https://nitter.cf/t.co/GCqav6I5Eh Rentier depuis 2010. Pierre Aribaut Zetrader, passionné de biologie, santé, diététique, sport, métabolisme et vieillissement biologique
Espagne, Paiporta Valencia
Joined June 2009
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Plage de Sueca, 29 octobre 2026, probable dernière baignade de la saison, après ça se refroidira. Pierre zetrader.fr
Replay de mon direct youtube visite de la plage de Gandia, plage nord, promenade front de mer jusqu'au début du port, la marina youtube.com/watch?v=AyaXyOfZ… #gandia #plage #Direct #Visite #Découverte
Je viens d'atteindre les 3600 abonnés et j'en suis à 3,4 millions de vues depuis le début de ma chaîne youtube, ça ne paie pas mais ça fait plaisir quand même, merci à vous qui regardez likez ou partagez mes vidéos youtube.com/zetrader #abonnés #Youtube #followers #vues #views
Avec mon ami Pollux, Zetrader au Port de Gandia (Valence, Espagne), 10 octobre 2026. Pierre Aribaut.com #gandia #port #valencia #espagne
Manifestations en France, Douai, des racailles armées de marteaux attaquent des civils youtube.com/shorts/wf8NV08E9… #douai #manifestations #france #racailles #attaque #marteau
Cet après-midi pour changer des tractions lestées à la maison, séance de tractions au soleil en plein air, c'était trop tentant de faire ma séance dehors avec ce temps magnifique aujourd'hui à Valencia. Pierre zeforum.com #tractions #sport #pleinair #workout #paiporta
Gandía playa, 10 octobre 2026, à proximité de la Marina et du port de Gandía. Pierre zeforum.com #zetrader #gandia #playa
Refait mes records personnels à 30kg de lest sur max dips lestés en une série (23 sept 2026) et max tractions lestées en une série (28 sept 2026) 💪, à 51 ans tjrs pas de perte de force par rapport à 20 ou 30 ans. Pierre Aribaut.com #dips #tractions #sport #workout
Séance dips lestés (+30kg)...fait ! 💪 Refait mon record personnel en une série : 16 dips à 30kg de lest ! Échauffement progressif puis séries avec lest de 30kg, total 47 dips à 30kg de lest. youtube.com/shorts/G5v6RZLZA… Pierre Aribaut #sport #dips #weighted #pectoraux #triceps
Séance tractions lestées (+30kg)...fait (sans clim, 28 degrés en début de séance, 29 à la fin) ! 💪 total 40 tractions à 30kg de lest sur 3 séries. Pierre zetrader.fr #tractions #lest #sport #workout #pullups #deporte #dominadas #lastre