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不意に思い出したんですけど、公衆電話に10円入れて33699632って打つとベートーヴェンの第九が聴けます。受話器戻せば10円戻ってくるから実質タダです。実質というか本当にタダです。
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【石浦カーブ 初自主企画】
—石浦カーブ18歳成人記念・老少皆宜のカラオケ大会!—
LIVE:石浦カーブ
KARAOKE:石浦カーブ+ご来場のみなさま
2026年11月12日(木)
at 阿佐ヶ谷mogumogu
OPEN 18:30/START 19:00
TICKET ¥1,000+1D
カラオケリクエストはこちら:
[email protected]
ジムサボって一年くらい経つし、すっかりリバウンドして健康診断だと軽肥満なのにまだ「鍛えている」にはいるのか!筋肉って本当に裏切らないのね。推定筋肉量率も50%。ちょっとモチベ回復したかも。復帰するかー!来年(笑
体脂肪率だけでは不十分で、体脂肪率が多くても少なくても、気にすべきはFFMI(除脂肪体重指数)で、
これが女性の場合15はあったほうがいいです。
私なりの評価としては
⚫︎14以下…まず筋肉増加を最優先
⚫︎14.5前後…ここで食事制限すると筋肉が削れて、健康リスク高
⚫︎15以上 平均的筋肉。減量は15以上をキープしながらやりたい
⚫︎15.5前後 ここまでは目指したい目安
⚫︎16以上 これくらいあると安心
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「揺れやすさ」の地図にご要望を多くいただきましたので、ひとまわり広域版です。赤が揺やすい場所を表します。細かく見たい方は下記のリンクで同じ画面設定で見られます。*スマホでは重いことがあるようなので、PC推奨です。
j-shis.bosai.go.jp/map/?cent…
愛知県〜静岡県の揺れやすさ。赤は地盤が柔らかく揺れが増幅する場所です。未明の静岡県西部の地震では、愛知県で全体的に震度が大きくなりました。震源直上より西に離れた知多で震度5強を観測しました。大きな傾向は対応しています。
j-shis.bosai.go.jp/map/
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Bir biyolog, ormandaki bir mantarın biyolojik aktivitesini synthesizer’a bağladı. Mantardan gelen sinyaller, enstrümandan müzik olarak duyuldu.
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ボストン空港でアナウンスをする人を募集したら6000人が応募。選ばれたのは配管工のクリストファーさん。このすてきなバリトンが響き渡るロウガンエアポート。でもボランティアだから無給ですって。
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Replying to @114514Maaa
youtu.be/XPgcC9Wamtw?si=T9vJ…
元はこれです!
この方の動画一つ凄い好きなのがあるのでそれもリプ欄に貼りますので是非





































