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España
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🧵 ¿Te han dicho que tienes una espondilolistesis (como la de la foto) y que tu espalda irá empeorando con el tiempo?
La evidencia científica cuenta una historia muy diferente.
👇 Hilo
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O mes de marzo trae novos contidos na plataforma de coñecemento @physiociencia, de acceso gratuito para colexiados/as do @cofiga
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🔥 Fisioterapeuta, aquests són alguns dels nous continguts de febrer de @physiociencia!
🙌 Recorda que com a col·legiada i col·legiat tens accés gratuït a aquests continguts a través de la teva intranet.
#cfc #fisioterapeutes #fisioteràpia #formació
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🚨 ¿El MEJOR tratamiento para el hombro congelado? 🔥 Un ensayo clínico revela si la infiltración + fisioterapia supera a la fisioterapia sola 👀🧵👇
3️⃣📍Resultados a 12 semanas:
🔹 Grupo A (hidrodilatación + fisioterapia) mejoró más en:
✅ Función
✅ Discapacidad
✅ Dolor
🧵 ¿Puede el ejercicio en casa antes de una cirugía de cáncer de pulmón mejorar tu calidad de vida después? 🏋️♀️🫁
3️⃣ ¿Qué encontraron? 📊
El grupo que hizo ejercicio mostró:
🟢 Mejor calidad de vida antes y después de la cirugía
🟢 Menos deterioro clínico: solo el 30% del grupo PHET frente al 71.4% del grupo sin ejercicio
🟢 Mejor capacidad física y menos dolor después de la operación
🧵 ¿Dolor de rodilla? 🚫 El reposo no es la solución
Un reciente estudio cuantificó la carga articular en 35 ejercicios para rehabilitar el dolor femoropatelar 🦵. Hoy te traemos el primer nivel de ejercicio 👇
3️⃣ ¿Resultados clave?
🔹 Los ejercicios con mayor flexión de rodilla generaron mayores cargas ⚠️
🔹 Las cargas variaron desde caminar (0.6 veces el peso corporal) hasta sentadillas en declive (8.2 veces el peso corporal)