لو حاجة تخصني لوحدي بحاول للأبد، لو علاقات وصداقات فبنحاول بس مش بنسيب طاقتنا تنتهي، و في الأول وفي الآخر استخير وشوف رأي ناس بتثق في رجاحة عقلهم.
آلاء. retweeted
مش محتاج تختار بين جسمك وصحتك ونفسيتك وعاداتك. بنشتغل عليهم مع بعض.
أنا د. ناصر، GMC-registered ، ومدرَّب على التغذية واضطرابات الأكل. أكل من غير حرمان، تمرين على قد يومك، نوم أحسن، توتر أقل، وعلاقة أهدى مع الأكل.
أول خطوة: استشارة ٣٠ دقيقة نفهم فيها حياتك وهدفك، ونقولك بصراحة إيه المناسب ليك.
ابعتلنا هنا 👇
wa.me/message/TJVFLQTRDKMPL1












