Aplicación que proporciona información ℹ️ y herramientas 🛠 para prevenir la depresión y promocionar de la salud, con el fin de ayudarte a sentirte mejor 🙌
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¡Ya puedes descargarte nuestra app para la gestión del estrés laboral y prevención de la depresión!
Recuerda que para utilizar la app debes completar previamente el cuestionario de nuestra web en: bit.ly/3b3d8zJ
#epdwork #estreslaboral #ansiedadlaboral
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6 comunidades autonomas prueban la nueva APP @epdwork para prevención de la depresión laboral, de forma personalizada, que el equipo del dr.Bellon @InfoUMA investiga @SENC_ rtve.es/play/audios/inquieta…
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@epdwork nueva APP para prevención y tratamiento personalizado de la depresion laboral que 6 comunidades autónomas prueban, coordinadas por el Dr Bellon de @InfoUMA @SENC_ rtve.es/play/audios/inquieta…
📻🗣Este jueves pasado, tuvimos la oportunidad de charlar un ratito en el programa InquietaMENTE (radio 5).
Puedes escuchar la entrevista aquí: rtve.es/play/audios/inquieta…
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¿Quieres prevenir la aparición de un problema de ansiedad? ¡Participa en el estudio prevANS! Es gratuito y solo necesitarás tener acceso a internet. Puedes participar entrando en el enlace de nuestro perfil (prevans.org).
#prevans #saludmental #psicologia #ansiedad
¡Hoy tuvimos la suerte de reunirnos en Málaga el grupo de investigación SAMSERAP (Salud Mental, Servicios y Atención Primaria) al completo!
Charlamos, reímos y trabajamos. Y si algo queda claro es que este 2023 estará repleto de proyectos 💪
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Patricia Moreno, investigadora de e-pD-WORK lidera el @proyectoPrevANS una iniciativa para prevenir los problemas de ansiedad 👏
#prevencion #saludmental #tics
diariosur.es/sociedad/salud/…ía a través de @diariosur
Patricia Moreno, investigadora de e-pD-WORK lidera el @proyectoPrevANS una iniciativa para prevenir los problemas de ansiedad 👏
#prevencion #saludmental #tics
diariosur.es/sociedad/salud/…ía a través de @diariosur
💡 ¡Atentos/as a este proyecto que acaba de despegar!
cadenaser.com/andalucia/2023…
🌳🚶♂️Las intervenciones en la naturaleza están ganando interés y muestran resultados prometedores en el alivio del estrés y en la prevención de la depresión. Estos beneficios parecen relacionarse especialmente con 2 procesos que contribuyen a la promoción de la salud mental 🧵
✅Toma de conciencia sensorial del momento presente en la experiencia con la naturaleza.
✅Sentimientos de gratitud y apreciación de la belleza.
✅ La actividad física tiene un efecto preventivo sobre la depresión (Bellón et al., 2021).
Estos datos apuntan a que la práctica del ejercicio físico en un entorno natural puede mejorar en gran medida nuestra salud mental y física.
#prevención #ejerciciofísico #naturaleza #salud #epdwork
🌟¿Aún no te enteraste?
Por el aumento de descargas del último mes, decidimos ampliar el plazo de participación en el estudio.
¡Hasta el 31 de enero podrás obtener la app e-pD-WORK!
👍Accede ahora y empieza a mejorar tu salud mental y física: epdwork.org/participa
#SaludMental
🧘Uno de nuestros mayores deseos para este año, es un 2023 con salud, física y mental.
Te animamos a poner el foco en el equilibrio, respetando las necesidades de tu cuerpo, mente y descanso.
📲La app e-pD-WORK puede ayudarte a mejorar tu bienestar: epdwork.org/participa
🎉📘En esta última semana de festividades, queremos recordarte nuestro último artículo, donde tratamos cuestiones que te ayudarán a vivir unas fiestas repletas de salud.
Échale un vistazo en: epdwork.org/consejos-de-e-pd…
🧡Agradecer a todas las personas que nos han acompañado este año en este camino que iniciamos hace décadas con la idea de hacer una investigación humana, con resultados reales y en beneficio de toda la sociedad.
Os deseamos una feliz entrada de año 2023 desde el equipo e-pD-WORK
📱La digitalización de las relaciones humanas es una consecuencia del contexto histórico y cultural. En el contexto de salud, la evidencia respalda las ventajas de las tecnologías para la consecución de objetivos de salud y de una mayor equidad social.
👁🗨epdwork.org/socializacion-sa…
