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そういう私も日陰育ちのひねくれ者、 お天道様に背中を向けて歩く… フフっ 馬鹿な人間でございます。   V8を讃えよ

Joined February 2011
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押忍、ありがとうございます! 色々なモノが大きく変化する最近、その中でDr.Fとして「強くありたい全ての人達」にずっと同じスタンスで接しておられる二重作先生。 強くあると言う事を試合だけで無く、身体的、精神的、人間的にまで、徹底的にこだわって深く深く掘り下げて行く姿に惹かれ続けてます。
僕がDr.FとしてWEBで発信した最初からずーっと応援してくれてる人がいる。彼は折に触れ「Dr.Fはあの頃と変わっていない」との言葉をくれる。それは同時に「僕がもし変容したら遠慮なく教えてくれ」が表裏一体の信頼感。彼の笑顔を引き出すこと。それが僕の走る理由のひとつ。ありがとう! @fang0045
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色々シンドイ事あるけれどさぁ今日を生き残った事を祝おうぜ! 明日もよろしく👍
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スポーツ指導で「力むな」と言われることがあるが、 1)脳は否定形を処理できない(力む、をイメージしてから打ち消す) 2)脳は筋肉に「縮め」しか命令できない(「ゆるめ」の指令はない) から、例えば「軟体動物のようにスッと動こう」のように「運動イメージを変える」アプローチが効果的。
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スポーツ等で「腰を落とせ」という指導があるが 1)脳からの「腰を落とす動きの指令」は「座れ」の方向のため、動きづらくなる。(地球に近づく神経支配) 2)「腰を落として→1センチだけ上げる」と神経支配が「立て」の方向に切り替わり、動きやすくなる。 運動は「地球との関係」を考えよう!
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デビュー戦では2回戦敗退! ポイント制の試合なのでポイントの取り方が重要だった。 先輩の試合を録画して職場の休憩時間に最低二回、1年半見続けながら試合をこなして行くうちに表彰台に辿り着けました。 試合でしか得られないモノが絶対あります!
武道は試合が全てではないけれど、試合をしないと学べないこともある。 どう考えても勝てない、これから自分がどんなに成長したとしても、やっぱり勝てない。 そういう人もいるってことを知る。 すると幻想から目が覚める。戦ってきたからこそ、「戦わない」の本当の意味がわかるんだ。
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試合に向けての決意を語りました! 見て応援して頂けたら力になります。 宜しくお願い致します。 ストチャンネル最新動画
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人生の責任を取れるのは100%自分だけ。 人の意見を聞くのも大切だし、参考にすることも大切だけど、​失敗して失った時間は、どんなに親しい人でも肩代わりしてもらえない。 だからこそ「あの人を信じた結果なら仕方ない」と心から思える覚悟がないなら、最後の決断は絶対に人に預けちゃいけない。 最後はいつだって自分の選択次第。 その結果の責任を取るのは自分だから。
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武道は試合が全てではないけれど、試合をしないと学べないこともある。 どう考えても勝てない、これから自分がどんなに成長したとしても、やっぱり勝てない。 そういう人もいるってことを知る。 すると幻想から目が覚める。戦ってきたからこそ、「戦わない」の本当の意味がわかるんだ。
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自分の経験では、試合でしか学べない事があると思います。
武道は試合が全てではないけれど、試合をしないと学べないこともある。 どう考えても勝てない、これから自分がどんなに成長したとしても、やっぱり勝てない。 そういう人もいるってことを知る。 すると幻想から目が覚める。戦ってきたからこそ、「戦わない」の本当の意味がわかるんだ。
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裁判で負けないために、ではなくて。子どもの命と健康を守るために。 指導者、教育者、主催者が知っておくべき医学知識をお伝えします。 講義後はテストも実施。安全意識の高い合格者を見える化します。
【スポーツ安全講習2026 in Osaka 11/28土】 子どもたちを守るために、私たち大人が知っておくべき医学知識があります。スポーツは、強く、やさしく、規律をもって挑戦する人を育てる文化です。しかし、その一方で、取り返しのつかない事故も起きています。 現場で聞かれるのは、「まさかこんなことになるとは」「考えたこともなかった」 という声です。競技経験が豊富でも、安全に指導できるとは限りません。子どもを想う気持ちだけでは、リスクは減らせないのです。 【無知は罪なり、知は力なり】 子どもを守るのは、正しい医学知識です。今回の講習では、数々の現場を経験し、専門誌や書籍、SNSでもスポーツ安全について発信してきたスポーツドクター・二重作拓也先生が、 📷 子どもの脳へのダメージ 📷 心臓震盪 について、わかりやすく解説します。講義後にはテストを実施し、合格者には合格証を授与します。選手、指導者、保護者、そしてスポーツに関わるすべての皆さまに、ぜひ知っていただきたい内容です。 子どもたちが安全に、そして安心してスポーツに挑戦できる環境をつくるために。 【講師】Dr. 二重作拓也 ━━━━━━━━━━━━━━ 【開催概要】 ■ 日時 2026年11月28日(土) 16:00〜18:00 ■ テーマ 子どもを守る医学知識 〜脳のダメージと心臓震盪〜 ■ 内容 講義およびテスト ※合格者には合格証を授与 ■ 参加費 5,000円 ■ お申し込み ※完全予約制・定員あり forms.gle/sU5M9RLvFkCFZEj2 ━━━━━━━━━━━━━━ 【主催】 一般社団法人オルソスリープアカデミー 【お問い合わせ】 担当:矢野達人 MAIL:[email protected] TEL:03-4563-6023(10:00~17:00) @yanotatsuto @tomo_hiroyasu
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気持ちと興味と行動が嬉しかったですし、あれがスタートになったことが何よりの幸運です、おす!
そりゃ行きますよ
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負けても負けても食らいついていく姿に、この人は強い、そして強くなる!と確信しました。
以前SUNABACO今治でセミナー参加させていただいた際、認知の仕方でこんなにも身体の動きに変化があるんだと感動したのを今でも覚えています!早速お申し込みさせていただきました✨ 今回もよろしくお願いします🙇🏻‍♀️
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めっちゃ綺麗🤩
こんな感じに成増よ
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これ多分皮肉のつもりなんだと思うのだけれども このツイ見て発狂するような人はマジで 香川来てもうどん屋には入らないでくれまである
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あやしい言葉ではなく、医科学の言葉で運動の原理原則を伝えたい。
【パフォーマンス医学×世界クラスの睡眠 in 大阪2026/11/28(土)】 スポーツ技術は日々進化を続けています。しかし、競技力を高めるために必要なのは練習量を増やすことだけではありません。 身体と脳の仕組みを理解し、本来持っている能力を最大限に発揮するための「人間理解」と「睡眠」この2つの視点からスポーツパフォーマンスの新たな可能性を探る\\特別なワークショップ//を大阪で開催いたします! ━━━━━━━━━━━━━━ ■ 第1部|パフォーマンス医学 13:00~14:30 講師:Dr. 二重作拓也 @takuyafutaesaku ━━━━━━━━━━━━━━ スポーツ選手や格闘家をはじめ、俳優・演奏家など、幅広い分野のプロフェッショナルが学ぶ「パフォーマンス医学」。スポーツドクターの二重作拓也が、医学的な視点から人間の可能性を紐解き、本来の力を発揮するための実践法をお伝えします。 ━━━━━━━━━━━━━━ ■ 第2部|世界クラスの睡眠 14:40~15:40 講師:矢野達人 @tatsutoyano ━━━━━━━━━━━━━━ レアル・マドリードやマンチェスター・シティなど、世界トップレベルのクラブで睡眠コーチを務めたニック・リトルヘイルズ氏に師事した矢野達人が登壇。 トップアスリートの睡眠戦略や、睡眠がパフォーマンスに与える影響について解説します。 ━━━━━━━━━━━━━━ ■ このような方におすすめ ━━━━━━━━━━━━━━ ・競技力をさらに高めたい学生アスリート・スポーツ選手 ・選手の成長とパフォーマンスを支えたい指導者・コーチ ・子どもの競技力向上と健やかな成長を支えたい保護者 ・スポーツ現場での事故や怪我の予防に関心のある方 ・睡眠や休養を取り入れたコンディショニングを学びたい方 ・医学的な視点から人間の能力を引き出す方法を学びたい方 ━━━━━━━━━━━━━━ ■ 開催概要 ━━━━━━━━━━━━━━ パフォーマンス医学×世界クラスの睡眠 in 大阪 📅2026年11月28日(土)   13:00~16:00 📌大阪市西成区天下茶屋3-28-5 TMビル5F 💰参加費:7,000円(税込) (※第1部・第2部の両講演を含みます) ◉事前予約制・定員に達し次第受付終了 【持ち物】 動きやすい服装・タオル・飲み物 【受講証明書】 発行あり 🔗 お申し込みはこちら forms.gle/tc9mHJd1skZsPtE9A またはプロフィールリンクよりお申し込みください。 ━━━━━━━━━━━━━━ 選手自身はもちろん、選手を支える指導者様にも ぜひ知っていただきたい内容です。医学と睡眠の最前線に触れ、これからのスポーツ指導やコンディショニングに活かしてみませんか?皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 【主催】 一般社団法人オルソスリープアカデミー 【お問い合わせ】 担当:矢野達人 MAIL:[email protected] TEL:03-4563-6023(10:00~17:00)
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教室まで入られちゃうのが問題だと思うな
教室侵入し男児2人に平手打ち 同級生の父親がホームルームで 「子供とトラブル」と説明 sankei.com/article/20261105-… 捜査関係者などによると、ホームルームの時間に40代の父親が、5年生の教室に侵入。男児2人に平手打ちをしたり、髪を引っ張ったりした。教室には児童約30人と教員がいた。
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空手試合における中学生の高次脳機能障害、道場主に5400万円の損害賠償命令判決の記憶も新しいですが、「子どもの脳や心臓がいかに脆弱か」を理解した上でコンタクトスポーツを考えていきたいものです。
これは指導者やスポーツに熱い保護者の方々にこそオススメなセミナー! 心臓震盪、セカンドインパクトシンドロームなど 子どもたちの命に関わるリスクや症例さえ、僕は二重作先生に出会うまでは知りませんでした… 格闘技界、空手界の中にいるだけでは、そういった情報や、その為に行うべき安全対策についてを学ぶ機会がないのが現状です。 学ぶことで日常的に目にしている風景でも見えるものが変わります。 子どもたちの事を思う指導者や保護者の方はぜひ!
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パフォーマンス医学と睡眠、おもしろくなりそうです!
二重作先生の体験の体験会、参加して目から鱗の発見がありました! 今回は更に「睡眠」についても学べるのは、かなりおもしろそうです!
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二重作先生の体験の体験会、参加して目から鱗の発見がありました! 今回は更に「睡眠」についても学べるのは、かなりおもしろそうです!
【パフォーマンス医学×世界クラスの睡眠 in 大阪2026/11/28(土)】 スポーツ技術は日々進化を続けています。しかし、競技力を高めるために必要なのは練習量を増やすことだけではありません。 身体と脳の仕組みを理解し、本来持っている能力を最大限に発揮するための「人間理解」と「睡眠」この2つの視点からスポーツパフォーマンスの新たな可能性を探る\\特別なワークショップ//を大阪で開催いたします! ━━━━━━━━━━━━━━ ■ 第1部|パフォーマンス医学 13:00~14:30 講師:Dr. 二重作拓也 @takuyafutaesaku ━━━━━━━━━━━━━━ スポーツ選手や格闘家をはじめ、俳優・演奏家など、幅広い分野のプロフェッショナルが学ぶ「パフォーマンス医学」。スポーツドクターの二重作拓也が、医学的な視点から人間の可能性を紐解き、本来の力を発揮するための実践法をお伝えします。 ━━━━━━━━━━━━━━ ■ 第2部|世界クラスの睡眠 14:40~15:40 講師:矢野達人 @tatsutoyano ━━━━━━━━━━━━━━ レアル・マドリードやマンチェスター・シティなど、世界トップレベルのクラブで睡眠コーチを務めたニック・リトルヘイルズ氏に師事した矢野達人が登壇。 トップアスリートの睡眠戦略や、睡眠がパフォーマンスに与える影響について解説します。 ━━━━━━━━━━━━━━ ■ このような方におすすめ ━━━━━━━━━━━━━━ ・競技力をさらに高めたい学生アスリート・スポーツ選手 ・選手の成長とパフォーマンスを支えたい指導者・コーチ ・子どもの競技力向上と健やかな成長を支えたい保護者 ・スポーツ現場での事故や怪我の予防に関心のある方 ・睡眠や休養を取り入れたコンディショニングを学びたい方 ・医学的な視点から人間の能力を引き出す方法を学びたい方 ━━━━━━━━━━━━━━ ■ 開催概要 ━━━━━━━━━━━━━━ パフォーマンス医学×世界クラスの睡眠 in 大阪 📅2026年11月28日(土)   13:00~16:00 📌大阪市西成区天下茶屋3-28-5 TMビル5F 💰参加費:7,000円(税込) (※第1部・第2部の両講演を含みます) ◉事前予約制・定員に達し次第受付終了 【持ち物】 動きやすい服装・タオル・飲み物 【受講証明書】 発行あり 🔗 お申し込みはこちら forms.gle/tc9mHJd1skZsPtE9A またはプロフィールリンクよりお申し込みください。 ━━━━━━━━━━━━━━ 選手自身はもちろん、選手を支える指導者様にも ぜひ知っていただきたい内容です。医学と睡眠の最前線に触れ、これからのスポーツ指導やコンディショニングに活かしてみませんか?皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 【主催】 一般社団法人オルソスリープアカデミー 【お問い合わせ】 担当:矢野達人 MAIL:[email protected] TEL:03-4563-6023(10:00~17:00)
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余計なものを減らしていこう!
減量の際「まず減量グッズや減量食品を買う」タイプは失敗しやすい。減量は「余計なものを減らす」作業だが、「買う」ことで「余計」を増やしてしまっている。体重をマイナスしたければ現状に何かプラスするよりも「まずはやらないことを決める」ほうが成功しやすい。「思考のダイエット」が先だ。
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