, exploraremos cómo encontrar significado en cada momento, cómo hacerlos únicos y cómo aprender a disfrutar plenamente de la vida, independientemente de nuestras circunstancias. youtu.be/JMPU78olvNI?si=cHTg…
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Te invito a que hagas una pausa nutritiva para el alma durante un minuto. Te propongo que te tomes un minuto de tranquilidad en medio del ajetreo del día. Esta breve meditación te ayudará a cultivar la presencia en el momento presente. youtu.be/qIrPSB72jwg
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Hoy te invito a hacer una pausa, a respirar profundo y a regalarte esta meditación de un minuto dedicada a la apreciación. Date unos momentos para experimentar sentimientos de apreciación y disfrutar de la calma tan saludable que traen consigo. youtu.be/iPCczaJzzgA
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Hola! Te invitamos a tomar una breve pero poderosa pausa en el ajetreado día para sumergirte en un oasis de paz y silencio interior. Si quieres saber más y acceder a más meditaciones, visita medita-app.com youtu.be/-8J33imi9jU
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Nos complace anunciaros el inicio del próximo curso (7 sesiones) de Meditación Raja Yoga, que será ONLINE por zoom. Inicio el Lunes 17 de ABRIL 2023 Es necesario registrarse en este enlace: brahmakumaris.zoom.us/meetin…
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Practicar la compasión en momentos difíciles youtu.be/pxahzbBYgVw vía @YouTube
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controla el tráfico de tus pensamientos youtu.be/MVJa5ACgneA vía @YouTube
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¿Quieres aprender a meditar? Descárgate GRATIS Medita App lunaysolsalud.es/2019/07/14/…
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No te pierdas este evento en Madrid. Consigue tu entrada gratis. facebook.com/enriquemindful/…
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Un programa por la paz muy bonito, con unos artistas excelentes. Espero que lo disfrutéis. Feliz día! youtu.be/xi9nz_6UD1c youtu.be/xi9nz_6UD1c
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Este fin de semana he disfrutado compartiendo en un retiro con más de 90 personas en Antequera, sobre los miedos. Los miedos son estructuras mentales que nos limitan, son cómo un velo que nubla nuestra mente y... facebook.com/110860752920211…
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