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システマアカデミー

@SystemaK

システマ本部公認スクール (阿佐ヶ谷、高円寺、中目黒、下北沢でクラス) 主宰はシアトル、トロント本部で学び、帰国後に「システマアカデミー」として2020年から東京でクラスを行っています。 プライベートレッスンや地方セミナーも受け付けています。

 Tokyo, Japan
Joined June 2019
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11/14（土）15時から システマ愛知初心者クラス @亀島コミュニティセンター 参加費1000円（場所代含む） 年齢、性別、武道経験必要ございません。 システマは自然な動きと呼吸を追求する事でストレスの軽減やより良い身体操作を学ぶ事ができます。
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@frontrowjpNov 9
冷水シャワーで病欠31％減？最新研究で見えた効果と注意点 front-row.jp/_ct/133569/
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Systema HQ Toronto@systemavasilievNov 11
Can you develop your striking skills while training solo? 👊 Join Vladimir Vasiliev for a LIVE Q&A on Strikes: Training Solo and discover how to recognize your strengths, overcome fear, and develop greater control over your strikes.
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【東海システマカレンダー 11月】 東海エリアのシステマ練習日をまとめました📅 東海・愛知・三河、それぞれの会がラベルでひと目でわかります。 初心者クラスや体験会もあり、見学も歓迎です。 参加・見学は各会へお気軽にどうぞ。 #システマ #システマ練習仲間募集中　#システマ東海　#名古屋
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はてなブログに投稿しました 今週の練習会は １１月１４日（土）14時～16時 青葉区中央市民センター　音楽室（３F） - システマ仙台練習日記 systema-sendai.hatenablog.co… #はてなブログ
今週の練習会は １１月１４日（土）14時～16時 青葉区中央市民センター 音楽室（３F） - システマ仙台練習日記

今週の練習会は １１月１４日（土）14時～16時 青葉区中央市民センター　音楽室（３F） - システマ仙台練習日記

今週の練習会は １１月１４日（土）14時～16時 青葉区中央市民センター 音楽室（３F） 今週は村山インストラクターのリードです 最近は自分と向き合うテーマのワーク中心なので 初めての方も、久しぶりの方もぜひ！ 11月 １１月１４日（土）14時～16時 青葉区中央市民センター／音楽室 １１月２１日（土）14時～16時 …

systema-sendai.hatenablog.com
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Systema HQ Toronto@systemavasilievOct 7
Rapid Stick Movements is just one of the fun and never-seen-before content available on Patreon! Watch this clip and over 200 others when you sign up for a free trial today: patreon.com/SystemaVasiliev #SystemaVasiliev #SystemaCommunity #RussianMartialArt #MartialArts
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noteに記事を書きました。 note.com/tkhd/n/n6a4fce68882…
システマを「教わる」から「探求する」へ｜北川貴英 Taka, Systema Tokyo

システマを「教わる」から「探求する」へ｜北川貴英 Taka, Systema Tokyo

システマの深みへ。新しい場を始めます。 2027年1月から、「SYSTEMA SCHOLA（システマスコーラ）」と「SYSTEMA Lab.（システマラボ）」という、ふたつの企画を始めます。 これまではシステマを必要としているより多くの人に、システマを届ける、そういう方針でこれまで活動してきました。ただ著作も増え、知名度もあがり、ぼちぼち軌道に乗ってきた感じがしています。まだまだ至らぬところ...

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システマ大阪@SystemaOsakaOct 20
11月最終週の週末に2年ぶりにヴラッドを招聘して大阪でセミナーを企画しています。次回は早くても又2年後です。🙋🏻‍ 早割の締切は1週間後の10月28日です。お見逃しなく🫡 詳細&申し込み: 『インパクト』by ヴラディミア・ヴァシリエフ 2026/11/28, 29 peatix.com/event/5033215
ヴラディミア・ヴァシリエフ大阪セミナー『インパクト』｜Vladimir Vasiliev Osaka Seminar "The Art of Impact"

ヴラディミア・ヴァシリエフ大阪セミナー『インパクト』｜Vladimir Vasiliev Osaka Seminar "The Art of Impact"

English follows『インパクト』by ヴラディミア・ヴァシリエフ2026年11月28日(土)、29日(日)Day 1：13時30分〜19時00分 *休憩30分会場：大阪... powered by Peatix : More than a ticket.

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システマ金沢@systemakanazawaNov 12
11月の金沢でのシステマクラスは今週土日に行います。ameblo.jp/harimau-kanazawa/e…
システマアカデミー：11月のシステマ金沢クラススケジュールー11/14,15

システマアカデミー：11月のシステマ金沢クラススケジュールー11/14,15

【11月のシステマ金沢クラスのお知らせ】今週末の金沢クラスの詳細です。今回は2部制で行います。①10/14（土曜日）19:00 - 20:40金沢市額谷ふれあ…

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Systema HQ Toronto@systemavasilievNov 10
What will you study at the Internal Power Tokyo Seminar? Day 1: Physical Work Day 2: Application Day 3: Internal Work Explore how to redirect an opponent’s movement, release tension, and develop internal movement.
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システマ愛知@systema138Nov 6
◉12/6（日）一宮クラス ■時間： ①10:30～12:00 ②13:00～14:30 ③14:40～16:10 ■受講料：1コマ3,000円／ 3コマ8,000円 ■場所：一宮スポーツ文化センター ① 3階 日本間2 ②③ 4階 剣道場 ■講師：藏岡良宜 ☆未経験者歓迎！ ★事前申込み不要！ #武術 #護身 #身体操作
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クールなレイダーズ
@coolraidersNov 6
Against 2 #systema #vladimirvasiliev #martialarts #tactical #combatskills
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システマ愛知@systema138Nov 6
次回のシステマ愛知WSは、12/5(土)-6(日)です。 ◉12/5(土)千種クラス ■時間：①18:10～20:00 （開場18:00） ②20:10～21:50 ■受講料：1コマ3,500円、2コマ6,500円（※翌日の一宮WS受講者は割引有） ■場所：千種レンタルスタジオ ■講師：藏岡良宜 ☆事前申込み不要 ★初心者歓迎 翌日は…
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宮戸優光@snakepit_miyatoNov 5
【在庫・補充しました‼️】 売り切れとなっておりました… “ちゃんこ”『湯どうふ』のたれ✨ ◇ご好評発売中です！ ◇お求めはコチラから↓↓↓ chankono.base.shop/items/
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FAQ：蹴りが来たら、どうすればいい？🦵 まずは息を止めず、力を抜くこと。
体が固まっていると、蹴りの衝撃をまともに受けてしまいます。 呼吸を続けて、姿勢をまっすぐ保ち、止まらずに動き続ける。
 🔑 ポイント：「力を入れる」より「余計な力を抜く」力みが抜けるほど、体は自然に、効率よく。
Systema HQ Toronto (@systemavasiliev) profile pictureSystema HQ Toronto@systemavasilievOct 24
FAQ: What do you do against kicks? 🦵 Stay relaxed, move efficiently, and respond to kicks without unnecessary tension. 🔑 The KEY: Less Tension, More Power! #SystemaVasiliev #SystemaCommunity #RussianMartialArt #MartialArts #Vladimirvasiliev
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システマ金沢自主練会@syskanajishurenNov 4
明日5日(木)の自主練会は、鳴和台市民体育館　第2会議室　19:30〜21:00です！ よろしくお願いいたします。
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Systema HQ Toronto@systemavasilievOct 29
💬 November 14 – STRIKES: Solo Training Live Q&A with Vladimir 11AM ET 🇯🇵 November 21–23 – Internal Power with Vladimir in Tokyo, Japan 🛍️ November 27 – Black Friday SALE 🇯🇵 November 28–29 – The Art of Impact with Vladimir in Osaka, Japan 🎁 November 30 – Cyber Monday SALE
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Systema HQ Toronto@systemavasilievNov 1
Patreon content so good, it hurts! This month is a big one for Patreon as Systema celebrates its 33rd anniversary 🎉 And that means we're kicking off this month with big giveaways, celebrations, and releasing another set of incredible never-seen-before content.
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システマ愛知@systema138Nov 1
11月3日(火・祝) システマ自主練習会やります！ どなたでも参加できます。 参加希望者はご連絡ください。 ■場所 稲沢市武道館　柔道場 ■時間 ①10時〜12時 ②13時〜17時 ■費用 会場利用料のみ ＃システマ練習仲間募集中
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システマ湘南 (@systema4476) profile picture
システマ湘南@systema4476Nov 1
11月3日13時半より、鎌倉武道館で蔵岡インストラクターの特別クラスがあります。どなたでも参加できます。参加希望の方のHPよりお問い合わせください。systemashonan.jimdoweb.com/%…
セミナー・特別クラス

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システマの各グループでは、国内でさまざまなセミナーや特別クラスを行っています。 ここではシステマ湘南が関わっているものや主なセミナーを紹介していきます。

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