alja (@alja1971) header
alja (@alja1971) profile picture

2x halve marathon ,2x Vechtloop, 4x Colorrun en 1x Dam tot Damloop. eigenaar Gastouderopvang De Boskabouters

Joined March 2012
Photo by alja (@alja1971)Photo by alja (@alja1971)Photo by alja (@alja1971)Photo by alja (@alja1971)Photo by alja (@alja1971)Photo by alja (@alja1971)Photo by alja (@alja1971)Photo by alja (@alja1971)Photo by alja (@alja1971)Photo by alja (@alja1971)
Weer 5 km gelopen . Wat een gelukkige vrouw ben ik op deze Moederdag ! @loopmaatjes @HupLopen @Lopen_is_leuk
1
22
Lang Twitter vermeden omdat het lopen niet lukte: pijn, stress maar ik ben er weer; 5 km gelopen zonder pijn en hopelijk gaat het nu weer de goede kant op! 🌸@loopmaatjes @HupLopen @Lopen_is_leuk @lopeninnl
2
1
24
Voor het eerst sinds maanden 4 km gelopen . Nu nog na elke km even wandelen maar het begin is er….☺️@Lopen_is_leuk @HupLopen @loopmaatjes
5
2
53
Jaaaa daar is ze eindelijk weer! Het begin is er met 30 sec lopen en 30 sec wandelen en dat 8x….@loopmaatjes @HupLopen @Lopen_is_leuk
12
3
68
Helaas al een tijdje niet hardlopen ivm pijnlijke bilspier. Dus nu toch-cycle…ook erg leuk om te doen ! @loopmaatjes @HupLopen @Lopen_is_leuk
4
2
17
Stukje hardlopen op Rhodes. @loopmaatjes @Lopen_is_leuk @HupLopen
5
2
31
Voor het eerst sinds lange tijd weer 5 km buiten gelopen ! Heerlijk! @loopmaatjes @HupLopen @Lopen_is_leuk
2
2
48
Prachtige 7,5 km gelopen . Heerlijk weer . @loopmaatjes @HupLopen @Lopen_is_leuk
5
2
61
Lekker 10 km , mooi begin van het weekend! @loopmaatjes @HupLopen @Lopen_is_leuk
7
2
43
Na 5 dgn quarantaine en negatieve test, meteen 5 km hardgelopen. Heerlijk! @loopmaatjes @Lopen_is_leuk @HupLopen
3
1
37
5 heerlijke en zware kilometers in Portugal op de vroege ochtend. @loopmaatjes @HupLopen @Lopen_is_leuk
3
2
54
Vandaag 6,5 km gelopen in het mooie Portugal ! Zo heerlijk! @loopmaatjes @HupLopen @Lopen_is_leuk
7
2
62
4 km in de vroege ochtend bij Albufeira, heerlijk! @loopmaatjes @HupLopen @Lopen_is_leuk
4
1
54
5 km gelopen en trots op mijn lijf dat het lukt ondanks mijn hooikoorts…@Lopen_is_leuk @HupLopen @loopmaatjes
3
2
78
Vroege 7,5 km, het is al behoorlijk warm maar heerlijk begin van de dag! @loopmaatjes @HupLopen @Lopen_is_leuk
6
2
50
Vroege ochtendloop van 5 km. Best pittig maar het is gelukt! @loopmaatjes @HupLopen @Lopen_is_leuk
6
1
64
Heerlijke 5 km gelopen @loopmaatjes @Lopen_is_leuk @HupLopen
2
1
43
Eerste 5 km gelopen als 50 jarige...@loopmaatjes @HupLopen @Lopen_is_leuk
13
1
93
Laatste 5 km als 49 jarige en nog wel heerlijk over het strand gelopen . Echt genieten! @loopmaatjes @Lopen_is_leuk @HupLopen
2
39
Jaaaa het is gelukt! De halve marathon gelopen voor mijn 50ste verjaardag! Zo blij en opgelucht dat het is gelukt @loopmaatjes @HupLopen @Lopen_is_leuk
24
2
151