Loopmaatjes (@loopmaatjes) header
Loopmaatjes (@loopmaatjes) profile picture

Voor het delen van alles mbt hardlopen voor zowel de fun-, recreatieve als professionele hardloper. Mail: [email protected] Powered by @FlexFellows

Geheel Nederland en Belgie
Joined February 2010
Photo by Loopmaatjes (@loopmaatjes)Photo by Loopmaatjes (@loopmaatjes)Photo by Loopmaatjes (@loopmaatjes)Photo by Loopmaatjes (@loopmaatjes)Photo by Loopmaatjes (@loopmaatjes)Photo by Loopmaatjes (@loopmaatjes)Photo by Loopmaatjes (@loopmaatjes)Photo by Loopmaatjes (@loopmaatjes)Photo by Loopmaatjes (@loopmaatjes)Photo by Loopmaatjes (@loopmaatjes)
Loopmaatjes retweeted
Vanochtend weer eens een iets langer rondje, tot 13km ging het prima, daarna hard werken maar weinig verval. Dagelijkse kost: ergens (soms) onaangekondigde werkzaamheden waardoor de route verlegd moet worden. Fijne dag @loopmaatjes @hardloopvriend
1
1
3
90
Loopmaatjes retweeted
Morge @loopmaatjes , job done. On to other adventures! En nu normaal, gewoon een lekker rondje om de dag op te starten met matching numbers. Werk en doe ze nog vandaag ✋🏻
9
1
19
366
Loopmaatjes retweeted
Morge @loopmaatjes , de basis hartslag gelaten voor wat het is deze lekkere frisse ochtend en na het opwarmen de 42min. met wat meer km’s gevuld. Douchen, dag mailtechnisch opstarten en dan op naar Den Haag. Werk en doe ze nog vandaag ✋🏻
1
2
26
402
Loopmaatjes retweeted
Vandaag ook maar een wat korter rondje, ik begin aan de inspanningen van de laatste tijd te wennen, sneller, minder vermoeid, lagere hartslag, etc. Het is echt heel lekker hardloopweer, en vind het vreemd dat ik niemand tegen ben gekomen. Fijne dag @loopmaatjes @hardloopvriend
1
2
9
159
Loopmaatjes retweeted
Vandaag lekker rondje, dit keer wat korter gehouden. Eerste deel laag in de hartslag gehouden, en aan het einde bewust laten oplopen. Het was heerlijk weer op hard te lopen, daar dachten er meer over vandaag, 7 gezien. Fijne dag. @loopmaatjes @hardloopvriend
2
4
123
Loopmaatjes retweeted
Vanochtend een lekkere interval gelopen @hardloopvriend @loopmaatjes #garmin #beatyesterday
2
2
11
272
Loopmaatjes retweeted
Vandaag weer lekker hardgelopen. Even getwijfeld.... wel of niet vanwege onstuimige weer. Maar gegaan en genoten. Maar 1 @loopmaatjes en @hardloopvriend gezien.
1
2
15
373
Loopmaatjes retweeted
Zo deze eerste dag van level 56 afgetrapt met een progressief rondje @loopmaatjes. Een kadootje dat dit kan! Heb t fijn en geniet van de grote kleine dingen 🫶😘strava.app.link/CWYzMeYyz7b
12
2
26
491
Loopmaatjes retweeted
Morge @loopmaatjes , zomer met deze temperatuur en voorlopig ook nog licht buiten om deze tijd. Begonnen met een wind uit het zuiden van de zijkant en op de kop maar dan het laatste stukje in de rug. Toeren naar Barendrecht naar één van de sponsoren van ons @Stg_Roparun team 031
2
34
590
Na 2 weken hoogtestage in ‘t Schwarzwald nu weer een rondje op zeeniveau, @loopmaatjes… #hardlopen #running #runningisfun
2
11
283
Loopmaatjes retweeted
Vandaag is ook de ronde weer gelukt, weliswaar moeizaam, maar toch, en ook weer bewust een stukje onverhard erbij gepakt wat aanvankelijk niet de bedoeling was De dat van Garmin laten een stijgende lijn zien, daar houd ik me maar aan vast. Fijne dag @loopmaatjes @hardloopvriend
1
2
7
160
Veel takken op de weg, maar wel een lekkere 8 km in de benen 🏃‍♀️‍➡️ @loopmaatjes
10
2
105
983
Loopmaatjes retweeted
Morge @loopmaatjes , uitgangspunt niet zo goed maar toch lekker gelopen zo bij een volle maan. Snel douchen en op naar Amsterdam voor de eerste afspraak. Werk en doe ze nog vandaag ✋🏻
3
2
33
480
Loopmaatjes retweeted
5,3KM in de benen @loopmaatjes Kom je nog geen 50m verderop dit tegen Zonde! #Boelo
2
8
372
Loopmaatjes retweeted
Training 25 oktober 2026 08:11 uur 0,6km racewalk - 0,4km speedwalk + 7x (0,2km racewalk - 0,3km speedwalk) + 0,06km speedwalk Racewalk tempo 7:15-7:45 min/km Totaal: zie foto 09:13 uur Op de loopband: 2km in 24:00 (5,0 km/uur) @loopmaatjes @hardloopvriend
2
18
278
Loopmaatjes retweeted
Deze zondag en de winter afgetrapt met een duurloopje over de trails @loopmaatjes. #Garmin vond eigenlijk gister en vandaag 30min basis...en ma en di ook...dat wordt 'm niet. Dus eigenwijs aangepast. Lekker yoga erachter aan en we kunnen er weer tegen! strava.app.link/2h1BfPjnw7b
3
3
33
428
Loopmaatjes retweeted
De benen hebben er geen zin meer in, gelukkig heb ik een loopmaatje met engelengeduld @loopmaatjes @hardloopvriend #running
5
2
35
517
Loopmaatjes retweeted
Morge @loopmaatjes Op stap weer met de ‘harde kern’ De dames van @031lingewaard @roparun @gemeente_lingewaard De ‘bruine route’ op de Posbank. Het was weer allemachtig prachtig in de bossen. Modder, zooi lekker stampen in de plassen, wie wil dat nu niet 🥰
4
2
40
613
Loopmaatjes retweeted
Rondje flinke wind, zon en regen vandaag, code geel. Gevoelsmatig ging het prima, wel bij tegenwind behoorlijk hard werken. Voldaan gevoel. Fijne dag. @loopmaatjes @hardloopvriend
2
8
187