Acaba de publicar una foto en Badajoz instagram.com/p/CoXs9DLK1en/… – at Badajoz, Spain
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"La respiración es mucho más que meter aire en nuestros pulmones; es la conexión más íntima con nuestro entorno."
#respira #respiralibro #jamesnestor em Badajoz, Spain instagram.com/p/Ck8rWpqD_AK/… – at Badajoz, Spain
Vuelven por un día las clases de #yoga al Templo de Debod, os pido un favor, y os actualizo con las últimas entradas en la web:
mailchi.mp/fcc064ef1b27/nove…
Nuestro cuerpo no es un mecanismo roto para arreglar, ni un problema para ser resuelto o un proyecto que completar. Nuestro cuerpo es el lugar en el que estamos y en el que vivimos.
Pacificar no significa pasividad. Es el acto de interrumpir la injusticia sin imitarla, el acto de desarmar al mal sin destruir al que lo hace, el acto de encontrar una tercera vía que no sea luchar ni huir, sino la cuidadosa búsqueda de la reconciliación y la justicia.
Quienes han comprendido y abrazado plenamente la #Iluminación, no tienen nada que vender. Cuando comparten su comprensión, no necesitan embellecerse a sí mismos o lo que comparten. No tienen interés en ser madres, padres o maestros; la libertad se comparte a través de la #amistad
¿Se debe cobrar por la enseñanza espiritual? Aquí os dejo las impresiones de un #monje budista theravada: monoyoga.es/budismo/dana-y-l…
Se debe volver, aún siendo con el #pensamiento, al lugar dónde hayas sido #feliz.
Un método muy antiguo y extendido para ayudarnos a mantener la atención en la respiración cuando meditamos es el de contar respiraciones. Hay numerosas formas de contar respiraciones para conseguir estabilidad mental. Aquí os explico dos de ellas: tinyurl.com/w9nqt43
La #felicidad no es una cuestión de intensidad, sino de #equilibrio y orden, de ritmo y armonía.