我可是生活Dean
下次吃火锅看这篇就够
【川渝｜3款】
1. 经典油碟：香油+蒜泥+辣椒油+香菜
2. 老火锅酸辣碟：香醋+小米辣+蚝油+蒜泥
3. 干香脆蒜碟：炸蒜泥+花生碎+辣椒油+少许花椒粉
【广式潮汕｜3款】
4. 潮汕牛肉原香碟：海鲜汁+少许白糖+香菜
5. 广式沙茶鲜碟：沙茶酱+海鲜汁+蒜泥+芹菜碎
6. 清淡提鲜碟：蚝油+海鲜汁+少许香醋
【北方京涮｜3款】
7. 老北京麻酱碟：麻酱+腐乳+韭菜花+香菜+蒜泥
8. 清爽麻酱碟：麻酱+少许蚝油+芹菜碎
9. 咸香极简碟：麻酱+花生碎+香油
【云贵｜3款】
10. 糊辣椒酸辣碟：香醋+小米辣+花椒粉+香菜
11. 傣味鲜辣碟：海鲜汁+小米辣+白糖+少许香醋
12. 菌锅清香碟：芹菜碎+蚝油+花椒粉
【湘式｜3款】
13. 湘味猛辣碟：小米辣+辣椒油+蚝油+蒜泥
14. 鲜辣开胃碟：香醋+小米辣+白糖+香菜
15. 脆蒜香辣碟：炸蒜泥+花生碎+小米辣
【闽南｜3款】
16. 闽南鲜甜碟：海鲜汁+蚝油+少许白糖+芹菜碎
17. 蒜香淡口碟：海鲜汁+蒜泥+香菜
18. 轻辣鲜碟：海鲜汁+少量辣椒油+香菜
【创意融合｜2款】
19. 南北混搭碟：麻酱+辣椒油+蒜泥+香醋
20. 全料神仙碟：海鲜汁+蚝油+辣椒油+蒜泥+小米辣+香菜+芹菜碎+炸蒜泥+花生碎
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爱你的人会鼓励你「主体性」，而非「利他性」。
滋养型关系的基础就是对方永远尊重你的主体性，站在人格层面发自内心地欣赏你、托举你、成就你，而非要求你为他做什么。
爱是欣赏、尊重和成就。
人生本是一场自由的旅途，真正爱你的人，会成全你的独一无二，不随意审判你，在人生这个巨大的游乐场里，他只希望你自由、舒展、快乐生长。
Dean retweeted
币圈人物志28：Vida @Vida_BWE——00后加密猎手的系统化天才交易员
一、人物简介
Vida，2000 年出生于一个江苏中产家庭，华语加密交易界的“科技套利党”代表，自营交易公司BWE Capital@bwenews（方程式新闻）创始人。常被社区誉为“交易届的V神”“猎手典范”“套利之神”。
Bio调侃道：假装半退休，实际秘密运营自营交易公司，用正和系统玩零和游戏。
自研网站x-gpt.bwequation.com——筛选加密交易高手观点。
| 个人关键词：00后天才 科技套利 异常捕捉 猎手型交易员
二、人物经历
Vida的财富路径是典型的“从小钱积累、无暴富神话”理性成长史，靠执行力、基础设施磨练和防御心态，从地理套利跨入加密，最终成为系统化猎手。
少年创业（14-19岁）：14岁起利用中美信息/劳动力差进行“地理套利”：开游戏服务器、跨国倒卖产品。到19岁积累约50万美元，无加密背景。
入圈与早期试错（2020-2021，19-20岁）：2020年持有BTC/ETH。2021年初听父亲建议卖出ETH（969美元），错过大涨，但仍将净资产提升至100万美元。同年内BTC爆仓损失5万美元，启发他转向新闻驱动交易。
bot爆发期（2021，20岁）：开发Elon Musk推文监控bot（关键词“doge”），手动/自动狙击DOGE/SHIB/PEOPLE等，单Elon相关事件盈利超150万美元。晚期扩展交易所公告狙击，构建基础设施。
熊市深耕（2022，21岁）：成为市场最快botter之一，平均每天磨练10小时。净资产达400万美元，雇4名开发者，收入多元化。
牛市里程碑（2023，22岁）：狙击SVB救助、Ripple胜诉、ETH ETF、Grayscale胜诉等事件，净资产突破1000万美元。资产配置：60%加密（90%稳定币+10%BTC）、40%传统金融（美债、新兴市场指数、科技股）。
“达到这个净资产是我生命中的一个里程碑，但我认为这还不是我的极限。我仍然工作到凌晨 4 点，优化我的机器人以保持竞争力。”
系统化巅峰（2024-2026）：创立BWE Capital（纯自营），运营方程式自营账号（BWE黑白方程式，在币安合约平台）。该账号总盈利超1600万美元（截至2025年11月回归数据：1621万美元，收益率51.97%，最大回撤仅2.15%），凸显低风险控制。
标志性战绩：2025年10月特朗普关税战大清洗单日800万美元；2026年元旦BROCCOLI714异常事件超100万美元。
三、核心交易思路
Vida作为“科技套利党”交易员，其核心手法强调系统化基础设施、异常机会捕捉和严格风险控制，实现低回撤复利增长（年化20-30%，整体Portfolio回撤<2%）。他不赌方向，而是通过工具（如24/7警报系统、订单簿分析）在零和市场构建正和系统，捕捉市场无效性（如bug、价差、新闻事件）。
| 关键要素
·基础设施先行：设置实时警报监控价格异动（例如, 1800秒内涨幅>30%）、现货-合约价差、订单簿深度、巨鲸行为。结合多设备强制提醒，确保不错过机会。
·异常捕捉：专注黑客事件、做市商bug、程序错误等非正常行为。先落袋套利，再反向操作（如撤单后做空）。
·稳健策略：主力资金费率套利（现货+合约对冲，几乎零回撤）；小币埋伏低成本筹码；量化指标（如Supertrend）持仓。
·风险管理：小仓试错（0.1-0.5%身家），大机会重仓；耐心等待极端不对等机会。
·哲学与心态：无信仰、重数据；嫉妒转为学习动力；公开分享但警示不跟单。
| 新闻交易
新闻交易是Vida低风险高确定性策略之一，视之为“抢交易所白送钱”的机会，尤其政治/名人新闻引发的市场Flush（e.g., Trump关税战、Elon shill）。
·预判与响应：通过警报捕捉新闻异动（如暴跌、巨鲸减仓），第一时间盯盘跌幅榜，抄底流动性价值明确的项目（例如, MOODENG、USDE）。或平仓套利制造裸多。
·融合其他手法：结合U本位套利、Pump活动，实现0%回撤增长30%的性价比。
·经典案例：2025年10月大清洗，预判Trump关税战，单日盈利800万美元。
@MetaEu7说：
“新闻交易是散户或者是不懂K线分析技术也不懂各种叙事散户的最佳出路，但是新闻交易赚钱有多快，亏钱也有多块，请你记住，这很危险，因为根据新闻交易的手动速度卷不过vida，随便看到一个新闻冲进去，你的亏损大概率会变成vida的盈利。”
“不要学习vida的仓位管理，因为你没有那么多钱。但是你可以学习vida的新闻交易和增强自己对新闻的解读能力。”
nitter.cf/MetaEu7/status/1993588…
| 行业内最快
Vida被誉为华语加密行业新闻交易“最快”代表，源于其bot和基础设施（如Elon推文监控bot、交易所公告狙击），执行速度卷不过他人，常被指“老鼠仓”。BWEnews作为其媒体生态，提供实时Alpha资讯，领先市场。社区反馈：其警报系统和订单簿判断让散户“手动操作跟不上”，如ACT上现货事件几分钟赚300万美元。
#Crypto
vida的封神之战，顺便说说普通人能从vida身上学到什么？
我认识vida很久了@Vida_BWE，看到vida和别人有了争议，很少发内容的他还写了一篇解释了下。同时他也不止一次因为出公告以后买入速度太快被认定为老鼠仓。
vida的封神之战应该是2024年11月11日act上现货的那波
英文区bn发act和neiro的现货公告以后vida底部第一个买入了30w美金的 $act ，然后很短时间 $act 市值从2000w拉到了2亿， 也就是说vida几分钟之内赚到了3m.
这也是我第一次感受到了新闻交易的魅力与暴力，同时另一篇neiro现货公告也让X佬完成了退役之战。
新闻交易是散户或者是不懂K线分析技术也不懂各种叙事散户的最佳出路，但是新闻交易赚钱有多快，亏钱也有多块，请你记住，这很危险，因为根据新闻交易的手动速度卷不过vida，随便看到一个新闻冲进去，你的亏损大概率会变成vida的盈利。
新闻交易最重要的是区分清楚新闻的时效性有多长，也就是这个新闻一发出来你买进去你赚的的谁的钱？
赚钱这件事本质就是你要想清楚你赚的是谁的钱？
这个道理就好比你去打德州，你不知道桌子上谁是最菜的鱼，那你就是最菜的那条鱼。
直白点来说，把新闻带来的利好分为小利好和大利好。
小利好你冲进去根据现在新闻交易的内卷程度来说你大概率亏损，所以小利好看到以后直接别看。知道有这个事儿就行了，别做空也别做空。
举个例子：在流动性非常枯竭的现在，一个山寨发了上upbit的公告，你冲进去做多亏损的概率是百分之百，无论你手速有多快。
说说大利好，大利好一般是很有持续性的，比如说最近 $giggle 上币安现货的公告，价格90的时候上了bn现货，vida的机器人直接拉到110.你看到以后手动操作110买入是可以享受到110-290的这段涨幅。
这就是我说的大利好，你要想清楚，你买入以后会不会有别人在你买入以后继续买，这也就是市场的合力。同时 $giggle 燃烧手续费造就了giggle的第二段涨幅也是大利好，不过这个叙事一开始看懂的人并不多。
小利好：山寨上Bithumb现货，上upbit现货在流动性不足的今天已经变成的新闻交易机器人的pvp决斗场。
我的好友 @Web3Feng 曾经花过很多的钱来做新闻交易，后来卷不过vida的速度被vida浇的头皮发麻。
大利好：memecoin上现货，uni销毁1亿数量这种哪怕在流动性不足的熊市，手动去参与也能收获利润，包括pump一开始手续费销毁。
不要学习vida的仓位管理，因为你没有那么多钱。
但是你可以学习vida的新闻交易和增强自己对新闻的解读能力
Dean retweeted
【AI说人话】选举夜、非农夜，别问AI“结果是多少”
教你一段提示词，让AI找不到就老实说找不到
这周两场大考：
美国中期选举：新加坡时间今天早上7点起，投票站陆续关门出结果，最后一批到下午2点
美国10月非农：11/6（五）晚上9:30公布
这种“刚刚发生”的数字，正是AI最容易瞎编的地方
为什么？说人话：
AI像一个读完了一屋子旧报纸、今天还没看新闻的人
你问它“今晚非农多少”，它脑子里只有上个月、去年的数
它又特别想给你一个答案，就从旧数字里“拼”一个出来，还说得很笃定
这就叫“幻觉”
就算它能上网，也还有两个坑：
1. 抓到的是上个月的旧新闻
2. 抓到的是“市场预期”，不是“公布值”
防瞎编提示词👇（直接抄）
你是一个只报官方原文的助理。
1. 只用官方来源：非农用美国劳工统计局（bls.gov）；选举用各州选举官网，或者注明“据美联社”
2. 每个数字后面写：来源链接、发布时间（写清楚时区）、原文那一句英文
3. “公布值”和“市场预期”分开写，不准混在一起
4. 找不到官方原文，就只回答“还没找到官方数据”，不准估算，不准拿旧数据顶上
拿到答案以后，你自己再做两件事：
1. 看发布时间：是不是今天
2. 点开链接：原文里真的有这句话吗
为什么连官方数字也要多看一眼？
9月非农那份报告里，7月的数从+2.1万改成了-1万，8月从+16.2万改成了+13.3万（BLS）
连第一次公布的官方数都会改，AI凭记忆给的数就更别信了
我的判断（个人观点）：
AI最适合帮你“找原文、对出处”，最不适合替你“报结果”
什么时候这套方法会失灵？
❌ 官方网站当天卡住打不开：AI只能找到二手报道，这时候宁可等一等
❌ 你问的本来就没有官方数字（比如“选举对股市影响多大”）：那是观点，要当观点看
一句话：
让AI拿出处，别让AI拿主意
非农时间按BLS日程；投票站关门时间按The Green Papers整理的各州时间换算成新加坡时间
不荐股，不构成投资建议
Dean retweeted
写得太顶级了
国人对线性人生的执念太深了
线性人生的逻辑是，人生有一个默认的先后和因果阶段，每个阶段都应该完成对应的任务。
你读书，你才能工作，你工作，你才能买房，你买房，你才能结婚，你生子，你才能养老。
每个阶段强调只能专注做一件事，否则没意义没回报，一环紧扣另一环，如果你中间断了“做错一步”，意味着时间浪费，之前的付出白费。
它的局限在于人很容易把人生过成一个永远无法通关的任务。
绝大部份国人现在仍在过着线性人生模式，这源于我们中国过去农耕社会，土地是固定的，节气是固定的，一个时间的劳动付出决定了你后面能不能有收成。
但问题是，我们早就摆脱了农业经济为主导的社会，心理结构还没有发生彻底转变——我们对中断仍有恐惧。中国人对把生存危机的基因通过时间复刻在骨子里，延续成了今天评价整个人生的标准。
所以在国内，我们几乎没有gap这个概念，高中毕业就得立马衔接大学，大学毕业gap会被hr问中间那几年去做什么了。我们认为gap这个词代表着风险，你的每一次停顿都被大众理解为落后。
这就是我们对时间，对线性人生的执念，时间没有连续，等于你的生命也没有连续，任何一次停顿，都需要给出一个大众认为合理的理由，成了一件令人不安和羞耻感的事。
而平行人生是在同一个时间点，你可以做不同的事，同时拥有很多种不同的生活方式。你在城市里生活，也可以在山里种地，你可以花几年积累一项专业能力，也可以突然转向从未接触的领域。
平行人生是允许你将过去清零，重启你的人生，以当下生命体验为中心，我现在对什么感到好奇兴奋，有生命力？当然你没有否定过去的自己，只是不要求自己必须服从过去的决定。
就像我们的身体内部掌管不同的功能，从而构成一个完整生命系统，你可以同时探索心理学，艺术，关系与创造，让不同体验互相滋养，激发出新的灵感与可能，也只有和线性关联性弱情况下，灵感才会发生。
平行人生是横向扩大你生命体验，从灵性角度看，创造力恰恰来自让看似毫无连接的事物产生新的连接，让生命细胞持续生成从前不存在的东西，这就是生命丰富性的体现。
我并非完全否定线性人生，只是认为我们对线性的理解，需要摆脱集体潜意识，是我们自发认为需要在既有的世界里不断优化，同时你也可以并行平行人生，创造一个此前不存在的世界。你的意识纵向横向都能拓展，你不再被一个观察角度所限定，而是在不同视角之间切换，甚至重新审视过去坚信不疑的东西。
所谓更高维意识，就是拥有不被任何一个角度永久困住的自由。
写得太顶级了
国人对线性人生的执念太深了
线性人生的逻辑是，人生有一个默认的先后和因果阶段，每个阶段都应该完成对应的任务。
你读书，你才能工作，你工作，你才能买房，你买房，你才能结婚，你生子，你才能养老。
每个阶段强调只能专注做一件事，否则没意义没回报，一环紧扣另一环，如果你中间断了“做错一步”，意味着时间浪费，之前的付出白费。
它的局限在于人很容易把人生过成一个永远无法通关的任务。
绝大部份国人现在仍在过着线性人生模式，这源于我们中国过去农耕社会，土地是固定的，节气是固定的，一个时间的劳动付出决定了你后面能不能有收成。
但问题是，我们早就摆脱了农业经济为主导的社会，心理结构还没有发生彻底转变——我们对中断仍有恐惧。中国人对把生存危机的基因通过时间复刻在骨子里，延续成了今天评价整个人生的标准。
所以在国内，我们几乎没有gap这个概念，高中毕业就得立马衔接大学，大学毕业gap会被hr问中间那几年去做什么了。我们认为gap这个词代表着风险，你的每一次停顿都被大众理解为落后。
这就是我们对时间，对线性人生的执念，时间没有连续，等于你的生命也没有连续，任何一次停顿，都需要给出一个大众认为合理的理由，成了一件令人不安和羞耻感的事。
而平行人生是在同一个时间点，你可以做不同的事，同时拥有很多种不同的生活方式。你在城市里生活，也可以在山里种地，你可以花几年积累一项专业能力，也可以突然转向从未接触的领域。
平行人生是允许你将过去清零，重启你的人生，以当下生命体验为中心，我现在对什么感到好奇兴奋，有生命力？当然你没有否定过去的自己，只是不要求自己必须服从过去的决定。
就像我们的身体内部掌管不同的功能，从而构成一个完整生命系统，你可以同时探索心理学，艺术，关系与创造，让不同体验互相滋养，激发出新的灵感与可能，也只有和线性关联性弱情况下，灵感才会发生。
平行人生是横向扩大你生命体验，从灵性角度看，创造力恰恰来自让看似毫无连接的事物产生新的连接，让生命细胞持续生成从前不存在的东西，这就是生命丰富性的体现。
我并非完全否定线性人生，只是认为我们对线性的理解，需要摆脱集体潜意识，是我们自发认为需要在既有的世界里不断优化，同时你也可以并行平行人生，创造一个此前不存在的世界。你的意识纵向横向都能拓展，你不再被一个观察角度所限定，而是在不同视角之间切换，甚至重新审视过去坚信不疑的东西。
所谓更高维意识，就是拥有不被任何一个角度永久困住的自由。