Haeppi

<눈 뜨자마자 폰 보면 일어나면 하루가 망가지는 이유> 1. 아침 같은 에너지 100으로 시작 A는 7시에 눈을 뜨자마자 햇빛 보고 스트레칭 20분 산책, 샤워 후 계란 샐러드 먹고 스마트폰 보지 않고 출근한다. 햇빛 맞으며 산책으로 5충전 자동화된 루틴으로 에너지 소모 최소화 B는 7시에 눈 뜨자마자 카톡 7개 확인 부정적 업무 메시지도 있다. 인스타그램, 숏츠 20분간 본다. 무슨 옷 입을지 고민하고 아침은 빵 먹는다. 카톡확인으로 5, 부정적메시지 10 인스타, 숏츠에 15, 옷을 고르다 5 공복에 단 음료로 2를 소모했다. A의 에너지 : 100 B의 에너지 : 65 2. 회사 업무시간 A는 오전에 가장 어려운 업무 처리하고 전날 정해둔 곳에서 점심 먹고 10분간 산책 오후에 단순 업무처리, 폰 알림 끄고 2시간 마다 확인한다. B는 이미 65로 시작해 업무에 집중이 안된다. 점심 앱으로 10분간 메뉴 고민하고 밥먹으며 숏츠 본다. 오후에 3분마다 카톡 확인하고 중간 중간 인스타 확인한다. 점심 숏츠 10, 멀티테스킹 15, 알림반응 10 결정피로 10이 빠져 나간다. A의 에너지 : 40 B의 에너지 : 10 3. 퇴근 후 저녁 일상 A는 퇴근 후 40이 남아 운동, 독서를 하고 다음날 계획을 세우고 일찍 잔다. B는 퇴근 후 10만 남아 쇼파에 누워 넷플릭스 고른다. 야식 먹고 자기 전에 스마트폰 보고 잠을 늦게 잔다. 출처 : 완벽한 원시인 중에서 하루하루 어떻게 사느냐에 따라 시간이 갈수록 복리로 쌓여 두 사람의 차이는 극단적으로 벌어질 것이다. 자극적이고 주의력을 뺏어가는 것이 많은 세상에서 앞으로 더더욱 양극화가 심해지고 시간이 갈수록 소수가 살아남을 것 같다.