鎌倉市内でロシア武術システマのクラスを開いています。隔週水曜日の夜（19時半～）と、土曜日の午前中（9時～）に開催。老若男女、誰にでも出来ます。湘南、横浜方面でご興味のある方はDMもしくはメールでご連絡ください。ホームページはこちら。https://nitter.cf/t.co/CxRv9pj1aD
神奈川県鎌倉市
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主に鎌倉武道館（大船）で以下のスケジュールで練習しています。
日時：毎週土曜日、時間は9時～11 時まで。
他に隔週水曜日で、19時半〜21時まで（初心者向け）。
参加費は1コマ1000円、学生半額です。
詳しくは→systemashonan.jimdo.com/
＃システマ ＃湘南
11月3日13時半より、鎌倉武道館で蔵岡インストラクターの特別クラスがあります。どなたでも参加できます。参加希望の方のHPよりお問い合わせください。systemashonan.jimdoweb.com/%…
明日9月23日、蔵岡さんの特別クラスあります。鎌倉武道館にて13時半～16時半です。当時参加も可能です！
systemashonan.jimdoweb.com/%…
システマ湘南の大木さんが、横浜の三ツ境カルチャ―センターでクラスを始めます。お近くの方で、ご興味のある方は体験でもいいですので、のぞいてみてください。
culture.gr.jp/detail/mitukyo…
9月23日のクラスですが、参加希望の方はホームページからお問い合わせください。systemashonan.jimdoweb.com/%…
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『拳闘魂』読了。ボクシング世界王者の井上尚弥、拓真兄弟の父であり、トレーナーである井上真吾氏による「井上家の闘い」の手記。二人のフィジカル、メンタルを気にかけ、自信を持ってトレーニングをし続けたからこそ生まれた親子の信頼関係が「井上家」の勝利の源。格闘技をやっている人、必読の書！
明日22日、蔵岡インストラクターの特別クラスがあります。13時半～16時半、鎌倉武道館（大船駅、徒歩13分）です。8月上旬に行われたトロントキャンプの話も聞けるかもしれません。オープクラスですので、ご興味の方はご参加ください。お申込みはHPから。systemashonan.jimdoweb.com/%…
来週8月22日、システマ湘南主催で、蔵岡インストラクター（システマアカデミー）の特別クラスを開きます。場所は鎌倉武道館の柔道場（13時半～16時半）です。トロントから帰ったばかりなので、システマの最新情報が聞けます。どなたでも参加できますので、ご興味のある方はご参加ください。詳細はHPで。systemashonan.jimdoweb.com/%…
