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あーちゃん(とにかく我の強い長女5歳)うーくん(少し内気な長男3歳)おーくん(0歳)を子育て中|イラっとやすいパパ(37)&我慢強さからうつ経験したママ|子育て本を読み漁り、試したことの奮闘記録|「うちだけじゃない」「理由がわかって少し落ち着けた」そう感じてもらえるよう、Xとnoteで発信|苦しい時はDMでお話聴きます

Joined December 2021
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育児本を読むまで認識ズレてたこと。 今まで「片付けて」とか「キレイにできると、パパうれしいな〜」って声がけしてた。 全然動かず。 子ども視点だと、また遊びたいのに片付ける理由がなかったから。 試しに親がやり始めると、すぐ参加してくれるし、20分かかってたのが3分で終わるようになった
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子どもの自己肯定感を上げたいなら、まず親から。 そう思って、自己肯定感の本をいくつか読んだ。特に良かったのは画像の本! 小さなアクションから、人生設計までわかりやすく書いてあった。 早速「ライフチャート」を基に、claudeで自分の現在地を作ってみた。 親子で自己肯定感上げていきたい!
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自己肯定感の本を読んで、気づいたこと。 仕事と子育ての両立は、自己肯定感が下がりやすい環境にいる。 つまり「自分で決めた」という感覚が得づらい。 子どもの要望が中心となるし、仕事も自分で意思決定する場面は多くない。 親の自己肯定感は子どもに強く影響するから、本読んで改善していく。
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育児本に出てくるキーワードとして、「親からの愛情」や「心の余裕」がある。 個人的には「自己肯定感」や「睡眠」の大事さにつながると感じた。 育児本で基本的なスタンスは定着してきたから、次のステップに進んでいく。 率先していくのはまず親から。 コツコツ積み上げ📖
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子どもの自尊心を育てるために、公園で意識してること。 ・スマホは極限まで控える ・目を見て手を振る ・できたことじゃなく、行動(実践したこと)を褒める 子どもは注目されることで愛情を感じるから、小さなアクションが大事だと感じてる。 ほんの小さな積み重ねが、大きな未来に繋がると信じてる
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子育てで失敗&反省した話。 「早く風呂入りなさい」 と言っても、部屋から出てこないあーちゃん。 怒り口調で「も〜、早く!」と言ってしまったけど、これを作ってた。 あーちゃんが想うママを一生懸命描き、ハサミで切っていた。 これからは、子どもの状況を見ながら声がけするのを心掛ける。
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悩みですよね。 うちも5歳の長男が音声チックが出てきてしまいました。 誰が悪いでも無いので、少しづつ考えていかなきゃなと。 はくさんもご自身大切にお過ごしください😊
はぁ.......。あーちゃんの赤ちゃん返りが再発し始めてきた......。 成長時期だし仕方ないけど、親としては「報われないな〜」と感じてしまう。 一人で抱え込まず、 ・紙に書く ・だれかに話す ・散歩に出る ・子育て支援を頼る そうじゃないと、親だって人間だから歩けなくなっちゃうよ......😭
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はぁ.......。あーちゃんの赤ちゃん返りが再発し始めてきた......。 成長時期だし仕方ないけど、親としては「報われないな〜」と感じてしまう。 一人で抱え込まず、 ・紙に書く ・だれかに話す ・散歩に出る ・子育て支援を頼る そうじゃないと、親だって人間だから歩けなくなっちゃうよ......😭
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うーん......。最近二番目のうーくんの怒り方が変わってきた気がす🙄 姉と三番目のおーくんのお世話にパパママが手を焼いているから、ストレスが溜まってるのかもしれない。 育児本に『二番目の子は中途半端になりがちだから要注意』って書いてあった⚠️ 今週末はなるべく一人時間を確保してあげよう
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すまん 親が片付け出来ないんや
育児本を読むまで認識ズレてたこと。 今まで「片付けて」とか「キレイにできると、パパうれしいな〜」って声がけしてた。 全然動かず。 子ども視点だと、また遊びたいのに片付ける理由がなかったから。 試しに親がやり始めると、すぐ参加してくれるし、20分かかってたのが3分で終わるようになった
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そういえば、あーちゃんが土日にクレーンゲームを我慢できてた! きっかけは公園でピクニックしてきたからだけど、心が満たされれば忘れるもんなんだなと感じた出来事🍙
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はぁ......。子育てと仕事の両立って、ホントしんどい.......。 あったりまえだけど、自分の時間は取れないし。 諦めながら、日常を回していくしかないんでしょうね......。
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「パパ、だいきらい」 子どもに良く言われるから、どう切り返せばいいのか色々試してみた。 「えー!きらいなのー?」って驚いてみたり、「悲しいよ〜」って悲しんでみたり。 最終的には、 「まぁ、そういうときもあるよね」 「また、好きになってくれたらうれしいな」 が一番しっくりきてる。
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分かっててもできない場面も多い。 朝の鬼忙しい時に絵を描きたいと言い始めたり、一人遊びしてるタイミングで弟が邪魔してケンカしたり笑。 我が家で意識してるのは ①できない時はごめんねって謝る ②代わり時間や場面を約束 ③兄弟で1対1の機会を確保 おかげで親子共に楽しく過ごせてる感覚ある
子どもの苦手を克服しようとさせるのではなく、得意なことを伸ばしてあげてください。そっちのほうが子どもにとって楽しいですし、伸びやすいのでその分成果が出やすくなります。少しでも成果が出るとまた楽しくなるので良いスパイラルになってくるはずです。そこで得た自信を持って、苦手なことにもチャレンジできるようになるかもしれません。
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一番上のあーちゃんで悩んでること。 ・寝起きにキレ散らかす ・夕方にキレ散らかす ・幼稚園のおもちゃを持って帰ってきちゃう ・友達の家のおもちゃを持って帰ってきちゃう ・便秘解消の浣腸を始めるまでに1時間かかる 育児本を4ヶ月実践しても、良くならない歯沢山ある。 完璧を諦めるのって大事
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繋いでた手を離して1人の人間として接する、めちゃめちゃ難しいけど真理。
『親は意見する教育者より、見守る保護者に』 理由は思春期の子どもに必要なのは、親の意見ではなく見守る姿勢だから。 具体的には、 『子どもが自ら話しだすまでじっと見守り、話しだしたら気がすむまでじっくり聞いてあげること。』 今こそまさに、思春期に備える準備期間なのかもしれない。
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『親は意見する教育者より、見守る保護者に』 理由は思春期の子どもに必要なのは、親の意見ではなく見守る姿勢だから。 具体的には、 『子どもが自ら話しだすまでじっと見守り、話しだしたら気がすむまでじっくり聞いてあげること。』 今こそまさに、思春期に備える準備期間なのかもしれない。
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【画像引用元】 出版社:福音館書店 著者:佐々木正美 画(絵):山脇百合子
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あーちゃんが自己肯定感爆高な一つの理由が、これだと信じたい! 褒めた例でいうと ・何色のゴミ袋に入れるか選べたこと ・そもそもおやつのゴミを捨てようと気づけたこと ・三番目の子が泣いてるのに気づいて、おしゃふりをつけてくれたこと 育児本読んでから、褒め方や伝え方は大きく変えられた。
子どもの「変化」に注目してあげてください。お父さんお母さんに認めてもらうこと、気付いてもらうことが、子どもにとってはとても大きな喜びになるんです。 ここで注意しないといけないのは、 ・まわりの子ども比べないこと ・気付いた「良い変化」を伝えること という2つです。 「お水に顔をつけられるようになったね」とか「昨日より長く自転車に乗れてるね」など、どんな小さな変化でもいいので伝えてあげてください。 これを続けていくと、子どもは「ここまではできるようになったな」という見通しを立てることができるというメリットもあります。
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ホントこれ! レンタカー借りて旅行行ってきたけど、子どもの笑顔をたくさん見れた。 🚗普段乗らない車で移動する時 💎宝石探しでレアな石見つけた時 🍖旅先で美味しいご飯を食べてる時 三人連れての旅行はめちゃ大変だったけど、「また行きたい」って思えるのは、弾ける笑顔をたくさん見れたから☺️
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親だけじゃ、子育ては良くならない。 友達だからこそ、スッと指摘を聞き入れられるから。 最近、あーちゃんがトランプできるようになったけど、親とやる時はトランプ見たりとかズルし放題。 親が言うとヘソ曲げて直さないけど、友達から言われたら即止めた。 友達も、子育てしてくれてる(感謝)🙏
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【画像の引用元】 タイトル:ママの心がふわりと軽くなる 子育てサプリ 佐々木正美先生とぷりっつママからの贈り物(Como子育てBOOKS) 著者:佐々木正美(著)、松本ぷりっつ(マンガ・イラスト) 出版社:主婦の友社
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