he محمد 7 (@he72053913) profile picture

he محمد 7

@he72053913
Joined January 2026
  • Tweets1.5K
  • Following24
  • Followers7
أخطر ما يهدد صحتك النفسية قد يكون عادات تمارسها يوميًا دون أن تنتبه! - السهر وقلة النوم - العزلة الاجتماعية - المقارنة المستمرة - الخمول وقلة الحركة - كبت المشاعر وتجنب المشكلات - الضغوط المزمنة اجتماع هذه العادات قد يرفع خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب بنسبة قد تصل إلى ٩٠ % (د.إبراهيم حمدي)
Image from Trendnews24 | ترند الأخبار (@trendnews_24)
9
23
8,913
أخطر ما قد يورثه الوالدان لأبنائهم ليس الفقر، بل الجروح النفسية! علميًا، التربية القائمة على الإهانة والتخويف والإهمال العاطفي قد تزيد خطر القلق والاكتئاب وضعف تقدير الذات وصعوبة بناء العلاقات مستقبلًا.
22
111
3
668
31,599
موقف بطولي لممرضة سعودية في منفذ الوديعة.. باشرت إنعاش قلبي ورئوي لرضيع في منفذ الوديعة، وواصلت تقديم الخدمات الإسعافية حتى وصول الإسعاف ومرافقتهم بنقله إلى مستشفى شرورة. -
Image from أخبار السعودية (@SaudiNews50)
83
285
10
1,780
250,154
لا تخشَ أن تسير ببطء، بل اخشَ أن تتوقف عن السير ." - مثل صيني ليست العبرة في أن تصل قبل الآخرين، بل أن تواصل التقدم مهما طال الطريق.
4
30
2
203
8,540
#العلاج_النفسي حق للجميع
Image from #سيكولوجيستس (@1_psychologists)
3
21
4,082
مع احترامي لباقي المرطبات.. يبقى الفازلين أفضل مرطب ☑️ للجسم ، الأظافر ، الشفايف . ☑️ بس بللوا المنطقة قبل وضعه . (د.عبد الإله القحطاني)
Image from Trendnews24 | ترند الأخبار (@trendnews_24)
3
8
50
13,262
الدكتور خالد النمر ينبه : من أهم الخطوات للوقاية من الجلطات وتعزيز صحة القلب والشرايين ؛ تقليل استهلاك الملح إلى أقل من 5 جرامات يوميًا، مع الحرص على ممارسة النشاط البدني لمدة 30 دقيقة يوميًا، خمسة أيام في الأسبوع على الأقل.
1
4
17
14,984
he محمد 7 retweeted
علم النفس. (@Rssaill) profile picture
علم النفس.
@RssaillOct 28
8 مؤشرات في علم النفس تدل إنك صرت تفهم حقيقة الناس من مواقفهم:
1
3
10
8,186
he محمد 7 retweeted
شهد 🍯 (@Mosm_6) profile picture
شهد 🍯
@Mosm_6Oct 27
مستوى الرجل ينكشف كله في لحظة «الحساب»: • يعزمك ويمنّ عليك. • يستعرض بفلوسه. • يتهرّب وقت الدفع. والرجل الأصيل:
3
13
20
3,601
he محمد 7 retweeted
شهد 🍯 (@Mosm_6) profile picture
شهد 🍯
@Mosm_6Oct 27
علامات قد تدل على ارتفاع الرغبة لديها عند المرأة: ・كثرة المبادرة بالتقارب مع الشريك. ・اهتمامها المستمر بالحميمية في العلاقة. ・التعبير الصريح عن احتياجاتها ورغباتها. لكن انتبه:
4
19
31
7,878
he محمد 7 retweeted
𝑅 (@vss2t) profile picture
𝑅
@vss2tOct 27
كم ساعة يحتاج جسمك من النوم يوميًا؟ الموصى بها حسب الفئة العمرية: 1. حديثو الولادة: من 14 إلى 17 ساعة يوميًا. 2. الرضع (4–12 شهرًا): من 12 إلى 16 ساعة 3. الأطفال الصغار (1–2 سنة): من 11 إلى 14 ساعة. 4. سن المدرسة (6–12 سنة): من 9 إلى 12 ساعة. 5. المراهقون (13.. سنة عرض المزيد
154
548
200
4,690
6,039,103
he محمد 7 retweeted
رجل حكيم (@bo7moood14) profile picture
رجل حكيم@bo7moood14Oct 28
الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى التعاسة: -البعد عن الله -ضعف القيم -الشعور بعدم الأمان -عدم الرضا والعرفان والشكر -عدم تقبل الذات -التركيز على المادة والحياة المادية -تراكم الأحاسيس السلبية من الماضي -الخوف والقلق من المستقبل
1
13
45
11,095
بعض النعم لا نشعر بقيمتها إلا حين تصبح جزءًا من الماضي؛ الصحة، وراحة البال، ووجود أشخاص لا نحتاج إلى التكلّف معهم.
10
77
658
140,459
وراء كل مشكلة درس، وداخل كل أزمة فرصة لا يراها إلا من يحسن التفكير فيها ."
Image from أمثال عالمية (@WorldProv)
4
111
5
533
15,678
he محمد 7 retweeted
اليمن الآن (@ALyemennow) profile picture
اليمن الآن
@ALyemennowOct 26
هؤلاء ابطال #تعز 🔥🔥 جبال فوق الجبال. حفظهم الله وسدد رميهم.
Image from اليمن الآن (@ALyemennow)
15
61
2
229
19,095
he محمد 7 retweeted
اليمن الآن (@ALyemennow) profile picture
اليمن الآن
@ALyemennowOct 26
محمد الحوثي: ندعو أعضاء ما يسمى "تحالف الدفاع عن مكة" إلى الخروج منه وعدم الانخراط في تحالفات عدوانية. القات المخلوط بالشمة مشكلة كبيرة 🤣🤣
Image from اليمن الآن (@ALyemennow)
28
18
162
35,379
من أقول العرب قديماً : للي يشب النار 🔥 لا يزعل من دخانه . بمعنى : الإنسان العاقل يتحمل نتيجة أفعاله ولا يعترض عليها ، يعني المخطي يتحمل نتيجة خطأه .
1
35
140
24,098
هناك يوجد أشياء تدمر الإنسان فـ احذرها : • المتعة بلا ضمير • الثروة بلا عمل • المعرفة بلا قيم • التجارة بلا أخلاق • العلم بلا إنسانية .
4
8
52
18,642
he محمد 7 retweeted
طويلب علم (@m_7d_7) profile picture
طويلب علم
@m_7d_7Oct 25
المعاصي سبب في عقوق الأولاد ! قال مالك بن دينار رحمه الله : إنَّ الله عز وجل إذا غَضِب على قومٍ سلّط عليهم صبيانهم ! العقوبات /ابن أبي الدنيا (٧٤) 📌 وفقة: معاصي الآباء قد تكون سبباً لعقوق الأبناء! صلاح بيتك يبدأ من صلاح نفسك"؛ فإذا أردتَ برّ أولادك وطاعتهم، فابدأ أولاً بتصحيح مسيرتك مع الله، فالتوبة والاستغفار والعمل الصالح هي أقصر الطرق لنيل برّ الأبناء وهدايتهم.
5
75
290
12,585
he محمد 7 retweeted
ابْحِر (@liiviuy) profile picture
ابْحِر
@liiviuyOct 25
الحياة تبي جرأة الخوافين عمرهم مايعيشون بس يتفرجون عليها من بعيد صدقني بعد ماتكبر ويعطيك الله عمر ماراح تندم على الشيء اللي جربته واخطأت وفشلت فيه وحاولت راح تندم على اللي ماسويته لأنك خايف تحمي نفسك من الانتقاد تحمي نفسك من الفشل تحمي نفسك من الخروج من منطقة الراحة تحمي نفسك من التلعثم والتوتر عمرك لاتتخيل ان القوة تجي من تجنب الناس اللي تشوفهم الحين اقوياء! هم الناس اللي كانوا ضعفاء،متوترين،جاهلين في ايامهم الاولى.. ولكن وش صار؟حققوا اللي يبونه.. والكل نسى وعدت الايام وماصار شيء بالخطورة اللي كنت تتصورها..
7
262
9
2,176
54,957
Load more