اكتب حتى يعود اليّ عقلي الذي تاه سهوا في تلك الحروف الغائرة ... لا ادري اهي ستة و عشرون ام ثمانية و عشرون ام انها بضع و عشرون من حنين Hala Madrid
Sudan
Joined November 2010
- Tweets20K
- Following1K
- Followers7.1K
- Likes17.1K
Pinned Tweet
منقول
🔴مهم جدا
الناس دي وصلت القضارف ١٢ ص
ديل اسماء نازحين بالمعهد الديني بكرفس (القضارف) العندو زول ما لاقيه يشوفو هنا
#مفقود
#مسارات_آمنة
اثقل القلب بفقد الصحاب ..
اصحاب الكلمة والمفردة البتلمس القلب بكل اللغات ... شباب تستحقهم الحياة "حقا"
فقد للجيش الابيض في المجال الطبي .. وفقد للكلمة و الشعر العربي و الانجليزي
بالامس من سنة فقدنا رجاء (Raj) و بالامس فقدنا احمد شوقي
اذكروهم في دعائكم وما تنسوهم
ربنا يرحمهم
انا لله وانا اليه راجعون ... لك الله يا شوقي ... ربنا يرحمك و يتقبل قبول حسن و يسكنك فسيح جناته ...
بقدر محبة الناس ليك و دعائهم
2
731
البعاتي ما قادر يدنقر خاتين كتابين وفوق ليهم استغفر الله المصحف وبرضو ما قادر يخت يده كلها على المصحف... والجسم فوق في جهة و الرجلين في جهة و الرجلين رقااااااق و البدلة فوق كبيرة.... بعاتي جدجد
تسقط.. ثم تأبى نفسك الخبيثة ما انحدرت اليه
لتأمرك بالسقوط اكثر
أمارة بالسوء
وعلى قول الفنانة
"المرمي لو طلع السما... بجي رب رب رب رب رب رب..."
السودان الآن👇🏻
حكومتان وجيشان
توصيف الحرب أنّها (حرب الجيش والدعم السريع ) إنتهى
#السودان #حرب_السودان #الجيش_السودان #تحالف_تاسيس
455
الاعلام الموجه الفاشل و السقطات المهنية "كأنه السقطات الاخلاقيه ما كفاية"
التحقق من "المزاعم الأمريكية" بقدرت قادر بقت التحقق من انه الجيش بحقق مع روحه
لكن لمن تكون "موجه و مقيود" .. كده بتكون النتائج
الطبيعي أن قيادة الجيش عادةً تُصرِح ب
(نعم إستخدمنا هذا السلاح أو لم نستخدِم هذا السلاح ) لكن في كوكبٌ بورتسودان عندما يقوم قائد الجيش بتشكيل لجنة للتأكد من إستخدام (جيشه) سلاح كيماوي من خلاف ذلك ،،،
كيف تُحقق مع (نفسك) ؟؟؟
وهل هذا يعني أنه لا يعلم نوعية الأسلحة التي تُستخدم وليس هو من أصدر ويُصدِر الأوامر العسكرية في الحرب وهل الجيش فعلاً لا يقود العمليات ولا يسيطر لا على سلاحه ولا على الميليشيات الإخوانية الجهادية المتحالفة معه ؟؟
من أطلق الكيماوي على السودانيين ؟؟؟
#السودان #البرهان #الحركة_الإسلامية_السودانية_تنظيم_إرهابي
1
563
"واحبك قدر فساتين البنات في العيد
و قدر سعادة نقوش الحنة في الليد
بحبك كما انكر مطر ملامسة الارض في كل خريف طلانا
وسرق في غفلة حضن جديد
بحبك ناي
بحبك جيد
بحبك عود ملان ألحان
بحبك قيد"
(النيلي) Morwan Elgasim retweeted
العربات المنهوبة
الكشوفات الجديده بتاريخ ٥ ابريل ٢٠٢٥ عدد ١٨٠ عربيه
ياجامع يارقيب
(النيلي) Morwan Elgasim retweeted
⭕️ | غرف طوارئ محلية الخرطوم
⭕️ | المكتب الطبي
نشرة توعوية عن متلازمة سوء التغذية والتعامل الصحيح مع المريض
♦️ما هي متلازمة إعادة التغذية؟
متلازمة إعادة التغذية هي الاعراض التي تصاحب تناول الطعام مجددا لشخص يعانى من سوء التغذية.
سوء التغذية يعني حرمان الجسم من العناصر الغذائية. عند اعادة التغذية يحاول الجسم استقلاب العناصر الغذائية مرة أخرى. إدخال الطعام بسرعة قد يحدث تغيرات حادة - مرتبطة بنقص الإلكتروليتات - في كيمياء الجسم. يمكن أن تسبب هذه التغيرات مضاعفات خطيرة، تؤثر على العضلات والرئتين والقلب والدماغ.
عندما تبدأ بإعادة التغذية، يتعين على الأجسام العودة إلى حالتها الطبيعية اولا، ولكن قد لا تتوفر لها الموارد التي تحتاجها.
____________________________________
♦️اسباب و اعراض متلازمة إعادة التغذية♦️
♦️ماذا يحدث لجسمك عندما يعاني من سوء التغذية؟
عندما تتعرض لسوء تغذية يفتقر جسمك إلى العناصر الغذائية، و تباعا يُجري الجسم تغييرات معينة للتكيف. يُغير الجسم عملية الأيض لديه (و الايض هو الطريقة التي يُحوّل بها الطعام إلى طاقة) فبدلاً من الكربوهيدرات من الطعام، يُستقلب جسمك دهونه وعضلاته. كما يتباطأ الأيض. ينخفض معدل الأيض أثناء الراحة (و هي مقدار الطاقة التي تستهلكها أثناء الراحة) بنسبة تصل إلى ٢٠٪. هذا النوع من الأيض يستهلك موارد أقل. فهو لا يستهلك المغذيات الدقيقة - الفيتامينات والمعادن والإلكتروليتات - كما يفعل الأيض الطبيعي.
عندما تبدأ إعادة التغذية، يبدأ الأيض الطبيعي للكربوهيدرات أيضًا. و يلجأ جسمك إلى مصادر المغذيات الدقيقة التي يحتاجها لأداء وظيفته. إذا كان مخزونك من هذه المغذيات منخفضًا جدًا، فسيسبب ذلك مضاعفات متلازمة اعادة التغذية
♦️ما هي العناصر الغذائية الدقيقة التي تؤثر على إعادة التغذية؟
أكثر العناصر الغذائية شيوعًا هي الفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم. عند البدء بإعادة التغذية، تحتاج خلاياك إلى هذه الإلكتروليتات لاستقلاب الطعام، و نقص مخزونها لديك يُسبب تغيرًا حادًا في كيمياء جسمك.
تنتقل الإلكتروليتات الموجودة لديك بسرعة من دمك إلى خلاياك. ولكن نظرًا لنقصها، فإن هذا الانتقال يترك مستويات منخفضة منها في دمك. يُطلق على انخفاض مستويات الإلكتروليتات في دمك اسم "نقص الإلكتروليتات"، حيث تُسبب خللًا في كيمياء جسمك. يُسبب نقص الإلكتروليتات العديد من المضاعفات المختلفة التي قد تظهر في متلازمة إعادة التغذية.
♦️ما هي أعراض متلازمة إعادة التغذية؟
يمكن أن تظهر متلازمة إعادة التغذية بأشكال متنوعة. الشكل الأكثر شيوعًا هو نقص الفوسفات الحاد. ولكن قد تُسهم أيضًا حالات نقص واختلالات أخرى في حدوثها.
▪️اولا: نقص الفوسفات
يُعد نقص الفوسفور ( نقص فوسفات الدم ) أكثر أعراض متلازمة إعادة التغذية شيوعًا. يؤثر نقص الفوسفات على العمليات الخلوية في جميع أنحاء الجسم. وقد يُسبب:
- ضعف العضلات .
- صعوبة في التنفس.
- رؤية مزدوجة.
- مشاكل في البلع.
- النوبات.
- غيبوبة.
- اعتلال عضلة القلب (ضعف القلب).
إذا كنت تعاني من أعراض شديدة، فإن نقص الفوسفات يمكن أن يسبب فشل الأعضاء، والذي يمكن أن يكون قاتلاً.
▪️ثانيا: نقص المغنيسيوم
يُعدّ المغنيسيوم عاملاً مهماً في عملية الأيض. يؤثر نقص المغنيسيوم (نقص مغنيسيوم الدم ) على جميع أعضاء الجسم. قد يبدو هذا على النحو التالي:
- الغثيان والقيء .
- فقدان الشهية.
- ارتعاشات.
- تشنجات العضلات .
- النوبات.
- غيبوبة.
- نقص تروية القلب.
- عدم انتظام ضربات القلب
▪️ثالثا: نقص البوتاسيوم
قد لا يُسبب نقص البوتاسيوم الخفيف ( نقص بوتاسيوم الدم ) أي أعراض. أما النقص الأكثر شدة فقد يُسبب:
- ضعف العضلات.
- تشنجات العضلات .
- تعب .
- إمساك شديد بسبب شلل حركة الأمعاء .
- عدم انتظام ضربات القلب.
- فشل تنفسي.
▪️رابعا: نقص الثيامين (فيتامين ب1)
يُحفز نقص الثيامين بشكل خاص إعادة تناول الكربوهيدرات. وقد يؤدي إلى أعراض عصبية حادة، بما في ذلك:
- هذيان .
- مشاكل في الرؤية.
- انخفاض حرارة الجسم .
- الرنح (مشاكل التوازن والتنسيق).
- فقدان الذاكرة .
- الاختلاق (إنشاء ذكريات كاذبة).
- اضطرابات سوائل الجسم
____________________________________
♦️كيف يتم تشخيص متلازمة إعادة التغذية؟
أثناء إعادة التغذية، سيفحص فريق الرعاية الصحية علاماتك الحيوية. في حال ظهور أي أعراض أو اختلالات، سيجري فحص دم . سيساعدهم ذلك على تحديد الاختلالات التي تعاني منها ومدى شدتها.
____________________________________
♦️هل تستطيع النجاة من متلازمة إعادة التغذية؟
قد تؤدي مضاعفات متلازمة إعادة التغذية إلى الوفاة، ولكنها عادةً ما تكون أقل حدة. بمجرد أن يُصحّح فريق الرعاية الصحية الخاص بك الاختلالات المُرتبطة، تُصبح معظم الأعراض قابلة للعكس.
انا من صنقعت
واهلي معظمهم قاعدين فيها لحدي حسه
والدعم قتل منهم كتير جدا بسبب المتعاونين الببلغوا عن البيوت سواء بيوت ضباط أو عندهم ولد مغترب او البيوت الفيها عربات (عربيتي منهم)
وللأسف المتعاونين ديل في منهم ناس اهلنا
فنهائي ما بتعاطف معاهم والعارفنهم بنبلغ عنهم طوالي
(النيلي) Morwan Elgasim retweeted
لا زال الباب مفتوحاً لارسال زكاة الفطر ومساهماتكم الكريمة.. والتي ستوجه لصالح شراء المواد التموينية للمطابخ المركزية بولايات الخرطوم (أمدرمان) والجزيرة وسنار
قيمة زكاة الفطر (حسب بلد الاقامة)
للتواصل والاستفسار عبر تطبيق الواتساب على الرقم:
+249123977778
The door is still open for sending Zakat al-Fitr and your contributions, which will be directed towards purchasing food supplies for the central kitchens in the states of Khartoum (Omdurman), Al Jazeera, and Sennar.
Zakat al-Fitr amount (varies by country of residence).
For inquiries and further information, please contact us via WhatsApp:
+249123977778
#سوا_بنقدر
#Together_We_Can
