Jpybara (@jpybara) header
Jpybara (@jpybara) profile picture

ไม่รับรีวิวในช่อง X ครับ

Bangkok, Thailand
Joined January 2025
Photo by Jpybara (@jpybara)Photo by Jpybara (@jpybara)Photo by Jpybara (@jpybara)Photo by Jpybara (@jpybara)Photo by Jpybara (@jpybara)Photo by Jpybara (@jpybara)Photo by Jpybara (@jpybara)Photo by Jpybara (@jpybara)Photo by Jpybara (@jpybara)Photo by Jpybara (@jpybara)
Checklist ตลาดล่าง
123
3,101
323
9,230
2,729,729
ใครอยากได้อะไร ARMANI beauty แวะมาทักทายคุยกันตอนเที่ยงถึงบ่ายสอง มีโปร + ของขวัญเฉพาะใน live เท่านั้น เจอกัน vt.tiktok.com/ZS9f2AquEVbUg-…
4
9
738
มาญี่ปุ่นรอบนี้ค่าใช้จ่ายพอๆกับอยู่กรุงเทพ อย่างค่าอาหารถ้ามองปริมาณและคุณภาพ ญี่ปุ่นคุ้มกว่าเยอะ แล้วมันเรื่องดีไหมเนี่ย
1
3
430
คิดว่ายังไงในอนาคตก่อนเราชรา กฎหมายการุณยฆาตก็ต้องผ่าน เพราะรัฐไม่มีปัญญาเลี้ยงคนแก่มากมายทั้งประเทศหรอก การยอมให้คนแก่ที่ต้องการตายได้ตายสมใจ เป็นการลดภาระรัฐที่รัฐใช้ความสามารถในการบริหารน้อยที่สุดแล้ว
27
936
33
917
66,055
มีใครให้ถูกกว่านี้ไหม ดีนะเคยเป็นสมาชิกอยู่ปีนึง เหมาะกับคนที่ไปเล่น 11 โมงวันธรรมดาได้ ถ้ามาเล่นตอนเย็น ไปพัก คนเยอะมากก
347
จากที่ขุดเปเปอร์พวก Pycnogenol , Grape Seed , Astaxanthin ที่คนอวยเรื่องกินแล้วผิวขาวใสราวครึ่งทวิต เอาตรงๆถ้าจะฝากความหวังเรื่องผิวขาวใสไว้กับตัวไหนหรือสีผิวสม่ำเสมอขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ยังไม่เลือก Grape Seed, Pycnogenol หรือ Astaxanthin เป็นตัวหลักสักตัว -Grape Seed มีข้อมูลฝ้าขนาดเล็กและสูตรผสมที่ให้ผลบวก แต่หลักฐานสารเดี่ยวอ่อน -Pycnogenol มี RCT สนับสนุนการเสริมการรักษาฝ้า แต่ไม่ได้พิสูจน์ว่ากินเดี่ยวๆแล้วขาวใสออร่าขนาดนั้น -Astaxanthin มีงานด้านความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นมากกว่า แล้วเลข 6,000 เท่าในตำนานก็มาจาก บริษัท Fuji Chemical ผู้จำหน่าย Astareal เป็นคนเผยแพร่ผลทดลองว่า Astaxanthin มีความสามารถดับ Singlet Oxygen มากกว่าวิตามินซีประมาณ 6,000 เท่า แต่เป็นผลจากการทดลองปฏิกิริยาเคมี ไม่ใช่ทดลองกับคนว่าผิวขาวใสขึ้นมากกว่าวิตามินซี 6,000 เท่า ถ้าชั้นมีเงินก้อนนึงแล้วต้องเลือกเพื่อแก้ปัญหาสีผิว จะลงทุนกับกันแดดและสารทาลดเม็ดสีที่มีเปเปอร์ดีๆก่อนเลย มี RCT นะว่ากันแดดที่มี Iron Oxides ช่วยป้องกันแสงที่มองเห็นได้ ให้ผลด้านฝ้าดีกว่ากันแดดที่เน้นป้องกัน UV อย่างเดียวภายในการทดลองนั้น อันนี้มีประโยชน์ต่อการเลือกผลิตภัณฑ์จริง มากกว่าการใช้คะแนนต้านอนุมูลอิสระในหลอดทดลองมาตัดสินว่าอาหารเสริมตัวไหนทำให้ขาวกว่า ไม่ใช่ว่าอาหารเสริมทุกตัวหลอกลวงหรือไม่ดีเลย มีสารบางตัวและบางสูตรที่ผลในคนออกมาดีจริงแต่สิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยมากคือ งานวิจัยพิสูจน์ประโยชน์ข้อ A แต่คอนเทนต์เอาไปขายประโยชน์ข้อ B แล้วคนซื้อคิดว่าข้อ B ผ่านการทดลองแล้ว งานลดฝ้าก็กลายเป็นผิวขาวทั้งตัว งานลดความเสียหายจาก UV ก็กลายเป็นผิวขาว งานความชุ่มชื้นก็กลายเป็นผิวออร่าขาวชมพู แล้วสุดท้ายก็ติดคะแนน 1000/10 เข้าไปอีก อีดอก วิทยาศาสตร์ยังไม่ได้ตรวจข้อสอบวิชานั้นเลย แต่รีวิวประกาศให้เกียรตินิยมอันดับหนึ่งไปแล้วค่ะ 555555 🤣 สิ่งที่ให้ความสำคัญที่สุดอย่าถามแค่ว่ามีงานวิจัยรองรับไหม ต้องถามว่างานวิจัยนั้นรองรับประโยคที่กำลังโฆษณาอยู่จริงหรือเปล่า
2
92
6
135
15,013
ใครจะไปนึกใช่ไหมว่า ทำรีวิวใน Twitter จะได้ไป Brand trip เมืองนอก เดือนที่แล้ว ผมเป็นตัวแทนประเทศไทยคนเดียวได้ไปกับ Sulwhasoo ตอนแรกนึกว่าไปเยี่ยมบริษัท ไปงานครบรอบ 60 ปี. สรุปคือไป Live กับทาง Shopee ด้วยเป็น project SulwhasooxShopee มีทีมเอเชียไป 5 ประเทศ ยอมรับเลยว่าประหม่ามากกว่าตื่นเต้นแล้ว ในใจคิดมาตลอดว่าเราจะทำยอดขายได้ไหมวะ ตอนที่ live ก็ทำเต็มที่และเป็นตัวเองมากที่สุด ไม่คิดว่าคนจะมาให้กำลังใจและดูเราเยอะขนาดนี้ สรุป ประเทศไทยได้อันดับ 1 🧡🥇🧡 ร้องไห้น้ำตาแตกเลย เพราะปกติก็ไม่คิดว่าตัวเองจะมาทางสาย live ขายของได้ จะบอกว่าทริปนี้เป็นประสบการณ์ที่ดีมากของในชีวิตเส้นทางนี้เลย อยากขอบคุณ Sulwhasoo ประเทศไทย ทีมงานทุกๆคน มันเป็นช่วงเวลาที่พิเศษมาก เดี๋ยวจะมีอะไรที่น่าตื่นเต้นมาอีกปีหน้ารอติดตามเลยครับ
8
35
1
55
11,729
ช่วงแรกปวดตัวเหมือนออกกำลังกายหนักๆ แยกไม่ออกเลย ผื่นก็เหมือนสิว
เริ่มเป็นงูสวัด เลยรีบไปโรงบาลเอกชน เพราะถ้าได้รับยาต้านไวรัสเร็ว ภายใน 72 ชั่วโมงแรก จะช่วยลดความรุนแรงของโรคได้ดีขึ้น ก็แจ้งอาการเบื้องต้นแล้วเข้าพบแพทย์ หมออายุเยอะหน่อยตรวจ แล้วขำกับพยาบาล บอก “ผื่นทั่วไปนะ คนไข้อย่าตื่นตระหนก ” เราเลยบอก ไม่น่าจะแค่ผื่นนะคะ มีตุ่มน้ำขึ้นด้วย พร้อมเปิดรูปจากกล้องมือถือที่ถ่ายซูมให้ดู หมอหน้าเครียด ตรวจใหม่ทันที แล้วผมก็ได้ยามา 😂 แต่ก็เข้าใจคุณหมอนะ เพราะตุ่มน้ำช่วงแรกเล็กมาก มองด้วยตาเปล่าอาจแยกจากผื่นทั่วไปได้ยากจริงๆ การถ่ายรูปก็ช่วยให้หมอเห็นรายละเอียดที่ตาเปล่าอาจมองไม่ทันได้เหมือนกัน
6
686
เริ่มเป็นงูสวัด เลยรีบไปโรงบาลเอกชน เพราะถ้าได้รับยาต้านไวรัสเร็ว ภายใน 72 ชั่วโมงแรก จะช่วยลดความรุนแรงของโรคได้ดีขึ้น ก็แจ้งอาการเบื้องต้นแล้วเข้าพบแพทย์ หมออายุเยอะหน่อยตรวจ แล้วขำกับพยาบาล บอก “ผื่นทั่วไปนะ คนไข้อย่าตื่นตระหนก ” เราเลยบอก ไม่น่าจะแค่ผื่นนะคะ มีตุ่มน้ำขึ้นด้วย พร้อมเปิดรูปจากกล้องมือถือที่ถ่ายซูมให้ดู หมอหน้าเครียด ตรวจใหม่ทันที แล้วผมก็ได้ยามา 😂 แต่ก็เข้าใจคุณหมอนะ เพราะตุ่มน้ำช่วงแรกเล็กมาก มองด้วยตาเปล่าอาจแยกจากผื่นทั่วไปได้ยากจริงๆ การถ่ายรูปก็ช่วยให้หมอเห็นรายละเอียดที่ตาเปล่าอาจมองไม่ทันได้เหมือนกัน
ทุกคนนนน 😂🍿 ใครเคยเจอ "วีรกรรมหมอ พยาบาล จนท. หรือคนไข้ใน รพ." ที่เจอแล้ว "ลืมไม่ลง" บ้างมั้ยคะ?! 👀🔥 พีคกว่าในซีรีส์มั้ย?! 🤣 ใครมีเรื่องเด็ด ๆ มาเมนต์เล่าให้ฟังหน่อยยย เมนต์เลยยย รออ่านนน๊าาา! 🤫🍿 💖 งดชื่อ รพ. และข้อมูลที่ระบุตัวบุคคลได้นะคะ
3
107
2
162
52,755
Jpybara retweeted
ละคือคนไทยเป็นกันเยอะมาก โดยเฉพาะชาวออฟฟิศ ไปทำงานเช้า กลับเย็น จะเอาเวลาไหนไปโดนแดด แถมยังทาครีมกันแดด กางร่ม ใส่เสื้อกันแดดอีก เป็นวิตามินที่สำคัญมากเหมือนกัน แต่ของนี่ใช้ทางลัด กินวิตามิน D3+K2 เข้าไปเลย ง่าย จบ 555555555
ชีวิตแทบไม่โดนแดด หลบแดด กางร่ม ใส่เสื้อกันยูวี ทากันแดดทุกวัน สรุปไม่รอดครับ มีภาวะขาดวิตามินดี ใครมีไลฟ์สไตล์แบบนี้ไปตรวจก็ดีนะ
3
1
21
7,731
Midlife Crisis จะเบาลงมากถ้า - พ่อแม่รับราชการ - ไม่มีลูก - ไม่สร้างภาระสะสมมาตอนวัยรุ่น
ความน่ากลัวของ mid life crisis - ฝั่งพ่อ แม่ แก่แล้ว แต่ละโรคนี่ ค่าใช้จ่ายสูง + โรคเรื้อรัง + ต้องการคนดูแลใกล้ชิด - ฝั่งลูก ค่าใช้จ่ายการศึกษาสูงขึ้นเรื่อยๆ + ลูกยิ่งโตยิ่งคุยยาก + อนาคต AI ทำให้หางานยาก - ฝั่งตัวเอง วัยกลางคน สุขภาพเริ่มแย่
8
2,681
21
1,950
91,092
Jpybara retweeted
ไม่เคยตรวจค่าวิตามิน D นะ แต่ค่านี้บน iPhone มันพอจะเชื่อถือได้ไหมว่าโดนแดดเกินวันละ 20 นาที แบบนี้วิตามิน D น่าจะเพียงพอไหมนะ
ชีวิตแทบไม่โดนแดด หลบแดด กางร่ม ใส่เสื้อกันยูวี ทากันแดดทุกวัน สรุปไม่รอดครับ มีภาวะขาดวิตามินดี ใครมีไลฟ์สไตล์แบบนี้ไปตรวจก็ดีนะ
1
2
2,353
ชีวิตแทบไม่โดนแดด หลบแดด กางร่ม ใส่เสื้อกันยูวี ทากันแดดทุกวัน สรุปไม่รอดครับ มีภาวะขาดวิตามินดี ใครมีไลฟ์สไตล์แบบนี้ไปตรวจก็ดีนะ
3
4
4
15
13,437
แบรนด์จีนที่ไม่จ้างเอเจนซี่ไทย สำนวนการติดต่องานเป็นคนจีนใช้แอพทรานสเลท ควรรับงานพวกนี้ดีไหมนะ ดูมีความเสี้ยงเบี้ยวเงินไหม?
1
4
1,240
ที่ทำงานเก่ามีพี่คนนึง วันนึงเดินมาบอกนี่ว่า “พี่กับเพื่อนพี่ลงความเห็นกันแล้ว ว่าน้องโอ๊ตน่าจะชอบผู้ชาย มีแฟนเป็นผู้ชายใช่ไหมจ๊ะ” นี่เลยตอบกลับว่า “พี่อยากรู้ชีวิตผมมากกว่าตัวผมเองอีกอ่ะ” เงียบดิ กลัหลังจากนั้นเลิกยุ่งกับนี่ตลอดชีวิต เออ ครั้งนึงเคยได้ตอบอะไรแบบนี้ซัดหน้าคนด้วย ใครจะไปคิด
ใครมีเรื่องเล่าเกี่ยวกับ“คนขี้เสือก”บ้าง? 👀
5
335
11
594
67,266
แฟนสอนพับผ้ารอบที่n
3
10
2
53
4,281
ตอนมอปลายใช้โทรศัพท์ที่แค่โทรเข้า-ออกได้ สักพักเปลี่ยนเป็น blackberry เพิ่งมาใช้ iphone ตอนมหาลัย แล้วเป็น iphone se ประหยัดเนอะ😅
ได้ยินแม่บ้านที่ออฟฟิศคุยกันว่าจะผ่อน Iphone 17 Promax ให้ลูกเพราะลูกอยากได้ ก็เกิดคำถามขึ้นมาหลายอย่างในหัวว่าทำไม ? เพราะสังคมที่เด็กโตมามันมีแต่การแข่งขัน ชิงดีชิงเด่นกัน เพราะของใช้กลายเป็นเครื่องบ่งบอกถึงสถานะ ใครเหนือกว่าใครด้อยกว่า หรือเพราะอะไร 🥺 ทุกคนคิดเห็นเรื่องนี้ยังไงกันบ้างงง ;-;
2
8
2,645
เจนY เคยถูกเรียกว่า Gen Me ทำไมไปๆมาๆคนมองว่า Gen Z เอาแต่ใจตัวเองมากกว่า
1
872
คลิปเปิดของขวัญแฟน AI TikTok บอกว่า bodu exposure and sexualized behavior คือยังไง ตรงไหนวะ งง
4
5
1,469
เคยอยากมีห้องสมุดในบ้าน ตอนนี้ไม่อยากมีละ ซื้อe-bookอย่างเดียว ถ้าหาไม่ได้ค่อยหนังสือเล่ม ไม่มีภาระการเก็บรักษา แล้วไม่มีลูก ไม่มีใครให้ส่งต่อ
1
1
4
900
ซื้อ!
4
18
381
4,963