A journey walking the dessert of knowledge | Looking for news & insights | Bibliophile
Joined November 2020
- Tweets1.5K
- Following462
- Followers70
- Likes4.9K
shestakingnotes retweeted
The more you fake it, the less you fake it.
Repetition rewires the brain for competence and identity.
shestakingnotes retweeted
negara mayoritas muslim, tapi malah melecehkan muslimah demi membela kuffar. only in thagutverse @DivHumas_Polri
BREAKING 🚨🚨
PEREMPUAN DINI HARI DI GREBEK LAKI-LAKI DEWASA!!
BANTU UP GUYS 🙏
@DIVISIPROPAMPOLRI KENAPA YANG DI GREBEK PONDOK PUTERI YANG ISINYA PEREMPUAN SEMUA, ANGGOTANYA NGGAK PUNYA AKAL KAH PAK SAMPE SEGITUNYA?! AURAT MEREKA KEMANA², BELUM MENGENAKAN HIJAB DAN PAKAIAN YANG SEMESTINYA. LOGIKA AJA INI PEREMPUAN, SANTRI LAGI YANG NOTABENE KEGIATAN NYA DI DALEM PESANTREN DOANG. YA ALLAH 💔 LAKNATULLAH YA POLISI YG TUKANG MALING DAN INTIMIDASI 😡
shestakingnotes retweeted
BREAKING 🚨🚨
PEREMPUAN DINI HARI DI GREBEK LAKI-LAKI DEWASA!!
BANTU UP GUYS 🙏
@DIVISIPROPAMPOLRI KENAPA YANG DI GREBEK PONDOK PUTERI YANG ISINYA PEREMPUAN SEMUA, ANGGOTANYA NGGAK PUNYA AKAL KAH PAK SAMPE SEGITUNYA?! AURAT MEREKA KEMANA², BELUM MENGENAKAN HIJAB DAN PAKAIAN YANG SEMESTINYA. LOGIKA AJA INI PEREMPUAN, SANTRI LAGI YANG NOTABENE KEGIATAN NYA DI DALEM PESANTREN DOANG. YA ALLAH 💔 LAKNATULLAH YA POLISI YG TUKANG MALING DAN INTIMIDASI 😡
When you look for help and worry your friends fed up with your issue. But her respon like... 🥺🤧🥹🥰
shestakingnotes retweeted
mie ayam enak karena semangkuk, bukan sebaskom.
kopi dan teh nikmat karena secangkir, bukan segalon.
pelangi indah karena muncul sebentar, bukan seharian penuh.
ternyata, segala sesuatu akan terasa lebih baik ketika kita menikmatinya secukupnya, bukan semaunya. 🤍
shestakingnotes retweeted
Jujur kajian islam itu memang perlu lebih banyak lagi dan normalisasi bahas hubungan antar manusia dah.. kaya cara bernegara, bermuamalah dll.
Udh ada penelitian juga klo hal yang membuat manusia bahagia itu bukan materi, popularitas, jabatan—melainkan ketika bisa menjalin hubungan yang baik dengan orang lain
nitter.cf/journalofgrow/status/2…
Kalian ada ga sih yg sering ngerasa cemas dan kesepian, meski udah self reward? Kalau ada, berarti thread ini buat kamu.
Intinya ada studi yg nunjukin kalau efek berbuat baik ke orang lain itu lebih luas dari pada berbuat baik ke diri sendiri.
Peneliti UCLA ngetes 777 orang selama 2 minggu. Mereka dibagi ke 3 grup: baik ke orang lain, baik ke diri sendiri, dan grup kontrol (ga disuruh berbuat kebaikan).
Mereka dikasih tugas simpel, cukup melakukan 3 kebaikan per minggu.
Hasilnya:
- Grup yg baik ke orang lain mengalami penurunan tingkat depresi, kecemasan, dan rasa kesepian.
- Grup yg hanya baik ke diri sendiri cuma turun di tingkat depresi aja, sedangkan tingkat kecemasan dan kesepiannya tetap.
- Grup kontrol yg tidak berbuat kebaikan apapun tidak mengalami penurunan sama sekali.
Ternyata bedanya ada di rasa. Baik ke diri sendiri bikin perasaan positif lebih banyak, tapi baik ke orang lain bikin kita ngerasa lebih "terhubung."
Mungkin itu kuncinya. Kita ga cuma butuh ngerasa senang, tapi juga butuh ngerasa "terkoneksi."
Bukan berarti self-care ga penting ya. Dua2nya tetap ngebantu.
Jadi kalau kamu lagi down, mungkin kamu bisa coba utk melakukan 3 kebaikan utk orang lain.
Kalian setuju ga sama ini?
shestakingnotes retweeted
Kalian ada ga sih yg sering ngerasa cemas dan kesepian, meski udah self reward? Kalau ada, berarti thread ini buat kamu.
Intinya ada studi yg nunjukin kalau efek berbuat baik ke orang lain itu lebih luas dari pada berbuat baik ke diri sendiri.
Peneliti UCLA ngetes 777 orang selama 2 minggu. Mereka dibagi ke 3 grup: baik ke orang lain, baik ke diri sendiri, dan grup kontrol (ga disuruh berbuat kebaikan).
Mereka dikasih tugas simpel, cukup melakukan 3 kebaikan per minggu.
Hasilnya:
- Grup yg baik ke orang lain mengalami penurunan tingkat depresi, kecemasan, dan rasa kesepian.
- Grup yg hanya baik ke diri sendiri cuma turun di tingkat depresi aja, sedangkan tingkat kecemasan dan kesepiannya tetap.
- Grup kontrol yg tidak berbuat kebaikan apapun tidak mengalami penurunan sama sekali.
Ternyata bedanya ada di rasa. Baik ke diri sendiri bikin perasaan positif lebih banyak, tapi baik ke orang lain bikin kita ngerasa lebih "terhubung."
Mungkin itu kuncinya. Kita ga cuma butuh ngerasa senang, tapi juga butuh ngerasa "terkoneksi."
Bukan berarti self-care ga penting ya. Dua2nya tetap ngebantu.
Jadi kalau kamu lagi down, mungkin kamu bisa coba utk melakukan 3 kebaikan utk orang lain.
Kalian setuju ga sama ini?
