@runij_

ลงทุน | สุขภาพ | พัฒนาตัวเอง | ความสุข 🐶🌿🌤️🌊🤎

Joined November 2016
จิตย์แพทย์ที่ดีที่สุด คือ ตัวเองที่รวยขึ้น ทุกปัญหาแก้ได้ถ้ามีเงินมากพอ
37
25,306
83
13,840
416,284
𝗦𝗨𝗡𝗡𝗬 𝗖𝗛𝗔𝗡 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝘁𝘆 𝗰𝗿𝗼𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁 🩶 . . 📍Sathon, BKK #cafehoppingbangkok #cafe #bangkok #cafebangkok #Cafebkk #คาเฟ่กรุงเทพ #รีวิวคาเฟ่ @aroii
1
156
พวงกุญแจ หน้าร้านยังไม่มีขายนะคะ พี่ธีร์แจ้งว่าน่าจะต้นเดือนหน้า ที่สำคัญ! มาแบบจุ่ม หรือ ยก box แต่ตัว secret คือองค์หญิง 😭😭😭 มัมอยากได้น้องเลยได้มั้ยย มัมไม่อยากสุ่ม ไม่อยากลุ้นดวง อ้วมเอามัมเงินไปเลยได้มั้ยย #ThePowerpuffGirlsxButterbear @butterbear_th #Butterbear
1
398
19
342
25,584
เอาเถอะ retweeted
Cuteness is calling…📞💗 เพื่อน ๆ โทรมาตามแล้วว่าความน่ารักกำลังจะมาแบบ X-tra! น้องเนยขอรับสายแป๊บนึงนะคะ 👀✨ ────♡──── Coming Soon!💗 🧸 วางจำหน่ายพร้อมกันทุกช่องทาง พร้อมเปิดพรีออเดอร์ทางออนไลน์ 21.09.26 | 10 โมงเช้า 🧸 Selected items available across all channels | Online pre-orders open 21.09.26 | 10:00 AM. 📍 Butterbear Café @ Emsphere & Siam Paragon 🩷 LINE SHOPPING: @butterbear.th 🌎 butterbear.co.th 🛵 Also available on GrabFood Making the World Sweeter Before Bedtime 💖✨ #ThePowerpuffGirls #Butterbear #ThePowerpuffGirlsXButterbear #OfficialLicensedProduct #Powerpuffgirls_SEA
22
1,691
32
2,088
55,534
น้องถามว่า ถ้าจะย่อคำแนะนำสั้นๆลงใน 1 หน้ากระดาษ ให้กับน้องที่เริ่มทำงาน วางแผนเรื่องออมเงิน บริหารเงิน การพัฒนาตัวเอง ไก่ขาวมีคำแนะนำยังไง เออ ตอนได้อ่านคำถาม ก็ อืม เริ่มจากไหนดี สุดท้ายก็นั่งเงียบๆใช้เวลาคิดแวปนึง งั้นขอเริ่มจาก สมการ พื้นฐานละกัน คือ "รายได้ - เงินออม = รายจ่าย" ข้ามเรื่องทำบัญชีรายรับรายจ่ายไป อะ มีเงินออมให้ตัวเองก่อนใช้แล้ว ก็ทำฐานพื้นฐานคือ สำรองเผื่อฉุกเฉิน 3-6เท่าของรายจ่ายต่อเดือน เก็บในสินทรัพย์สภาพคล่องสูง ความเสี่ยงต่ำ เช่น เงินฝาก สลากออมสิน ต่อมา ก็มองภาพเกษียณไว้หน่อย วางแผนแต่เนิ่นๆ ออมในส่วนนี้ มีเครื่องมือหลากหลาย วิธีการก็มีมากมาย ไม่ว่าจะ DCA ในกองทุน, หุ้น, ETF หรือ ซื้อ RMF SSF ประกันบำนาญ หรือ บางบริษัทมัน PVD ให้ก็ช่วยได้มาก ข้าราชการก็มี กบข. ให้ แต่ก็ควรศึกษาเอาไว้เพิ่มว่าบำนาญในตอนหลังเกษียณจะพอมั้ย ต่อมาก็ออมเพื่อเป้าหมายตามระยะ ตั้งคำถาม คือ ออมเพื่อ ..เมื่อไหร่...เท่าไหร่ เช่น จะเก็บเงินดาวน์รถ ใน 3ปี เป็นเงิน 5แสน จะออมเป็นค่าเรียนลูกตอนเข้ามหาลัย อีก 15ปี เป็นเงิน 4ล้านบาท สุดท้ายก็พอร์ตเกษียณเร็ว หลักๆคือ Invest in yourself การลงทุนในตัวเอง ไม่ว่าจะ ความรู้ skill สุขภาพกาย/จิตใจ ไปหาสังคมใหม่ๆ คนใหม่ๆ จะได้มุมมองไอเดียอื่นๆเสริมเพิ่ม ทั้งนี้ทั้งนั้น การเงินเป็นเรื่องส่วนบุคคล แต่ละคนมีเหตุและปัจจัยแตกต่างกัน ก็ออกแบบ วางแผน ให้เหมาะสมกับตัวของเราเอง ฮึบบบ
4
3,696
6
4,866
534,104
เอาเถอะ retweeted
ประกาศรายละเอียดงาน Pokemon Run Thailand - งานจัด 9-10 ม.ค. 2027 - สถานที่ CTW - กิจกรรมเยอะมาก ของแถมเยอะสุดๆ - ได้เสื้อวิ่ง 30 ปี โปเกมอน (Uniqlo) - ถุงย่ามแบบหูรูด - หมายเลขวิ่ง (BIB) ตามประเภทโปเกมอน - ปลอกรัดแขนลายมอนสเตอร์บอล - แผ่นพับ - การ์ดเลนติคูลาร์ (3D) - ตุ๊กตาพิคาชูเกาะไหล่ Pokémon RUN 30
- การ์ดเกมโปเกมอน รายละเอียดการสมัครจะประกาศเร็วๆ นี้ แย่งจองยังไงจะมันเนี่ย #PokemonRunThailand
3
3,128
140
1,612
292,073
เอาเถอะ retweeted
ประโยคที่พี่โอม Cocktail บอกไว้ว่า “ความเจ็บของเราเราไปยัดใส่หัวเขาไม่ได้ ในขณะที่เราร้องไห้จะเป็นจะตาย มันก็แค่เรื่องธรรมดาของคนอื่น”
ประโยคไหนที่ฟังแล้วเจ็บ แต่คือความจริงที่สุดในชีวิต
3
43,579
100
25,277
1,251,863
ทำสื่อออกมาได้ดีจัง 🥹 หากเรายังเอาชีวิตของคนอื่นมาเป็นมาตรฐานในการใช้ชีวิต เราก็จะไม่มีวันรู้สึกดีพอในสายตาของตัวเอง การเปรียบเทียบที่มีประโยชน์ที่สุดคือการเปรียบเทียบกับตัวเอง และหากจะเปรียบเทียบกับคนอื่น ก็มองให้มันเป็น “ข้อมูล” ไม่ใช่มาตรวัดคุณค่าของเราเอง เปรียบเทียบอย่างสร้างสรรค์และเป็นประโยชน์กับตัวเอง 🩵
1
1,287
2
1,211
79,492
เอาเถอะ retweeted
ดูจากสายตานานะแล้วคงมองเห็นความผิดปกติบางอย่างด้านหน้าแน่นอนอะ ขอบคุณนานะที่ปกป้องแม่จินแบบไม่ลังเล 🥺🥺
5
8,021
48
6,577
2,322,649
เอาเถอะ retweeted
เมื่อเรามาเจอกัน
พระวัดป่ากับพระวัดบ้าน #iPhone18
73
21,532
81
9,966
1,129,195
เอาเถอะ retweeted
พระวัดป่ากับพระวัดบ้าน #iPhone18
36
45,234
386
19,943
2,349,565
เอาเถอะ retweeted
โอ้ยยยย เอ็นดูจังเลย พี่เค้าบอกน้องชวนคุยตลอด🥰 #ButterBear #ด้อมน้องเนย
32
2,459
88
2,761
173,593
เอาเถอะ retweeted
ถ้าคุณเก่งที่สุดในห้อง แปลว่าถึงเวลาย้ายที่ 1. อย่าพอใจกับการเป็น "ปลาตัวใหญ่ในบ่อเล็ก" ถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองเก่งที่สุด ประสบความสำเร็จที่สุดในกลุ่ม นั่นคือสัญญาณเตือนว่าคุณหยุดเติบโตแล้ว 2. พาตัวเองไปอยู่ในที่ที่ยากขึ้น ก้าวออกจาก Comfort Zone แล้วเอาตัวเองไปอยู่ท่ามกลางคนที่เก่งกว่า มีวินัยกว่า หรือประสบความสำเร็จมากกว่า เพื่อสร้างแรงผลักดันและกระตุ้นให้คุณอยากพัฒนาขึ้น 3. ความกระหายคือเสน่ห์ของการมีชีวิต สิ่งที่แย่ที่สุดคือการรู้สึก "สบายเกินไป" จนหยุดพยายาม ความสุขและคุณค่าที่แท้จริงเกิดจากการที่เรารู้สึกว่าตัวเองเก่งขึ้น ดีขึ้น และขยับเข้าใกล้เป้าหมายใหม่ๆ ในทุกๆ วัน
2
1,636
8
2,228
147,039
เอาเถอะ retweeted
คลิปเดียวจบทุกอย่างมาก บังทันก็คือบังทันอะ เรื่องเกณฑ์ทหารบอกเลยเป็นแผลใจบังทันกับอาร์มี่มาก แต่ตอนนี้พวกเราผ่านมันมาได้แล้วนะ ตอนนี้ก็กำลังทัวร์คอนกันสะบัด บังทันเก่งที่สุดแล้ว ส่วนคนอื่นช่างแม่งมัน
1
1,339
6
2,179
19,394
Elon Musk เพิ่งเตือนแบบไม่พูดเล่นครับ — เหลือเวลาอย่างมากประมาณ 10 ปี ที่คนยังหาเงินจากการ “ขายงานตัวเอง” ได้ พ้นจุดนั้นไป AI จะรับงานส่วนใหญ่แทน แลกชั่วโมงทำงานเป็นเงินเดือนจะเริ่มไม่สมเหตุสมผล ดีลเก่าที่โลกใช้อยู่ประมาณ 200 ปีกำลังจบ และการเปลี่ยนครั้งนี้จะขยับเงินมากกว่าอะไรในประวัติศาสตร์สมัยใหม่
11
2,076
115
2,336
708,097
เอาเถอะ retweeted
WHAT THE FUCK.
11
1,826
267
8,041
187,310
เอาเถอะ retweeted
1,858
79,018
1,434
188,820
2,847,902
ประกันสุขภาพ “เหมาจ่ายตั้งแต่บาทแรก” กำลังกลายเป็นของหายาก ใครมีกรมธรรม์เก่า อย่าปล่อยให้ขาดง่าย ๆ . . หลายคนซื้อประกันสุขภาพไว้หลายปี แต่ไม่เคยเปิดดูรายละเอียด เพราะคิดว่าเดี๋ยวถึงวันครบกำหนดก็ค่อยจ่ายเบี้ยต่อ แต่จากนี้อาจต้องใส่ใจมากกว่าเดิมครับ เพราะประกันสุขภาพแบบเหมาจ่ายตั้งแต่บาทแรก โดยไม่มี Deductible และไม่มีเงื่อนไขร่วมจ่าย กำลังมีน้อยลงเรื่อย ๆ ตั้งแต่วันที่ 20 มีนาคม 2568 เป็นต้นมา กรมธรรม์สุขภาพมาตรฐานฉบับใหม่จะมีเงื่อนไข Copayment Renewal เพิ่มเข้ามา พูดง่าย ๆ คือ ปีแรกเราอาจยังได้รับความคุ้มครองตั้งแต่บาทแรกตามปกติ แต่หากมีพฤติกรรมเคลมเข้าเกณฑ์ที่กำหนด ปีถัดไปเราอาจต้องร่วมจ่ายค่ารักษาเอง 30% หรือสูงสุด 50% ตัวอย่างเช่น ค่ารักษา 1 ล้านบาท หากเข้าเงื่อนไขร่วมจ่าย 30% เราอาจต้องเตรียมเงินของตัวเองถึง 300,000 บาท ดังนั้น คำว่า “เหมาจ่ายตั้งแต่บาทแรก” ในกรมธรรม์ใหม่บางฉบับ จึงไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีโอกาสร่วมจ่ายไปตลอดอายุสัญญา ต้องอ่านเงื่อนไขการต่ออายุให้ชัดเจนด้วย แต่ข่าวดีคือ กรมธรรม์ที่มีผลบังคับก่อนวันที่ 20 มีนาคม 2568 และยังคงมีผลอยู่ ไม่ได้ถูกเพิ่มเงื่อนไข Copayment ย้อนหลัง โดยความคุ้มครองยังเป็นไปตามสัญญาเดิม [กรุงเทพประกันชีวิต](bangkoklife.com/th/articles/…) นี่จึงเป็นเหตุผลว่า หากใครมีประกันสุขภาพฉบับเก่าที่คุ้มครองแบบเหมาจ่ายตั้งแต่บาทแรก เงื่อนไขดี และยังจ่ายเบี้ยไหว อย่าปล่อยให้กรมธรรม์ขาดอายุง่าย ๆ เพราะหากขาดไปแล้ว การกลับมาทำใหม่อาจไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป นอกจากต้องเจอเงื่อนไขประกันแบบใหม่แล้ว อายุที่มากขึ้นอาจทำให้เบี้ยแพงขึ้น และถ้าระหว่างนั้นตรวจพบโรค บริษัทใหม่อาจไม่รับประกัน เพิ่มข้อยกเว้น หรือเรียกเก็บเบี้ยเพิ่ม สิ่งที่ควรทำตอนนี้คือ เปิดกรมธรรม์ขึ้นมาตรวจดูว่าเริ่มคุ้มครองวันไหน มี Deductible หรือ Copayment หรือไม่ วันครบกำหนดชำระเบี้ยคือเมื่อไร และมีระยะเวลาผ่อนผันกี่วัน ที่สำคัญ หากคิดจะเปลี่ยนบริษัทหรือเปลี่ยนแผน อย่าเพิ่งยกเลิกกรมธรรม์เก่า จนกว่ากรมธรรม์ใหม่จะได้รับอนุมัติและรู้ข้อยกเว้นทั้งหมดแล้ว เพราะประกันสุขภาพไม่เหมือนสินค้าอื่นที่ยกเลิกวันนี้ แล้วพรุ่งนี้ค่อยซื้อใหม่ได้เหมือนเดิม วันที่เรายังแข็งแรง เราอาจรู้สึกว่าประกันเป็นเพียงค่าใช้จ่าย แต่วันที่สุขภาพเปลี่ยนไป เราอาจเพิ่งรู้ว่า กรมธรรม์เก่าที่เคยคิดว่าไม่สำคัญ คือสิทธิที่ต่อให้มีเงิน ก็อาจซื้อกลับคืนมาไม่ได้อีกแล้ว หมายเหตุ: ไม่ได้แปลว่าประกันตั้งแต่บาทแรกจะหายไปทั้งหมดทันที และไม่ใช่ทุกคนจะเข้าเงื่อนไขร่วมจ่าย ควรตรวจรายละเอียดของกรมธรรม์แต่ละฉบับกับบริษัทประกันโดยตรงครับ . . #TAMEIG #ลงทุนเพราะอยากมีเงินใช้ตลอดชีวิต #ประกัน #วางแผนการเงินและภาษี
1
238
7
216
41,361
เอาเถอะ retweeted
หยุดดิ้55555255555555555 แคปชั่นเพิ่นว่า “เป้นครั้งแรกเลยที่ชั้นได้เห้น word กะ excel เต้น” สัส5555555555555555555
Primeira vez que eu vejo o Word e o Excel dançando
33
57,616
39
30,076
1,814,399
เอาเถอะ retweeted
แม่
อะไรของทุกคนก็ได้ที่คิดว่า “หาให้ตายก็ไม่เจอ ต่อให้คล้ายก็ไม่มี”
6
37,840
53
20,215
918,964