detspace retweeted
ternyata pulang paling jauh, adalah kembali ke diri sendiri.
lama-lama sadar, the hardest journey isn't travelling around the world or chasing distant goals, tapi proses berdamai dan nemuin kenyamanan lagi sama diri sendiri after all the noise and expectations.
detspace retweeted
RUMUS KURUS SETELAH UMUR 30:
Cortisol turun -> Insulin peka -> Baru lemak kebakar.
Kalo 2 ini masih berantakan, mau diet seketat apapun berat bakal stuck di situ-situ aja.
Ini cara benerinnya:
detspace retweeted
Selesai latihan nih kak~ gemes yaa latihan sama gen 1 bukan bahas blocking sama gerakan aja tp pada bahas anaknya masing-masing sekarang 🥹😆🤍
detspace retweeted
Kalau mau marah2, at least level kecerdasannya kayak Dr. Tirta
Kalo marah2 tapi kayak Oki Rengga, efeknya jadi kemana2.
Lagian dari sekian banyak hal yang bisa dilakukan, dia milih marah.
Pengingat juga buat yg lain, jangan gampang marah. Jauh lebih banyak buruknya daripada baiknya.
Mau liat contoh orang yg jarang marah dan (sepertinya) hidupnya adem? Dr Gia




























