TOEFL iBT対策オンラインコース「トフレ！（旧 WebTOEFL）」講師の葛山隆一（かつらやま りゅういち）です。TOEFL iBTの学習法や解法、スコア獲得戦略、試験受付速報などについて。YouTubeアカウント「トフレ」も。TOEFL情報発信が基本的な目的のためフォローはしません。英語教授法修士。
日本
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「トフレ！ 『オンラインTOEFL対策コース』ご案内」
10月19日にコース案内の内容をアップデートしました。
トフレのオンラインTOEFL対策コースは、新TOEFLの問題を徹底的に分析したうえで作成した高品質な演習問題を多量に提供します。
各問題タイプに最適化された効果的な解法と学習法を丁寧に解説し、実践していただくことにより、着実にスコアアップを達成させます。
note.com/tofure/n/n40e45513d…
葛山隆一@卜フレ！（オンラインTOEFL iBT対策コース） retweeted
これまでTOEFL 4〜4.5で、1ヶ月前にトフレのコースを受講された方から、総合5達成のご報告をいただきました。
獲得されたのは、目標としてお勧めしている以下のスコア。
R 5 (24-26), L 5 (22-25), W 5 (24-26), S 4 (20-22), 平均 4.75 → 総合 5 (100)
Writingセクションに関して以下のコメントをいただきました！
「とりわけ、writingの並び替え問題について、演習を繰り返すことで、頻出問題に慣れることが出来て本番では時間に余裕をもって回答することができました。
結果的にW5.0にあげることができたことが最大の要因だと思っております。
改めて、先生にサポートいただきましたこと、感謝申し上げます、ありがとうございます。」
新TOEFLで総合5を取るためには、「一般的には」以下のスコアをお勧めしています。
R 5 (24-26), L 5 (22-25), W 5 (24-26), S 4 (20-22), 平均 4.75 → 総合 5 (100)
R 5 (24-26), L 5 (22-25), W 4.5 (21-23), S 4.5 (23-24), 平均 4.75 → 総合 5 (100)
R 5 (24-26), L 4.5 (20-21), W 5 (24-26), S 4.5 (23-24), 平均 4.75 → 総合 5 (100)
( ) は 旧形式で対応するスコア
それぞれのスコアを獲得するのにどのくらいのパフォーマンスが求められるのかは、以下の記事からご確認ください。
note.com/tofure/n/n1d2dd1326…
Reading・Listeningセクションは前半・後半の2つのモジュール（ステージ）に分かれています。
モジュール1には、採点対象外のスコア算出に関係のない「ダミー問題」が含まれていますが、Reading・Listeningともにダミー問題を除いた20問の正解率が
70％程度以上なら、モジュール2は難易度の高いUpperに
70％程度を下回ると難易度の低いLowerに
振り分けられます。
ここで非常に大切なことを伝えます。
TOEFL公式模試（TPO）の分析結果から、モジュール2が難易度の低いLowerになっても、全体の正解率がよければ、Reading・Listeningともに4を獲得できることを確認しています。
つまり、Reading、Listeningの目標スコアが3.5〜4なら、モジュール2はUpperである必要はなく、アカデミックな度合いの低い、Lowerの問題への対応力を磨いた方がいいと言えます。
Reading モジュール 2（Lower）：15問
単語完成問題 10問
日常生活文問題 2問
日常生活文問題 3問
Listening モジュール 2（Lower）：15問
返答選択問題 7問
会話問題 2問
会話問題 2問
案内問題 2問
案内問題 2問
note投稿「新TOEFLで総合3.5（65）を確実に獲得する！ セクション別の目標スコアと求められる実力」
note.com/tofure/n/nfcaac7556…
新TOEFLで総合3.5を取るためには、「一般的には」以下のスコアをお勧めしています。
R 3.5 (12-17), L 3.5 (13-16), W 3 (13-14), S 3 (16-17), 平均 3.25 → 総合 3.5 (65)
( ) は 旧形式で対応するスコア
ただし、実際に総合3.5を取る人の多くは、RLで4や4.5を取っています
R 3.5、L 3.5、W 3、S 3 は、総合 3.5を狙うための目標スコアの一例です。これらのスコアを獲得できれば、平均 3.25が「繰り上げ」により、総合 3.5になります。
実際に、総合 3.5 を取る人は「R 3.5、L 3.5、W 3、S 3」と同じスコアになることはほとんどなく、どこかのセクションでこれらのスコアよりも高いことが多いです。
例えば、Writing、Speakingが苦手という人は、「R 4、L 4、W 2.5、S 2.5」でも、総合3.5になります。しかし、目標としては、W 3、S 3を目指しましょう。
note投稿「新TOEFLで総合3.5（65）を確実に獲得する！ セクション別の目標スコアと求められる実力」
note.com/tofure/n/nfcaac7556…
新TOEFLで総合3.5を取るためには、「一般的には」以下のスコアをお勧めしています。
R 3.5 (12-17), L 3.5 (13-16), W 3 (13-14), S 3 (16-17), 平均 3.25 → 総合 3.5 (65)
( ) は 旧形式で対応するスコア
ただし、実際に総合3.5を取る人の多くは、RLで4や4.5を取っています
R 3.5、L 3.5、W 3、S 3 は、総合 3.5を狙うための目標スコアの一例です。これらのスコアを獲得できれば、平均 3.25が「繰り上げ」により、総合 3.5になります。
実際に、総合 3.5 を取る人は「R 3.5、L 3.5、W 3、S 3」と同じスコアになることはほとんどなく、どこかのセクションでこれらのスコアよりも高いことが多いです。
例えば、Writing、Speakingが苦手という人は、「R 4、L 4、W 2.5、S 2.5」でも、総合3.5になります。しかし、目標としては、W 3、S 3を目指しましょう。
新TOEFLで総合3.5を取るために、一般的には以下のスコアをお勧めしています。
R 3.5 (12-17), L 3.5 (13-16), W 3 (13-14), S 3 (16-17),
平均 3.25 → 総合 3.5 (65)
( ) は 旧形式で対応するスコア
ただし、実際に総合3.5を取る人の多くは、RLで4や4.5を取っています。
「なぜ上のスコア獲得を目指すべきか」
「総合3.5では、各セクションで何点を取っている人が多いか」
について、近々、note記事を書きます。
新TOEFLで総合5を取るためには、「一般的には」以下のスコアをお勧めしています。
R 5 (24-26), L 5 (22-25), W 5 (24-26), S 4 (20-22), 平均 4.75 → 総合 5 (100)
R 5 (24-26), L 5 (22-25), W 4.5 (21-23), S 4.5 (23-24), 平均 4.75 → 総合 5 (100)
R 5 (24-26), L 4.5 (20-21), W 5 (24-26), S 4.5 (23-24), 平均 4.75 → 総合 5 (100)
( ) は 旧形式で対応するスコア
それぞれのスコアを獲得するのにどのくらいのパフォーマンスが求められるのかは、以下の記事からご確認ください。
note.com/tofure/n/n1d2dd1326…
これまでTOEFL 4〜4.5で、1ヶ月前にトフレのコースを受講された方から、総合5達成のご報告をいただきました。
獲得されたのは、目標としてお勧めしている以下のスコア。
R 5 (24-26), L 5 (22-25), W 5 (24-26), S 4 (20-22), 平均 4.75 → 総合 5 (100)
Writingセクションに関して以下のコメントをいただきました！
「とりわけ、writingの並び替え問題について、演習を繰り返すことで、頻出問題に慣れることが出来て本番では時間に余裕をもって回答することができました。
結果的にW5.0にあげることができたことが最大の要因だと思っております。
改めて、先生にサポートいただきましたこと、感謝申し上げます、ありがとうございます。」
新TOEFLで総合5を取るためには、「一般的には」以下のスコアをお勧めしています。
R 5 (24-26), L 5 (22-25), W 5 (24-26), S 4 (20-22), 平均 4.75 → 総合 5 (100)
R 5 (24-26), L 5 (22-25), W 4.5 (21-23), S 4.5 (23-24), 平均 4.75 → 総合 5 (100)
R 5 (24-26), L 4.5 (20-21), W 5 (24-26), S 4.5 (23-24), 平均 4.75 → 総合 5 (100)
( ) は 旧形式で対応するスコア
それぞれのスコアを獲得するのにどのくらいのパフォーマンスが求められるのかは、以下の記事からご確認ください。
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葛山隆一@卜フレ！（オンラインTOEFL iBT対策コース） retweeted
note投稿「TOEFL初心者が単語本から対策を始めるべきではない理由」
単語本への取り組みが、十分な学習効果につながっていないと思われることが少なくありません。
なぜTOEFL初心者が単語本から対策を始めることをお勧めしないのか、その理由についてお伝えします。
note.com/tofure/n/n13f0efa2c…
新TOEFLで総合5を取るためには、「一般的には」以下のスコアをお勧めしています。
R 5 (24-26), L 5 (22-25), W 5 (24-26), S 4 (20-22), 平均 4.75 → 総合 5 (100)
R 5 (24-26), L 5 (22-25), W 4.5 (21-23), S 4.5 (23-24), 平均 4.75 → 総合 5 (100)
R 5 (24-26), L 4.5 (20-21), W 5 (24-26), S 4.5 (23-24), 平均 4.75 → 総合 5 (100)
( ) は 旧形式で対応するスコア
それぞれのスコアを獲得するのにどのくらいのパフォーマンスが求められるのかは、以下の記事からご確認ください。
note.com/tofure/n/n1d2dd1326…
note投稿「新TOEFLで総合5（100）を取るには？ セクション別の目標スコアと求められる実力」
TOEFLで総合スコア5を獲得するために
・各セクションで何点を獲得しなければならないか
・それぞれのセクションのスコアのレベル感
をお伝えしています。
note.com/tofure/n/n1d2dd1326…
葛山隆一@卜フレ！（オンラインTOEFL iBT対策コース） retweeted
トフレのコース受講のご相談において、TOEFLで75、85、95、105を目指しているという方がいらっしゃいます。
旧形式で75を要求していた学校は、新TOEFLで総合スコア4（旧形式 80）を要求している／要求するようになるはずです。
新形式には、旧形式の 75、85、95、105 に相当するスコアはありません。
「旧形式のTOEFLで95以上が必要」
というお問い合わせをいただきました。
旧形式の95点は、今は存在しません。
新形式の
総合5は、旧形式の100
総合4.5は、旧形式の90
に相当すると新形式のスコアに表示されます。
note.com/tofure/n/n7ea2894fc…
以前は、「必ず」95以上が必要だったなら、現在の要求スコアは総合5になっている可能性が高いと考えます。
そうではなく、「できれば」95以上が必要だった場合、総合4.5になっているかもしれません。
メールでのご相談では、過去のスコアやこれまでに行ってきたTOEFL対策についてよくお聞きしています。しかし、多くの方が、実力をどの程度伸ばせば目標スコアに届くのかを把握しないまま、対策を進めています。
まずご理解いただきたいのは、2026年1月に始まった新TOEFLは、それ以前の旧形式から大きく変わっているということ。そのため、以前から推奨されてきた方法を実践しても、新TOEFL対策として必ずしも効果的とは限りません。
note.com/tofure/n/n1d2dd1326…
note投稿「新TOEFLで総合5（100）を取るには？ セクション別の目標スコアと求められる実力」
TOEFLで総合スコア5を獲得するために
・各セクションで何点を獲得しなければならないか
・それぞれのセクションのスコアのレベル感
をお伝えしています。
note.com/tofure/n/n1d2dd1326…
note投稿「新TOEFLで総合5（100）を取るには？ セクション別の目標スコアと求められる実力」
TOEFLで総合スコア5を獲得するために
・各セクションで何点を獲得しなければならないか
・それぞれのセクションのスコアのレベル感
をお伝えしています。
note.com/tofure/n/n1d2dd1326…
TOEFL Readingの「単語完成問題」（Complete the Words）は、2題出題されるのが通常です。
その場合、片方はダミー問題になるため、時間をかけてもスコア算出に関係ない可能性は50％になります。
正解が分からなくてもあまり粘らないようにしましょう。
葛山隆一@卜フレ！（オンラインTOEFL iBT対策コース） retweeted
TOEFLのWritingとSpeakingでは、人間の採点官がクオリティコントロールを行いながら、AIが評価点をつけます。
総合スコア5獲得のためには、一般的にSpeakingは4以上が目標。
例えば、以下のようにSpeakingが4でも、総合は5になります。
R 5 (24-26), L 5 (22-25), W 5 (24-26), S 4 (20-22), 平均 4.75 → 総合 5 (100)
［カッコの中は旧形式で対応するスコア］
また、Speakingが3でも総合5達成は可能です。
R 5.5 (27-28), L 5.5 (26-27), W 5 (24-26), S 3 (16-17), 平均 4.75 → 総合 5 (100)
しかし、RLWでこのくらいのスコアになる人は、Speakingが苦手でも、（評価点平均3あたりの）3.5は問題なく取れるだろうと考えます。
総合5.5達成を目指す場合、一般的には以下が目標になります。
R 5.5 (27-28), L 5.5 (26-27), W 5 (24-26), S 5 (25-26), 平均 5.25 → 総合 5.5 (110)
Speaking 5は、11問の評価点の平均が4くらいで取れる可能性の高いスコア。
例えば
リピート（7問）：5、5、4、4、4、3、3
インタビュー（4問）：4、4、4、4
という評価点なら、Speakingスコアは5になる可能性が高いと言えます。
> 旧形式なら、S 20点ぐらいなら、他が高得点なら、なんとか100点は超えられたように思いますが
旧形式で100以上を目指す場合、以下を目標とすることをお勧めしていました。
R 28, L 27, W 25, S 20(〜23)
この場合、Sが20でも合計は100になります。
Sで21〜23が取れるなら、そこから20を引いた1〜3点分、RLWが目標に足りなくても100に到達します。
「S 20点ぐらいなら、他が高得点なら」は
R 28, L 27, W 25, S 20
のような状況を想定されているかと思います。実は、これらのスコアを新形式に対応させると
R 5.5 (27-28), L 5.5 (26-27), W 5 (24-26), S 4 (20-22), 平均 5 → 総合 5 (100)
になり、「繰り上げ『なし』」でも、総合5（旧形式100）に到達します。
その意味では、新形式でも、旧形式のSpeaking 20くらいの実力なら、100（総合5）達成は可能と言えます。
「『繰り上げ』についてよく知らない」という方は、以下の記事をご一読ください。
note.com/tofure/n/n7ea2894fc…
葛山隆一@卜フレ！（オンラインTOEFL iBT対策コース） retweeted
TOEFL Speakingで高得点を取るためには、リピート問題で高評価を獲得することが非常に重要です。
リピート問題：7問 × 5（満点）= 35ポイント
インタビュー問題：4問 × 5（満点）= 20 ポイント
合計（最大）：55 ポイント
リピート問題は、全55ポイントのうち35ポイント、約64%を占めます。
note投稿「新TOEFL Speaking『リピート問題』の概要と評価点について説明します」
リピート問題（Listen and Repeat）は、Speakingの64%を占める重要な問題です。
サンプル問題を使った解説に加え、どのような回答が高評価になるのか、評価基準に基づいて解説しています。
note.com/tofure/n/n69037b592…
葛山隆一@卜フレ！（オンラインTOEFL iBT対策コース） retweeted
「TOEFLの目標スコアを年内に／年明けまでに／春までに達成したい」
というご相談をいただいています。
それぞれの方の状況に基づいてアドバイスしていますので、お気軽にどうぞ。
（アドバイス内容はコース受講が前提になります）
note.com/tofure/n/nd707e5e29…
今朝 2人の受講生の方から、TOEFL総合スコア5（旧100）獲得のご報告をいただきました！
お2人とも、半年ほど前は総合スコア3〜3.5でした。
1月に始まった新形式のTOEFLは「繰り上げ」などにより、目標スコアを取りやすくなりました。
note.com/tofure/n/n7ea2894fc…
しかしそれだけではなく、問題の難易度の幅が広がったことで、総合スコア3〜3.5（旧51〜65）以下の人にとって、英語力の向上がスコアに反映されやすくなりました。
取り組んだ分が成果として現れるので、学習へのモチベーションを保ちやすくなっています。
英語力の向上を結果で確認できる優れた試験ですので、ぜひ前向きに取り組みを進めてください。
以下、ご報告いただいた受講生の方からのコメントです。
> トフレ講座を通じて、まずはReadingとListeningの基礎力、単語完成や並び替えの慣れなど、段階的に実力をつけることができました。
> そして、葛山先生が発信されているNOTE情報は、常に知識をアップデートすることができ、とても有意義でした。
> 英語学習に終わりはないと思いますので、引き続き努力し、英語を武器にできるようにしていきます。
> ゼロベース（旧４３点）からここまで引き上げていただいたことに重ねて感謝申し上げます。ありがとうございました。
葛山隆一@卜フレ！（オンラインTOEFL iBT対策コース） retweeted
note投稿「新TOEFL Speaking『リピート問題』の概要と評価点について説明します」
リピート問題（Listen and Repeat）は、Speakingの64%を占める重要な問題です。
サンプル問題を使った解説に加え、どのような回答が高評価になるのか、評価基準に基づいて解説しています。
note.com/tofure/n/n69037b592…
葛山隆一@卜フレ！（オンラインTOEFL iBT対策コース） retweeted
TOEFL公式模試（TPO）のWritingでは、大まかには
並び替え： 10 ポイント
メール作成： 5 ポイント
意見表明（Academic Discussion）：5 ポイント
合計：20 ポイント
のうち、何ポイントを獲得したかによって、Writingスコアが算出されます。
また、問題の難易度などが考慮された結果、スコアがこの換算から0.5上下することがあると考えています。
note投稿「【改訂版】TOEFL Writingのスコア算出方法を伝えます！」
2ヶ月前に書いた記事内容をアップデートしました。
百件を超える受講生のTOEFL公式模試の結果を分析して分かった、ETSが公開していない、TOEFL Writingスコア算出の仕組みをお伝えします。
note.com/tofure/n/n34ca26c18…
先ほど、20日前にオンラインTOEFL対策コースの受講を開始した方から目標スコア獲得のご報告をいただきました！
「サブスクリプションを１ヶ月で解約させてください。おかげさまで、９０→目標の１００に短期間で届きました。ありがとうございました。」
TOEFL対策オンラインコースの受講生の方から、さきほど、こちらのメールをいただきました。
（90と100は、新形式のTOEFLでは4.5と5になります）
1ヶ月ほどで目標スコアを獲得したり、大幅なスコアアップを達成される受講生の方は多くいらっしゃいます。
TOEFLスコアアップで、人生を変える1ヶ月間を過ごしませんか。
「新TOEFLで5.5（旧形式110）獲得のご報告をいただきました！」
note.com/tofure/n/n0b149f6e3…
「3週間でTOEFL Writing 3.5 → 5 獲得のご報告をいただきました！」
note.com/tofure/n/n40b6041af…
「1ヶ月半でTOEFL 3.5（旧65） → 5（旧100）を達成！ 受講生からご報告をいただきました！」
note.com/tofure/n/nfc5912fe1…
トフレの受講生の方から、TOEFL ITPでの550獲得と志望大学院合格のご報告をいただきました！
トフレのオンラインTOEFL対策コースは、TOEFL iBTの内容ですが、受講生の方の状況に合わせた、ITPで成果が出るサポートを行ったり、特別な課題をお渡ししています。
ITPでのスコアアップが必要という方は、ぜひご相談ください。
note.com/tofure/n/nd707e5e29…
葛山隆一@卜フレ！（オンラインTOEFL iBT対策コース） retweeted
今日は別の受講生の方から、TOEFL総合スコア5獲得のご報告をいただきました！
皆さん、秋までの目標スコア獲得を目指して3〜8ヶ月間コース受講をした方々です。
数カ月後に目標スコアを達成するために、以下から始めましょう。
「トフレ！ 『オンライン新TOEFL対策コース』ご案内」
note.com/tofure/n/n40e45513d…
「TOEFL目標スコア達成についての相談はご遠慮なく」
note.com/tofure/n/nd707e5e29…
「トフレ無料体験授業」
tofure.com/free-trial/
今朝 2人の受講生の方から、TOEFL総合スコア5（旧100）獲得のご報告をいただきました！
お2人とも、半年ほど前は総合スコア3〜3.5でした。
1月に始まった新形式のTOEFLは「繰り上げ」などにより、目標スコアを取りやすくなりました。
note.com/tofure/n/n7ea2894fc…
しかしそれだけではなく、問題の難易度の幅が広がったことで、総合スコア3〜3.5（旧51〜65）以下の人にとって、英語力の向上がスコアに反映されやすくなりました。
取り組んだ分が成果として現れるので、学習へのモチベーションを保ちやすくなっています。
英語力の向上を結果で確認できる優れた試験ですので、ぜひ前向きに取り組みを進めてください。
以下、ご報告いただいた受講生の方からのコメントです。
> トフレ講座を通じて、まずはReadingとListeningの基礎力、単語完成や並び替えの慣れなど、段階的に実力をつけることができました。
> そして、葛山先生が発信されているNOTE情報は、常に知識をアップデートすることができ、とても有意義でした。
> 英語学習に終わりはないと思いますので、引き続き努力し、英語を武器にできるようにしていきます。
> ゼロベース（旧４３点）からここまで引き上げていただいたことに重ねて感謝申し上げます。ありがとうございました。
葛山隆一@卜フレ！（オンラインTOEFL iBT対策コース） retweeted
こちら、TOEFL対策をしている方は必見です。
WritingでE-mailやAcademic Discussionはある程度何か書けば評価点で3/5は出るんですが、並び替えが時間内に処理できず、結果的にWスコア2.0や2.5になっています。
#TOEFL
YouTube動画「【TOEFL iBT 新形式】ライティングで高得点を取るには？スコアが低い理由が分かります！ 」
noteの記事内容をYouTube動画にしました。
youtu.be/8uASLmirils?si=SIaA…
