ナビクルラジオCM|比較して最高額がわかる篇20秒 youtu.be/JI2qD9hxRwQ?si=WpeP… @YouTubeより
最近のFM ビッグモーターのCM消えた代わりにずっとこれ
Spotted: ikura(YOASOBI) - 夜に駆ける / 咲き誇れ youtu.be/hHBnlKxEAxo?si=IYxW… @YouTubeより
水戸黄門反省会 何が足りなかったのか?
フルに比べ5kmの予想タイムが遅い:Vo2Max系のトレーニングをサボっていた
月間走行の不足:8月173k、9月237k、10月210kとサブエガを舐めているとしか思えない走行距離 多分原因これ
気温:何度も水をかぶるくらいには暑かった しかしこれは言い訳








