لأننا تمنيناه صغارا ولم يتركنا كبارا، لأنه الملهم والوقاية والعلاج، لأنه يبدأ وينتهي بخطوة، لأنه المشي؛ أخبرنا: #كم_مشيت_اليوم 🩵
Joined November 2014
- Tweets55K
- Following2.8K
- Followers14.7K
- Likes3.5K
Pinned Tweet
ما خاب من تحصّن بالله..🩵
اجعل تطبيق "حصن المسلم" في جوالك، وحافظ على أذكار الصباح والمساء أثناء مشيك وتمرينك؛ فحفظ الله هو الأمان الحقيقي.. لأن المخاطر حولك حواليك، عسى الله يحفظك ويحميك..
ويخليك لعينٍ ترجيك..
apps.apple.com/sa/app/%D8%AD…
#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️♂️ 🥗 💤 retweeted
🟡 ٢٣ / جمادى الأولى / ١٤٤٨ هـ 🟢
المنجز 📊 ⏳️
حتى هذا اليوم ولله الحمد /
💪🏻 ١٦٤ كيلو 💪🏻
التحدي السنوي /
🎯 ١٠٠٠ كيلو ⏳
#تحدي_١٤٤٨_١٠٠٠ك
#المشي_السريع
#ممشى_و_مشي
#اتخذ_المشي_صديقا
#كم_مشيت_اليوم
#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️♂️ 🥗 💤 retweeted
نشاط صباح هذا اليوم الثلاثاء ١٤٤٨/٥/٢٣ هـ في حديقة تالا في حي الندى مع فريق @MSHAAT1111 المحفزين ممارسة رياضة #المشي_فجرا من اجل #مجتمع_صحي_رياضي @KhaledAlwaleed @Saudi_SFA @DAEMCOM @How_walked
@SalihAlansari #فرسان_المشي
اللهم ادم علينا نعمة الامن و الامان في ظلّ حكومتنا الرشيدة.
#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️♂️ 🥗 💤 retweeted
نشاط صباح هذا اليوم الاربعاء ١٤٤٨/٥/٢٤ هـ في حديقة تالا في حي الندى مع فريق @MSHAAT1111 المحفزين ممارسة رياضة #المشي_فجرا من اجل #مجتمع_صحي_رياضي @KhaledAlwaleed @Saudi_SFA @DAEMCOM @How_walked
@SalihAlansari #فرسان_المشي
اللهم ادم علينا نعمة الامن و الامان في ظلّ حكومتنا الرشيدة.
#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️♂️ 🥗 💤 retweeted
📣
#الجمعة يتجدد موعدنا في #التحدي_الرقمي فعالية #نهاية_اسبوع_نشطة رقم 182 مسافة 21KM من 6-7 نوفمبر 2026
بيسر
mypacer.com/challenges/bs87s…
نايكي
nikerunclub.sng.link/A6sko/9…
#الجمعة
@How_walked
@razzakjan
@alialrmeih
@saeeed0001
@SalihAlansari
@HAFalou
@mushat_saudia
#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️♂️ 🥗 💤 retweeted
شهر جديد
وجدول جديد 📆
وهمة وعزم مثل الحديد 💪
#نوفمبر
يحلّ علينا بلياليه الشتوية المِلاح ❄️
وبرودة أنفاسه في الصباح ☀️
هيا يامشاة الأرض:
انثروا الخطوات زهراً في المدى 🌸
استمتعوا بـ #المشي_في_الطبيعة
وألهمونا بأرقامكم في #كم_مشيت_اليوم
#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️♂️ 🥗 💤 retweeted
نشاط صباح هذا اليوم الاربعاء ١٤٤٨/٥/١٧ هـ في حديقة تالا في حي الندى مع فريق @MSHAAT1111 المحفزين ممارسة رياضة #المشي_فجرا من اجل #مجتمع_صحي_رياضي @KhaledAlwaleed @Saudi_SFA @DAEMCOM @How_walked
@SalihAlansari #فرسان_المشي
اللهم ادم علينا نعمة الامن و الامان في ظلّ حكومتنا الرشيدة.
#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️♂️ 🥗 💤 retweeted
🟡 ١٩ / جمادى الأولى / ١٤٤٨ هـ 🟢
المنجز 📊 ⏳️
حتى هذا اليوم ولله الحمد /
💪🏻 ١٦٠ كيلو 💪🏻
التحدي السنوي /
🎯 ١٠٠٠ كيلو ⏳
#تحدي_١٤٤٨_١٠٠٠ك
#المشي_السريع
#ممشى_و_مشي
#اتخذ_المشي_صديقا
#كم_مشيت_اليوم
#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️♂️ 🥗 💤 retweeted
نشاط صباح هذا اليوم الخميس ١٤٤٨/٥/٢٠ هـ في حديقة تالا في حي الندى مع فريق @MSHAAT1111 المحفزين ممارسة رياضة #المشي_فجرا من اجل #مجتمع_صحي_رياضي @KhaledAlwaleed @Saudi_SFA @DAEMCOM @How_walked
@SalihAlansari #فرسان_المشي
اللهم ادم علينا نعمة الامن و الامان في ظلّ حكومتنا الرشيدة.
#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️♂️ 🥗 💤 retweeted
إعلان فعالية خطوات الفجر
يسر فريق مشاة الفجر دعوتكم للمشاركة في فعالية «خطوات الفجر»، لنبدأ صباحًا جديدًا بخطوات تجمع بين النشاط والحيوية وروح المشاركة.
📅 التاريخ: 7 نوفمبر
📍 الموقع: حديقة تالا بحي الندى
🔗 رابط التسجيل الحضور يتطلب التسجيل :
mashaatfajr-fejpy8c2.manus.s…
📌 موقع الفعالية:
maps.app.goo.gl/BbfoeMKmAyw4…
كونوا معنا… فكل خطوة تصنع فرقًا.
تابعونا على حساباتنا
@MSHAAT1111
@KhaledAlwaleed
@shaimahusseini
@SportsforAll_sa
@aljabrsalam
@RiyadhMarathon_ @saudi_sscf @ksamastersSCSM @Saudi_SFA @ka419711 @RiyadhCitySA
@AljoufHaykng @TeamSaudi
@SalihAlansari @taqdeergosi
@mushat_saudia @MushatYanbu @moshat__jeddah @QamatClub1 @Jubail_mashi
@How_walked
@MoveToGame
@qatif_runners
@moshat_boraidh @Musha_Ahsa
@MONA_bagahoom @Mushatalazd @Doroob_Alsrawat @alrahalalbarqi @AzwahRUH @HamuodAlsahli @asirpma @AlbaniAlghamdi @muneeralqrni @AWARA_KSA @cpcomsa @akuwaiz @GbbGc @HajerOasisClub @neighborhoodsRi @DoctorAlahmadi
@SaudiEvent @Saudi_Hawi @TafisaOffice
#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️♂️ 🥗 💤 retweeted
نشاط صباح هذا اليوم الاحد ١٤٤٨/٥/٢١ هـ في حديقة تالا في حي الندى مع فريق @MSHAAT1111 المحفزين ممارسة رياضة #المشي_فجرا من اجل #مجتمع_صحي_رياضي @KhaledAlwaleed @Saudi_SFA @DAEMCOM @How_walked
@SalihAlansari #فرسان_المشي
اللهم ادم علينا نعمة الامن و الامان في ظلّ حكومتنا الرشيدة.
#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️♂️ 🥗 💤 retweeted
ما شاء الله، الله يرزقنا نقتديو بسيدنا محمد صلى الله عليه وسلم في كل خطوة.
#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️♂️ 🥗 💤 retweeted
بدايه موفقه مع نوفمبر❤️
وأجوائه الجميله التي تساعد فعلا على المشي والرياضه
شهر جديد
وجدول جديد 📆
وهمة وعزم مثل الحديد 💪
#نوفمبر
يحلّ علينا بلياليه الشتوية المِلاح ❄️
وبرودة أنفاسه في الصباح ☀️
هيا يامشاة الأرض:
انثروا الخطوات زهراً في المدى 🌸
استمتعوا بـ #المشي_في_الطبيعة
وألهمونا بأرقامكم في #كم_مشيت_اليوم
شهر جديد
وجدول جديد 📆
وهمة وعزم مثل الحديد 💪
#نوفمبر
يحلّ علينا بلياليه الشتوية المِلاح ❄️
وبرودة أنفاسه في الصباح ☀️
هيا يامشاة الأرض:
انثروا الخطوات زهراً في المدى 🌸
استمتعوا بـ #المشي_في_الطبيعة
وألهمونا بأرقامكم في #كم_مشيت_اليوم